Ç®¹çÀ̳ª ±æ°¡¿¡¼ ÈçÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¿©·¯ÇØ»ìÀÌÇ®·Î ÀÙÀÌ »Ñ¸®¿¡¼ ¹Ù·Î ³´Ù. Çѹ濡¼´Â Áú°æÀ̸¦ Â÷ÀüÃÊ ,±× ¾¾¾ÑÀ» Â÷ÀüÀÚ ¶ó°í ºÎ¸¥´Ù. °¹Áú°æÀÌ, ±äÀÙÁú°æÀÌ, ¿ÕÁú°æÀÌ, ÅÐÁú°æÀÌ µî ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼¸¸ 10¿©Á¾ÀÌ ¹ß°ßµÇ´Âµ¥, Áú°æÀÌÀÇ È¿´ÉÀº °ÅÀÇ ¸¸º´ÅëÄ¡¿¡ °¡±õ´Ù. Áú°æÀÌ ¾¾¾ÑÀÎ Â÷ÀüÀÚ´Â ¼Ò¿°, ÁøÇØ, ÀÌ´¢Á¦·Î ¸¹ÀÌ ¾²À̴µ¥, Â÷ÀüÀÚ´Â ÇѾàÁ¦¸¦ Ãë±ÞÇÏ´Â °÷¿¡¼ ½±°Ô »ì¼ö ÀÖ´Ù. Áú°æÀÌ´Â ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼öµµ ÀÖÀ¸¸é¼ È¿´ÉÀÌ ¶Ù¾î³ ¸¸º´ ÅëÄ¡¾àÀÌ´Ù. Ç®¹çÀ̳ª ±æ°¡¿¡¼ ÈçÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¿©·¯ÇØ»ìÀÌÇ®·Î ÀÙÀÌ »Ñ¸®¿¡¼ ¹Ù·Î ³´Ù. Çѹ濡¼´Â Áú°æÀ̸¦ Â÷ÀüÃÊ ,±× ¾¾¾ÑÀ» Â÷ÀüÀÚ ¶ó°í ºÎ¸¥´Ù. °¹Áú°æÀÌ, ±äÀÙÁú°æÀÌ, ¿ÕÁú°æÀÌ, ÅÐÁú°æÀÌ µî ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼¸¸ 10¿©Á¾ÀÌ ¹ß°ßµÇ´Âµ¥, Áú°æÀÌÀÇ È¿´ÉÀº °ÅÀÇ ¸¸º´ÅëÄ¡¿¡ °¡±õ´Ù. Áú°æÀÌ ¾¾¾ÑÀÎ Â÷ÀüÀÚ´Â ¼Ò¿°, ÁøÇØ, ÀÌ´¢Á¦·Î ¸¹ÀÌ ¾²À̴µ¥, Â÷ÀüÀÚ´Â ÇѾàÁ¦¸¦ Ãë±ÞÇÏ´Â °÷¿¡¼ ½±°Ô »ì¼ö ÀÖ´Ù. ¢ºÁú°æÀÌÀÇ º¹¿ë ¹æ¹ý. °¢±â, ¿ÂÆ÷±â ¶Ç´Â ¾¾ 4~8g°ú »ðÁֻѸ® 3gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼ 3~4ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù. 1. °£¿° : ¿ÂÆ÷±â ¶Ç´Â »Ñ¸® 6~8gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 10ÀÏ Á¤µµ º¹¿ëÇÑ´Ù. 2. °¨±â : ¾¾¾Ñ 6~8gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´ÞÀ̰ųª »êÁ¦·Î ÇÏ¿© 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 2~3ÀÏ Á¤µµ º¹¿ëÇÑ´Ù. 3. °½ÉÁ¦ : ¾¾¾Ñ 6~8gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´ÞÀ̰ųª »êÁ¦·Î ÇÏ¿© 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù. 4. °Å´ã : ¿ÂÆ÷±â ¶Ç´Â ¾¾ 6~8gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î´Þ¿©¼ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 5~6ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù. 5. °íÇ÷¾Ð : ¿ÂÆ÷±â 6~8gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 10ÀÏ Á¤µµ º¹¿ëÇÑ´Ù. 6. °û¶õ : ¿ÂÆ÷±â ¶Ç´Â ¾¾ 6~8gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼ 2ȸ Á¤µµ º¹¿ëÇÑ´Ù. 7. °üÀý¿° : ¾¾¾Ñ 5~8gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 10ÀÏ Á¤µµ º¹¿ëÇÑ´Ù. 8. ±âħ : ¿ÂÆ÷±â ¶Ç´Â »Ñ¸® 6~8gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù. 9. ´Á¸·¿° : ¿ÂÆ÷±â ¶Ç´Â »Ñ¸® 6~8gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 1ÁÖÀÏ Á¤µµ º¹¿ëÇÑ´Ù. 10. ´Ù·¡³¢ : ¿ÂÆ÷±â ¶Ç´Â ¾¾ 6~8gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 