¹Îµé·¹ ±èÄ¡, È­¼øÀÇ È¿ÀÚ·Î ¸¸µé¾î¾ß.!
È­¼ø±ºÀÇ ß£å¯´Â ¹Îµé·¹ Àç¹èÀûÁö,
¼ö¿äâÃâÀº '¾ÆÆÄÆ® ºÎ³àȸ'¸¦ ÅëÇØ
ÀԷ½ð£ : 2008. 06.17. 00:00È®´ëÃà¼Ò


¹Îµé·¹´Â ¹ö¸±°Í¾ø´Â ¿µ¾ç µ¢¾î¸®
¿ì¸®ÀÇ »ê¾ß¿¡¼­ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÀÚ¶ó´Â ½Ä¹° Áß °¡Àå ¹ø½Ä·ÂÀÌ ³ôÀº ¹Îµé·¹¸¦ È­¼ø±ºÀÇ ´ëÇ¥ ½ÄÇ°À¸·Î °³¹ßÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â Àü¹®°¡µéÀÇ ÀÇ°ßÀÌ ¼Ö¼Ö ÀÏ°í ÀÖ´Ù.

À£ºù ½ÄÇ°ÀÇ ¸íÀÎÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ±¤ÁÖÁö¹æÀÇ ÇÑ ±³¼ö¿¡ µû¸£¸é, "¹Îµé·¹¸¦ ½ÄÇ°À¸·Î °³¹ßÇÏ¸é ¹ö¸± °Í Çϳª ¾ø´Â ¿ÏÀüÇÑ À£ºù ½ÄÇ°À¸·Î¼­ ¼Õ»öÀÌ ¾ø´Ù"°í ¸»ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¹Îµé·¹ÀÇ Æ¯¼º»ó Ȧ¾¾°¡ ¹Ù¶÷¿¡ ³¯·Á¼­ ¹ø½ÄÀ» Çϴµ¥, À̸¦ Àç¹èÇϱâ À§Çؼ­´Â Ȧ¾¾ÀÇ Èð¾îÁüÀ» ¹æÁöÇÏ´Â ½Ã¼³¸¸ °®Ã߸é, °¡Àå ÀûÀº ºñ¿ëÀ¸·Î ³ôÀº ¼ÒµæÀ» ¿Ã¸± ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÇ°í ÀÖ´Ù.

¶ÇÇÑ Àü¹®°¡¿¡ µû¸£¸é, ¹Îµé·¹ÀÇ ÀÙÀº ¾ÆÁÖ ºÎµå·¯¿ö »¡¸® ¹°·¯¹ö¸®´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ¹Îµé·¹¸¦ äÃëÇÏ¸é ¾´¸À ¶§¹®¿¡ °¡°ø 󸮹®Á¦¿¡ °í½ÉÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °Í.

¹Îµé¿¡´Â ¿ø·¡ ¿ì¸®°¡ ¸ÔÀº ÀÚ¿¬½Ä¹°ÀÎ '¾´¹ÚÀÌ' '²¿µé¹ÚÀÌ' ¿Í °°Àº Á¾·ù·Î ºÐ¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÀÌµé ½Ä¹°°ú °°Àº ¸Æ¶ôÀ¸·Î ´Ù·ç¸é µÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

µû¶ó¼­ ¹Îµé·¹¸¦ äÃëÇϸé, ¹Ù·Î ±èÄ¡·Î °¡°øÇÏ´Â ´Ü°è·Î µé¾î°¡¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

Áï ÀÙ°ú »Ñ¸®¸¦ äÃëÇؼ­ ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¼ûÀ» Á×ÀÌ´Â °£À» ÇÏ°í, °®Àº ¾ç³äÀÌ µé¾î°£ °íÃå°¡·ç·Î ¹ö¹«·Á ±èÄ¡·Î ¹ßÈ¿½ÃÅ°¸é ÁÁÀº À£ºù ¹ßÈ¿½ÄÇ°À¸·Î °³¹ß ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

