ÀÌ´Â Ç÷¾×ÀÇ ¼¼Æ÷¼ººÐ ¶§¹®ÀÌ´Ù. Ç÷¾×Àº ¼¼Æ÷¼ººÐÀÎ Ç÷±¸°¡ Àüü 45%, ¾×ü¼ººÐÀÎ Ç÷ÀåÀÌ 55%·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. ÀûÇ÷±¸¿Í Ç÷¼ÒÆÇÀº ÇÙÀÌ Á¸ÀçÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç ¹éÇ÷±¸´Â ÇÙÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. Ç÷¾×Áß ÀûÇ÷±¸°¡ Â÷ÁöÇÏ´Â ¿ëÀûºñÀ²À» Ç츶ÅäÅ©¸®Æ®¶ó°í Çϴµ¥ ¼ºÀÎÀÇ Á¤»óÄ¡´Â º¸Åë 42~45% Á¤µµ µÈ´Ù. Ç÷ÀåÀº Ç÷¾×¿¡¼ Ç÷±¸¸¦ Á¦¿ÜÇÑ °ÍÀ¸·Î ¸¼Àº ´ãȲ»öÀÌ¸ç ¼öºÐÀÌ ¾à 90%Á¤µµÀÌ¸ç ±×¹Û¿¡ Ç÷Àå ´Ü¹éÁúÀÎ ¾ËºÎ¹Î, ±Û·ÎºÒ¸°, ¼¶À¯¼Ò(ÇǺθ®³ë°Õ)À¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. ¿ì¼± Ç÷¾×ÀÇ ±â´ÉÀ» º¸ÀÚ. È£Èí°¡½ºÀÇ ¿î¹Ý±â´ÉÀÌ´Ù. ÆóÆ÷·ÎºÎÅÍ °¢ Á¶Á÷À¸·Î »ê¼Ò¸¦ ¿î¹ÝÇÏ¸ç ¿¡³ÊÁö »ý¼ºÀ» À§ÇÑ »êÈÀÛ¿ëÀ» ÇÏ°Ô µÇ¸é ÀÌ·Î ÀÎÇÏ¿© »ý¼ºµÈ ÀÌ»êÈź¼Ò¸¦ ´Ù½Ã Æó·Î ¿î¹ÝÇÏ¿© ü¿Ü·Î ¹æÃâÇÑ´Ù. ¿µ¾ç¼Ò ¿î¹ÝÀ¸·Î Àå¿¡¼ Èí¼öÇÑ ¿µ¾ç¼ÒµéÀº ½Åü °¢ ºÎÀ§ÀÇ Á¶Á÷À¸·Î ¿î¹ÝÇÏ¿© ¼¼Æ÷µéÀÇ »ýÁ¸°ú ±â´ÉÀ¯Áö°¡ °¡´ÉÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ³ëÆó¹° ¿î¹Ý±â´ÉÀÌ´Ù. °¢ Á¶Á÷¿¡¼ÀÇ ´ë»ç»ê¹°ÀÎ ¿ä¼Ò, ¿ä»ê, Áú»ê(Á¥»ê), Å©·¹¾ÆƼ´Ñ µîÀ» ½ÅÀå°ú °°Àº ¹è¼³±â°üÀ¸·Î ¿î¹ÝÇÑ´Ù. ½Åü¹æ¾î±â´ÉÀÌ´Ù. ¼¼±Õ ¶Ç´Â °¢Á¾ µ¶¼Ò¿¡ ´ëÇÏ¿© ¹æ¾îÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ¿©·¯Á¾·ùÀÇ ¸é¿ª¹°ÁúÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ¿© ½Åü¸¦ º¸È£ÇÏ°í ¿ÜºÎ¿¡¼ µé¾î¿À´Â ¿©·¯ ¼¼±ÕµîÀ» ½Ä±ÕÀÛ¿ëÀ» ÅëÇØ »ýü¸¦ ¹æ¾îÇÑ´Ù. ÀüÇØÁú ¹× ¼öºÐÁ¶Àý±â´ÉÀÌ´Ù. Á¶Á÷¾×°úÀÇ ¼öºÐ±³È¯À» ÅëÇØ Ç÷¾×¼ÓÀÇ ´Ü¹éÁú, ¿°·ù µîÀ» °ÅÀÇ ÀÏÁ¤ÇÑ ¼öÁØÀ¸·Î À¯ÁöÇϸç Ç÷¾×ÀÇ PH¸¦ 7.4 ºÎ±ÙÀ¸·Î À¯ÁöÇÑ´Ù. È£¸£¸ó ¿î¹Ý±â´ÉÀÌ´Ù. ³»ºÐºñ¼±¿¡¼ ºÐºñµÇ´Â È£¸£¸óÀ» °¢ Ç¥Àû±â°ü¿¡ ¿î¹ÝÇÏ¿© ±â´ÉÀÌ ¹ßÇöµÇµµ·Ï ÇÏ°í ¶Ç ¿©·¯ °¡Áö Àڱع°ÁúÀ» ÁßÃß·Î ¿î¹ÝÇÏ¿© È£Èí°ú ü¿ÂÁ¶Àý µî¿¡ °ü¿©ÇÑ´Ù. Ç÷¾×ÀÀ°í ±â´ÉÀÌ´Ù. Ç÷¾×Àº ü¿Ü¿¡¼´Â ¹Ù·Î ÀÀ°íÇÏ´Â ¼ºÁúÀÌ ÀÖ¾î ÃâÇ÷¿¡ ÀÇÇÑ Ç÷¾×ÀÇ ¼Õ½ÇÀ» ¹æÁöÇÑ´Ù. ü¿ÂÁ¶Àý±â´ÉÀÌ´Ù. Ç÷¾×Àº ü¿ÂÀ» ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô Á¶ÀýÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» Çϴµ¥ ü³»¿¡¼ ¿À» °¡Àå ¸¹ÀÌ »ý»êÇÏ´Â °ñ°Ý±Ù°ú °£ µî¿¡ °ÅÀÇ ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô ¿Âµµ¸¦ À¯ÁöÇÒ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀÛ¿ëÇÑ´Ù. Ç÷±¸ÀÇ »ý¼º°ú Æı«±â´ÉÀÌ´Ù. Ç÷±¸ÀÇ »ý¼ºÀ» Á¶Ç÷ÀÛ¿ëÀ̶ó ÇÑ´Ù. Ç÷¾×¼¼Æ÷´Â °ñ¼ö³»¿¡ ÀÖ´Â ÀÏÁ¾ÀÇ Áٱ⼼Æ÷ÀÎ Ç÷±¸¸ð¼¼Æ÷¿¡¼ ±â¿øÇÑ´Ù. Ãâ»ýÈÄ Ç÷±¸ÀÇ »ý¼º±â°üÀº °ñ¼öÁ¶Á÷°ú ¸²ÇÁÁ¶Á÷ÀÌ´Ù. »ýÈÄ 15ÀϱîÁö´Â °£ ¶Ç´Â ºñÀå¿¡¼ ÀûÇ÷±¸¿Í ¹éÇ÷±¸¸¦ »ý¼ºÇÏÁö¸¸ ÀÌÈÄ¿¡´Â °ñ¼ö ¸ðµÎ°¡ Àû°ñ¼öÀÇ ±â´ÉÀ» °¡Áö¸ç 2~3¼¼±îÁö Áö¼ÓµÈ´Ù. 3¼¼ ÀÌÈÄ Àû°ñ¼ö´Â °¨¼Ò, Ȳ°ñ¼ö·Î ´ëÄ¡µÈ´Ù. Àû°ñ¼ö´Â Ç÷¾×»ý¼ºÀÌ È°¹ßÇÏÁö¸¸ Ȳ°ñ¼ö´Â Áö¹æÁ¶Á÷À¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î