Àüü´º½º ž´º½º Ä®·³/½Ã»ç/³íÆò °Ç°­•À£ºù È­¼ø´º½º ±¤ÁÖ´º½º Àü³²´º½º Á¤ºÎ•Á¤Ä¡¼Ò½Ä ±¹Á¦´º½º ¹®È­•°ü±¤ ¿©¼º ¼º¸í¼­
2024³â 3¿ù 28ÀÏ
[³ª²Á´ë °Ç°­À̾߱â] Àû´çÈ÷ ¶×¶×ÇÑ ³ëÀÎÀÌ ´õ ¿À·¡ »ê´Ù
ÀԷ½ð£ : 2020. 07.09. 08:47È®´ëÃà¼Ò


'³ª²Á´ë'°¡ ÀüÇص帮´Â '°Ç°­»ó½Ä'

ÀÏ¹Ý ¼ºÀΰú ´Þ¸® 65¼¼ ÀÌ»ó ³ëÀÎÀº ºñ±³Àû ¶×¶×ÇØ¾ß ´õ ¿À·¡ »ê´Ù´Â »ç½ÇÀÌ Àå±â ÃßÀû¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ÀÔÁõµÆ´Ù.

ºñ¸¸ÀÌ ¼ö¸é ¿¬Àå¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â À̸¥¹Ù ¡®ºñ¸¸ÀÇ ¿ª¼³¡¯ÀÌ Çѱ¹Àο¡°Ôµµ Àû¿ëµÈ´Ù´Â Àǹ̴Ù.

¿ì¸®³ª¶ó 65¼¼ ÀÌ»ó ³ëÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î üÁú·®Áö¼ö(BMI, ¸ö¹«°Ô¸¦ Å°ÀÇ Á¦°öÀ¸·Î ³ª´« °ª)¿Í »ç¸Á·ü °£ÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» °ËÅäÇÑ °á°ú ÀÌ°°Àº »ç½ÇÀ» È®ÀÎÇß´Ù°í ÃÖ±Ù ¹àÇû´Ù.

BMI´Â ºñ¸¸µµ¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ´Â ÁöÇ¥·Î ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­´Â BMI 18.5~22.9¸¦ Á¤»óÀ¸·Î, 25 ÀÌ»óÀº ºñ¸¸À¸·Î ÆÇ´ÜÇÑ´Ù.

±¹¹Î°Ç°­º¸Çè°ø´ÜÀÇ ÄÚȣƮ ÀڷḦ ÅëÇØ 65¼¼ ÀÌ»ó 17¸¸639¸íÀ» 5³â°£ ÃßÀû°üÂûÇß´Ù.

±¹³» ±âÁØÀ¸·Î ºñ¸¸ Àü ´Ü°è(°úüÁß)¿¡ ¼ÓÇÏ´Â BMI 22.5~24.9ÀÇ »ç¸Á À§ÇèÀ» 1·Î Àâ°í BMI¿¡ µû¸¥ »ó´ëÀûÀÎ »ç¸Á À§Çè(1º¸´Ù ³ôÀ»¼ö·Ï »ç¸Á À§ÇèÀÌ Å« °Í)À» ºÐ¼®Çß´Ù.

Á¤È®ÇÑ ºÐ¼®À» À§ÇØ Ç÷´ç¡¤Ç÷¾Ð¡¤À½ÁÖ¡¤Èí¿¬ µî »ç¸Á·üÀ» ³ôÀÌ´Â ¿äÀεéÀ» º¸Á¤ÇÑ µÚ BMI¿ÍÀÇ ¿¬°ü¼º¸¸À» °ËÅäÇß´Ù.

¿ì¸®³ª¶ó ³ëÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î BMI¿Í »ç¸Á·ü °£ÀÇ °ü°è¸¦ ºÐ¼®ÇÑ ¿¬±¸´Â À̹øÀÌ Ã³À½ÀÌ´Ù.

¡ß ³ë³â±â ÀûÁ¤ üÁß ÀÏ¹Ý ¼ºÀκ¸´Ù ³ô¿©¾ß ±× °á°ú ±âÁغ¸´Ù BMI°¡ ³·À¸¸é »ç¸Á À§ÇèÀÌ Ä¿Áö°í, ¹Ý´ë·Î ³ôÀ¸¸é »ç¸Á À§ÇèÀÌ ÁÙ¾ú´Ù.