Àç¹è ¹æ¹ýÀ¸·Î¼­, Ȧ¾¾°¡ Èð¾îÁö¸é ´Ù¸¥ ³óÀÛ¹°¿¡¼­ ÀâÃÊ·Î º¯ÇØ Á¦°ÅÇÏ´Â ÀÛ¾÷À» ÇØ¾ß ÇÏ´Â ´ÜÁ¡À» º¸¿ÏÇϱâ À§ÇØ ¹Ù¶÷¿¡ ³¯¸®´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÏ´Â ½Ã¼³Àº ÀÏ¹Ý ºñ´Ò ÇϿ콺º¸´Ù Àú·ÅÇÑ ½Ã¼³ºñ°¡ ¼Ò¿äµÇ°í, ³­¹æÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø´Â º½, ¿©¸§, °¡À» 3°èÀý¸¸ Àç¹è¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù.

¶Ç ¹Îµé·¹ÀÇ Àç¹è´Â ¶¥°ú ¼ö°æÀç¹è¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀåÁ¡µµ ÀÖ´Ù´Â °Í.

¹Îµé·¹¸¦ ±èÄ¡·Î °³¹ßµÈ´Ù¸é, ¿ì¼± ¹Îµé·¹ Àç¹è´ÜÁö¿Í ±èÄ¡°øÀåÀ» ¿µ³ó¹ýÀÎÀ¸·Î ¿î¿µÇÏ°Ô µÇ¸ç, ¼ö¿äâÃâÀº ÇöÀç È­¼ø±º¿¡¼­ ½ÃÇàÇÏ°í ÀÖ´Â 'ÀڸŠ°á¿¬ÇÑ ¾ÆÆÄÆ® ºÎ³àȸ'¸¦ ÅëÇØ Á÷°Å·¡ÇÏ¿©, ¼ö¿ä¸¦ âÃâÇÏ°í, ¶Ç Áö¿ª ³óÇùÀ» ÅëÇØ »õ·Î¿î ¼ö¿äÀÚ¸¦ È®´ëÇÑ´Ù¸é ³ó°¡¼Òµæ¿¡ ¾ÆÁÖ ÁÁÀº ½ÄÇ°À¸·Î °³¹ßÀÌ °¡´É ÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.

¹Îµé·¹ Àç¹èÀÇ Æ¯Â¡À¸·Î¼­ Á¾ÀÚ °ªÀÌ Àú·ÅÇÏ°í, ¾Æ¹« °÷¿¡¼­³ª ¾ò±â ½±°í, ºñ·á³ª ³ó¾àÀÌ ÇÊ¿ä ¾øÀÌ ¸Ç¶¥À̳ª Åðºñ ¶Ç´Â ¼ö°æÀç¹è°¡ °¡´ÉÇÏ°Ô µÇ¸ç, °Ü¿ïÀç¹è°¡ ÇÊ¿ä ¾ø¾î ³­¹æ ¿¬·áºñ°¡ ÇÊ¿ä ¾ø¾î¼­, ÀϹÝÇϿ콺°¡ 3.3§³´ç 15¸¸¿øÀÌ ¼Ò¿äµÈ ¹Ý¸é 1/3 °¡°ÝÀÎ 5¸¸¿øÀ̸é ÃæºÐÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

µû¶ó¼­ È­¼øÀº ¹Îµé·¹ Àç¹èÀÇ Àû´çÇÑ ¶¥ÀÌ ¸¹°í, ´ëµµ½Ã ºÎ³àȸ¿ÍÀÇ ÀڸŰῬÀ» ÃÖ´ëÇÑ ÀÌ¿ëÇÑ´Ù¸é, »õ·Î¿î ³óÀÛ¹°·Î¼­ ¹Îµé·¹ ±èÄ¡ÀÇ °³¹ßÀÌ ¼º°ú¸¦ °ÅµÑ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÇ°í ÀÖ´Ù.