4~5ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù. 11. µþ²ÚÁú : ¿ÂÆ÷±â ¶Ç´Â ¾¾ 6~8gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼ 2~3ȸ º¹¿ëÇÑ´Ù. 12. ½ÅÀå°á¼® : ¿ÂÆ÷±â ¶Ç´Â ¾¾ 6~8gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 1ÁÖÀÏ ÀÌ»ó º¹¿ëÇÑ´Ù. 13. ¾ÈÁú : ¿ÂÆ÷±â ¶Ç´Â ¾¾ 8gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 3~4ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù. 14. ¿äµµ¿° : ¿ÂÆ÷±â ¶Ç´Â ¾¾ 6~8gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 1ÁÖÀÏ Á¤µµ º¹¿ëÇÑ´Ù. 15. ¿äÅë : ¾¾¾Ñ ¶Ç´Â »Ñ¸® 8~10gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼ 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 1ÁÖÀÏ ÀÌ»ó º¹¿ëÇÑ´Ù. 16. ÃæÄ¡ : ¿ÂÆ÷±â 6~8gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼ 3~4ȸ º¹¿ëÇÏ¸é¼ ±×¹°À» 5~6ȸ ÀÔ¿¡ ¿À·¡ ´ã°í ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. 17. Åä»ç±¤¶õ : ¿ÂÆ÷±â ¶Ç´Â ¾¾ 7~8gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´Þ¿©¼ 3~4ȸ º¹¿ëÇÑ´Ù. 18. Æó°áÇÙ : ¿ÂÆ÷±â 6~8gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´ÞÀ̰ųª ȯÁ¦ ¶Ç´Â »êÁ¦·Î ÇÏ¿© 1ÀÏ 2~3ȸ¾¿ 10ÀÏ ÀÌ»ó º¹¿ëÇÑ´Ù. 19. Ç÷º¯ : ¿ÂÆ÷±â ¶Ç´Â ¾¾ 6~8gÀ» 1ȸºÐ ±âÁØÀ¸·Î ´ÞÀ̰ųª »ýü·Î ÇÏ¿© 4~5ȸ º¹¿ëÇÑ´Ù ¢¸Áú°æÀÌÀÇ È¿´É°ú ¾àÈ¿ Áú°æÀÌ´Â ÇǺΠÁø±ÕÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿´Éµµ ÀÖ¾î¼ ÇǺα˾çÀ̳ª »óó¿¡ Âö¾î ºÙÀÌ¸é °í¸§ÀÌ ¸Ü°í »õ»ìÀÌ »¡¸® µ¸¾Æ ³ª¿Â´Ù. Áú°æÀÌ ¾¾¾ÑÀº °£ÀÇ ±â´ÉÀ» È°¹ßÇÏ°Ô ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î Ȳ´Þ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ÃÖ±Ù¿¡´Â Áú°æÀÌ ¾¾¾ÑÀÌ ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ ÁøÇàÀ» 80ÆÛ¼¾Æ® ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸º¸°íµµ ³ª¿Í ÀÖ´Ù. ¿¾ Â÷·Â¾àÀ¸·Î ±¸¸®°¡·ç¸¦ ¸Ô´Ù°¡ ±¸¸®¿¡ Áßµ¶µÇ¾î ÇÇ¿ÀÁÜÀÌ ³ª ÇǶËÀ» ´©´Â »ç¶÷ÀÌ ´õ·¯ ÀÖ¾ú´Âµ¥ ±×·² ¶§´Â ¹Ýµå½Ã Áú°æÀ̸¦ ¸Ô¾î¼ Çص¶ÇÏ¿´´Ù. Áú°æÀÌ´Â ±âħ,À§±Ë¾ç.½ÉÀÌÁöÀå±Ë¾ç.µ¿¸Æ°æÈ.´ç´¢º´.¹éÀϱâħ.½ÅÀå¿°.½ÅÀå°á¼®.ÀÌÁú.Àå¿°.¾Ïµî °®°¡Áö Áúº´¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. Áú°æÀÌ´Â ÈǸ¢ÇÑ ¾àÃÊÀÏ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¹«±âÁú°ú ´Ü¹éÁú.ºñŸ¹Î. ´çºÐ µîÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Â ³ª¹°À̱⵵ ÇÏ´Ù. ÆÄÀ맫º ±âÀÚ 470choi@hanmail.net ÆÄÀ맫º ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â |
|||||||||
ÀÌ ±â»ç´Â ÆÄÀ맫º(http://www.xn--vg1b002a5sdzqo.kr)¿¡¼ ÇÁ¸°Æ® µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¹®ÀÇ ¸ÞÀÏ : webmaster@ÆÄÀ맫º.kr |