ºñ¸¸¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â BMI 25~27.4ÀÇ »ç¸Á À§ÇèÀº ³²¼º 0.86, ¿©¼º 0.84·Î ¸ðµÎ ±âÁØ(»ç¸Á À§Çè 1) ÀÌÇÏ¿´´Ù.

À̺¸´Ù ºñ¸¸µµ°¡ ³ôÀº BMI 27.5~29.9ÀÇ »ç¸Á À§Çèµµ³²¼º 0.79, ¿©¼º 0.89·Î ¿ª½Ã ±âÁغ¸´Ù ³·¾Ò´Ù.

BMI 30 ÀÌ»óÀÎ °æ¿ìµµ ºñ¸¸ÀÌ »ç¸Á À§Çè Áõ°¡¿Í Å« ¿¬°ü¼ºÀÌ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¹Ý¸é, BMI 22.5 ÀÌÇÏÀÏ ¶§´Â ¼öÄ¡°¡ ³·À»¼ö·Ï »ç¸Á À§ÇèÀÌ ÄÇ´Ù.

±¹³» ºñ¸¸ÇÐȸ ±âÁØÀ¸·Î ÀúüÁß¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â BMI 16.0~17.5´Â »ç¸Á À§ÇèÀÌ ³²¼º 2.87, ¿©¼º 2.94·Î ±âÁØÀÇ ¼¼¹è¿¡ °¡±î¿ü´Ù.

»ó´ëÀûÀ¸·Î Á¤»ó¿¡ °¡±î¿î BMI 17.5~19.9µµ »ç¸Á À§ÇèÀÌ ±âÁØÀÇ ¾à µÎ¹è(³²¼º 1.84, ¿©¼º 1.94)¿´´Ù.

ÀÌ·± ÃßÀÌ´Â ¾Ï, ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ, È£Èí±â ÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á·ü¿¡¼­ °øÅëÀ¸·Î °üÂûµÆ´Ù°í ¿¬±¸ÆÀÀº ¹àÇû´Ù.

ºñ¸¸ÇÑ °í·ÉÃþÀÇ »ç¸Á À§ÇèÀÌ ³·Àº °Ç º´¿¡ °É·È´õ¶óµµ Ä¡·á¸¦ ¹öÅß³¾ ü·ÂÀ» °®Ãß°íÀֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

¿ì¸®³ª¶ó»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¼¼°èÀûÀ¸·Îµµ ³ëÀÎÀº BMI 27 Á¤µµ¿¡¼­ »ç¸Á·üÀÌ °¡Àå ³·°Ô ÃøÁ¤µÇ¸ç ÀÌ·± ÀÌÀ¯·Î ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)´Â ¿ì¸®³ª¶óº¸´Ù ³ôÀº BMI 30À» ºñ¸¸ ±âÁØÀ¸·Î »ï´Â´Ù.

ÀþÀºÀÌ ¸øÁö¾Ê°Ô ³ëÀεµ ºñ¸¸À» °æ°èÇϴµ¥ À̶§ ±âÁØÀ» BMI 25·Î Àâ°í ¹«¸®ÇÑ ½ÄÀÌ Á¦ÇÑÀ» ½ÃµµÇÏÁö¸¸ ¿ÀÈ÷·Á BMI°¡ ³·À»¼ö·Ï ±Ù°¨¼ÒÁõ µîÀ¸·Î ¸öÀÌ Çã¾àÇØÁ® »ç¸Á À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Ù.

À̹ø ¿¬±¸¿¡¼­ 65¼¼ ÀÌ»ó ³ëÀÎÀº°úüÁßÀ̳ª ºñ¸¸ÀÌ »ç¸Á À§Çè°ú °ü·ÃÀÌ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µÀ¸¸ç »ç¸Á·üÀ» °í·ÁÇÒ ¶§ ³ë³â±â ÀûÁ¤ üÁßÀº ³²¼º BMI 30 ÀÌÇÏ, ¿©¼º 27.5 ÀÌÇÏÀÌ´Ù.