Á¶Ç÷±â´ÉÀÌ Àû´Ù. Ç÷±¸ÀÇ ´ëºÎºÐÀº Èä°ñ, Ãß°ñ, ´Á°ñ, ¼â°ñ, Àå°ñ µîÀÇ °ñ¼ö¿¡¼ »ý¼ºµÈ Áٱ⼼Æ÷¿¡¼ ºÐÈµÈ °ÍÀÌ´Ù. ÀûÇ÷±¸ÀÇ Á¶Ç÷´É·ÂÀº ±ä»Àº¸´Ù Ãß°ñ, Èä°ñ, ´Á°ñ, ¼â°ñ, µÎ°³°ñ, °ñ¹Ý µîÀÇ ÆíÆò°ñ¿¡¼ Àû°ñ¼öÀÇ »ý¼ºÀÌ ¿À·¡ Áö¼ÓµÈ´Ù. ÀûÇ÷±¸ÀÇ ¼º¼÷À» À§ÇØ ºñŸ¹Î B12, ¿±»ê, ö, ±¸¸® µîÀÇ ¼·Ãë°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀûÇ÷±¸´Â °£, ºñÀå, °ñ¼ö¿¡ ÀÖ´Â ´ë½Ä¼¼Æ÷°èÀÇ ¼¼Æ÷µé¿¡ ÀÇÇØ Å½½Ä, Á¦°ÅµÈ´Ù. ÀûÇ÷±¸´Â ź·Â¼º°ú À¯¿¬¼ºÀÌ ÀÖ¾î Ç÷°üÀ» ºüÁ®³ª°¥ ¶§ ½±°Ô º¯ÇüµÈ´Ù. ½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ³ëÈµÇ¾î ºÎ¼Áö±â ½¬¿öÁø´Ù. È°µ¿Áß ¸ð¼¼Ç÷°üÀ» Åë°úÇÒ¶§³ª ºñÀåÀ̳ª °£À» Áö³¯ ¶§ Æı«µÈ´Ù. Æı«µÈ ÀûÇ÷±¸´Â ´ë½Ä¼¼Æ÷°¡ ±× ³»¿ë¹°À» Æ÷½Ä, Æı«ÇÑ´Ù. °Ç°ÇÑ ¼ºÀÎÀÇ °æ¿ì µ¿ÀÏÇÑ ¼öÀÇ ÀûÇ÷±¸°¡ Æı«µÇ¾îµµ Ç÷ÁßÀÇ ¼öÈ¿´Â ÀÏÁ¤ÇÑ ¼öÁØÀ» À¯ÁöÇÑ´Ù. ÀûÇ÷±¸ÀÇ »ýÁ¸¹Ý°¨±â´Â ¾à 120ÀÏÀ̸ç ÀûÇ÷±¸ÀÇ Æı«·Î À¯¸®µÈ Çì¸ð±Û·Îºó(Ç÷»ö¼Ò)Àº ±× ±¸¼º¼ººÐÀÎ Çð, ö, ±Û·Îºó µîÀ¸·Î ºÐÇصǰí Çì¸ð±Û·Îºó »ý¼º¿¡ ÀçÀÌ¿ëµÈ´Ù. ·ùÀç¹®ÇÁ·ÎÇÊ:¼¿µ´ëÇб³ º¸°ÇÇàÁ¤°ú °âÀÓ±³¼ö. Áß±¹Çغο¬¼ö´ÜÀå ¿¬±¸½Ç:062-236-3114 010-2640-3029 ÆÄÀ맫º ±âÀÚ 470choi@hanmail.net ÆÄÀ맫º ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â |
|||||||||
ÀÌ ±â»ç´Â ÆÄÀ맫º(http://www.xn--vg1b002a5sdzqo.kr)¿¡¼ ÇÁ¸°Æ® µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¹®ÀÇ ¸ÞÀÏ : webmaster@ÆÄÀ맫º.kr |