¶ÇÇÑ ¹Îµé·¹´Â ³ª¹°·Î¼­µµ ÈǸ¢ÇÑ ½ÄÇ°À¸·Î °¢±¤À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.

¡ß¹Îµé·¹ÀÇ È¿´ÉÀ» »ìÆ캻´Ù.(ÆíÁýÀÚ ÁÖ)

¢ºÀÙÀº ¼ºÀκ´ ¾àÀç·Î »ç¿ëÇÑ´Ù. ºñŸ¹Î. ¹Ì³×¶öÀÌ Ç³ºÎÇÑ °Ç°­ ½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ÀÙ¿¡ µç º£Å¸ Ä«·ÎƾÀº À¯ÇØ»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇØ ³ëÈ­¿Í ¼ºÀκ´À» ¸·¾ÆÁÖ´Â Ç×»êÈ­ ¹°ÁúÀÌ´Ù.

ºñŸ¹Î A´Â ¾ß¸ÍÁõÀ» ¿¹¹æÇÏ°í, ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀδÙ. ºñŸ¹Î C´Â °¨±â µî °¨¿°¼º ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ°í »óó Ä¡À¯¸¦ ºü¸£°Ô µµ¿ÍÁØ´Ù.

»À. Ä¡¾ÆÀÇ °Ç°­À» µ½°í Ç÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇØ ÁÖ´Â Ä®½· ÇÔ·®µµ 100g´ç 108§·¿¡ ´ÞÇÑ´Ù. ºóÇ÷À» ¿¹¹æÇϴ öºÐµµ Á¦¹ý µé¾î ÀÖ´Ù.

¢º»Ñ¸®´Â µ¿¼­¾ç ¸ðµÎ¿¡¼­ ¾àÀç·Î »ç¿ëÇØ ¿Ô´Ù.

²ÉÇDZâ Àü¿¡ Åë°·Î ¸»¸° ¹Îµé·¹ »Ñ¸®¸¦ Çѹ濡¼± Æ÷°ø¿µ(øäÍëçÈ)À̶ó ºÎ¸¥´Ù. À̸¦ ¿­µ¶À» Ç®°í(ÇØ¿­Á¦), Á¾±â¸¦ »èÀ̸ç, À§¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ´Â(°ÇÀ§Á¦) ¾àÀç·Î ½è´Ù.

»Ñ¸®´Â ÈǸ¢ÇÑ °£ ±â´É °³¼±Á¦·Î, »Ñ¸®¿¡ µç Äݸ°Àº °£ ¿µ¾çÁ¦·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

µû¶ó¼­ °£¿°.°£°æÈ­.´ã¼®À¸·Î °í»ýÇϰųª Ȳ´Þ Áõ¼¼°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ÃßõÇÒ ¸¸ ½Ä¹°ÀÌ´Ù.

»Ñ¸®´Â ´ç´¢º´ Ä¡·á¿¡µµ À¯¿ëÇÏ´Ù. µ¿¹°½ÇÇè¿¡¼± ÀÌ´­¸°À̶õ ¼ººÐÀÌ Ç÷´ç Á¶ÀýÀ» µ½´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.

À¯·´¿¡¼± ¿À·¡Àü ºÎÅÍ »Ñ¸®¸¦ °íÇ÷¾Ð Ä¡·á¿¡ ÀÌ¿ëÇØ ¿Ô´Ù. ¿©±â¼­ Ç÷¾Ð°­ÇÏ ¼ººÐÀº ¸¸´ÏÅç·Î ÀüÇØÁö°í ÀÖ´Ù.


ÃÖÀç½Â ±âÀÚ jachi2580@hanmail.net        ÃÖÀç½Â ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â

ÀÌ ±â»ç´Â ÆÄÀ맫º(http://www.xn--vg1b002a5sdzqo.kr)¿¡¼­ ÇÁ¸°Æ® µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

¹®ÀÇ ¸ÞÀÏ : webmaster@ÆÄÀ맫º.kr