ÆÄÀ맫º ±âÀÚ 470choi@hanmail.net        ÆÄÀ맫º ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â

±â»ç ¸ñ·Ï     ÇÁ¸°Æ® È­¸é     ¸ÞÀÏ·Î º¸³»±â     ´º½º ½ºÅ©·¦    


Ä®·³/½Ã»ç/³íÆò/À̽´
½ÅÁ¤ÈÆ Èĺ¸ ¡° ±¤ÁÖ~È­¼ø °£ ±¤¿ª ±³Å롦
½ÅÁ¤ÈÆ ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ³ªÁÖ¡¤È­¼ø È帴 22´ë ÃѼ± °ø¾àÀ¸·Î, ¿µ»ê°­ °æÁ¦µ¿¸ÍÀÇ ¿¬Àå¼±¿¡¼­ ¡®±¤ÁÖ~È­¼ø °£¡¦
½ÅÁ¤ÈÆ ÀÇ¿ø , 2024 ³â ³ªÁÖ ․ È­¡¦
´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ½ÅÁ¤ÈÆ ±¹È¸ÀÇ¿ø ( ³ªÁÖ ¡¤ È­¼ø ) Àº 15 ÀÏ ³ó¸²Ãà»ê½ÄÇ°ºÎ¿¡¼­ ÃßÁøÇÏ´Â ¡® ¼ö¸®½Ã¼³ °³º¸¼ö¡¦
½ÅÁ¤ÈÆ ¿¹ºñÈĺ¸ ¡° È­¼ø ³»±¹ÀÎ ÁöÁ¤ ¡¦
½ÅÁ¤ÈÆ ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ³ªÁÖ ¡¤ È­¼ø ¿¹ºñÈ帴 22 ´ë ÃѼ± °ø¾àÀ¸·Î ¡® È­¼ø ³»±¹ÀÎ ÁöÁ¤ ¸é¼¼Á¡ ¼³Ä¡ ¡¯ Ãß¡¦
[À̽´]Ÿ ÁöÀÚüÀÇ Àα¸ ¼Ò¸êÀ» ¸·´Â ¹æ¡¦
Àü±¹ÀûÀÎ Çö»óÀ¸·Î Àα¸ ¼Ò¸êÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¾ÈÀ» ¿¬±¸ ÇÏ°í °ËÅäÇÏ´Â ÁöÀÚüµéÀÌ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏ°í ÀÖ´Â °¡¡¦
[µ¶ÀÚ±â°í] ÀÇ»çÇùȸ´Â Æľ÷À» ÇÒ °ÍÀÌ¡¦
±³À°¿¡¼­ºÎÅÍ ½ÃÀÛµÈ °³ÆÇÀÌ Á¤Ä¡,¾ð·Ð,¹Î³ëÃÑ µîÀ» °ÅÃÄ Æǻ簡 °³ÆÇÄ¡´õ´Ï Àΰ£ Á¸¾ö¼ºÀÇ ÃÖÈÄÀÎ »ý¸íÀ»Áö¡¦
Áö¿ªÇà»ç ¼Ò½Ä
´ëÇÑ»óÀ̱º°æȸ È­¼øÁöȸ, 2024³â Ãֿ졦
´ëÇѹα¹»óÀ̱º°æȸ È­¼ø±ºÁöȸ(ÁöȸÀå ¹®Çü±â)´Â 22ÀÏ °³ÃÖµÈ Á¦36Â÷ Àü³²ÁöºÎÁ¤±âÃÑȸ¿¡¼­ ÃÖ¿ì¼öÁöȸ·Î ¡¦
¹«·á±¤°í
[¹«·á±¤°í] È­¼ø ¼¾ÅͽÃƼ ÁÖÅÃÁ¶ÇÕ °¡¡¦
Áö³­ 12¿ù 16ÀÏ(Åä), È­¼øÀ¾ Áø°¢·Î 189 È­¼ø¼¾ÅͽÃƼ(Á¶ÇÕÀå ÃÖºÀÁØ/ÀÌÇÏ ¼¾ÅͽÃƼ) ¸ðµ¨ÇϿ콺¿¡¼­ Á¶ÇÕ¿ø¡¦
Copyright ¨Ï 2005-2007. À¯ÇÑȸ»ç ÆÄÀ맫º(www.ÆÄÀ맫º.kr). All right reserved.

µî·Ï¹øÈ£ : Àü³² ¾Æ 19È£µî·Ï : 2006³â 3¿ù 31ÀÏÀüÈ­ : 061-374-0451ÈÞ´ëÆù : 010-9912-4055 û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥

Àü¶ó³²µµ È­¼ø±º È­¼øÀ¾ Ä¥Ãæ·Î 53¹®ÀǸÞÀÏ : 470choi@daum.net¹ßÇàÀÎ : ÃÖÀç½Â / ÆíÁýÀÎ : ÃÖÀç½Âû¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÃÖÀç½Â