Àüü´º½º ž´º½º Ä®·³/½Ã»ç/³íÆò °Ç°­•À£ºù È­¼ø´º½º ±¤ÁÖ´º½º Àü³²´º½º Á¤ºÎ•Á¤Ä¡¼Ò½Ä ±¹Á¦´º½º ¹®È­•°ü±¤ ¿©¼º ¼º¸í¼­
2025³â 7¿ù 12ÀÏ
<Á¤º¸>Á¶°¹»ì »Í Ä®±¹¼ö¸¦ °³¹ß
ÀԷ½ð£ : 2016. 11.13. 00:00È®´ëÃà¼Ò


Á¶°¹»ì »Í Ä®±¹¼ö¸¦ °³¹ßÇØ¼­ ¹Ì½Ä°¡¿¡°Ô °ø±ÞÇÑ´Ù.

¹ÙÁö¶ô µî Á¶°¹»ìÀÇ ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÏǰÀÎ Â̱êÇÑ ¸é¹ßÀÇ Á¶°¹»ìÀÇ Ä®±¹¼ö¿¡ ±â´É¼ºÀ» ÷°¡ÇÏ¿© »Í³ª¹«¸¦ ÃßÃâ¾×À¸·Î Á¦Á¶ÇÏ¿© ¸é¹ßÀ» ¸¸µé¾î ·¹½ÃÇǸ¦ °³¹ß Çß´Ù.

(1) ¿ä¸®ÀÇ Àç·á

¢ºÁÖÀç·á : Á¶°¹»ì 400g, ¹Ð°¡·ç 3ÄÅ(300g) »ÍÀÙ ÃßÃâ¾×(200g)

¢ººÎÀç·á : ¾ÖÈ£¹Ú 1/10°³(20g), ´ç±Ù 1/10°³(20g), ´ëÆÄ(´ÙÁø ÆÄ) 1Å«¼ú(10g), ¸¶´Ã(´ÙÁø ¸¶´Ã) 1ÀÛÀº¼ú(3g), °íÃå°¡·ç 1/2Å«¼ú(3g), °£Àå 1/2Å«¼ú(22ml), ±¹¹°¿ë ¸êÄ¡ 10¸¶¸®(10g), ºÏ¾î¸Ó¸® 1°³(10g), ¾çÆÄ 1/2°³(100g), ´ëÆÄ 20cm(40g), ´Ù½Ã¸¶ 10x10cm(8g), ¹° 9ÄÅ(1800ml), Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú(5ml), ¹°(¹ÝÁ׿ë) 1ÄÅ(200ml),¼Ò±Ý(¼Ò±Ý ¾à°£)

(2) ±âº»Á¤º¸

¢ºÁ¶¸®½Ã°£ : 60ºÐ ¢ººÐ·® : 2ÀκР±âÁØ ¢ºÄ®·Î¸® : 839kcal (1ÀκÐ)

(3) ¿ä¸®°úÁ¤

¢º01. Å« ±×¸©¿¡ ¿ì¸® ¹Ð°¡·ç, »ÍÀÙ ÃßÃâ¾× ¼Ò±Ý ¾à°£À» ³Ö°í ¹ÝÁ×À» ÇØ¼­ ³ÃÀå½Ç¿¡¼­ ¾à 30ºÐ°£ ¼÷¼º ½ÃŲ´Ù.

¢º02. ¾ÖÈ£¹Ú, ´ç±ÙÀº ä ½ã´Ù. ±×¸©¿¡ ¸¶´Ã, °íÃå°¡·ç, °£Àå, ±ú¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í °ñ°í·ç ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.

¢º03. ³¿ºñ¿¡ ¹°, ºÏ¾î¸Ó¸®, ¾çÆÄ, ´ëÆÄ, ±¹¹°¿ë ¸êÄ¡, ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀδÙ. ü¿¡ °É·Á À°¼ö¸¦ µû·Î µÐ´Ù.

¢º04. Á¶¸®´ë¿¡ µ¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ »Ñ¸®°í ¹ÝÁ×À» ¿Ã·Á ¹Ð´ë·Î ¹Ð¾î 0.3cm µÎ²²·Î Æí´Ù. µ¹µ¹ ¸»¾Æ 0.5cm ÆøÀ¸·Î ±æ°Ô ½ã´Ù.

05. ¹ÙÁö¶ôÀº ¹°¿¡ ´ã°¡ ¹Ù¶ô¹Ù¶ô ¹®Áú·¯ ¾ÄÀº ÈÄ È帣´Â ¹°¿¡ Ç󱸰í ü¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ »«¢º´Ù.

¢º06. ³¿ºñ¿¡ À°¼ö, ¹ÙÁö¶ôÀ» ³Ö°í ²ú¾î¿À¸£¸é ¾ÖÈ£¹Ú, ´ç±ÙÀ» ³Ö°í ²úÀδÙ.

¢º07. Ä®±¹¼ö ¸é, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í Ä®±¹¼ö ¸éÀÌ ÀÍÀ» ¶§±îÁö ²úÀδÙ. ¾ç³äÀåÀ» °çµéÀδÙ.

2. À½½ÄÁ¤º¸

ÁÖÀç·á : ¹ÙÁö¶ô µî Á¶°¹»ì Ä®±¹¼öÀÇ »Í Ä®±¹¼ö ¸é¿¡´Â ź¼öÈ­¹°ÀÌ ¸¹°í, Á¶°¹»ì¿¡´Â ´ã¹éÁú, »Í³ª¹«¿¡´Â ´ç´¢¿¹¹æ ¹× ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¼·Ã븦 ¸¹ÀÌ ÇØµµ ºñ¸¸¿¹¹æ¿¡ ÁÁ´Ù.

º¸°ü¿Âµµ : 18~22¡É ¡¤ º¸°ü±â°£ : 1ÀÏ º¸°ü¹ý : Á¶¸® ÈÄ ¹Ù·Î ¼·Ã븦 ±ÇÀåÇÑ´Ù.


ÆÄÀ맫º ±âÀÚ [email protected]        ÆÄÀ맫º ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â

±â»ç ¸ñ·Ï     ÇÁ¸°Æ® È­¸é     ¸ÞÀÏ·Î º¸³»±â     ´º½º ½ºÅ©·¦    


Ä®·³/½Ã»ç/³íÆò/À̽´
Àß °£Á÷ÇØ ¿Â ÀÚ¿ø, Àß ÁغñÇØ ¿Â »ç¾÷
Àü³²Àº Àç»ý¿¡³ÊÁö(Àü±¹ ÀáÀç·®ÀÇ16%) ÀÚ¿øÀÌ Ç³ºÎÇϰí ÇÑÀü µî ¿¡³ÊÁö °ü·Ã±â°üÀÌ ÁýÀûÈ­µÈ ´ëÇѹα¹ ¿¡³Ê¡¦
[µ¶ÀÚ±â°í] ±âÃÊÁú¼­ È®¸³, ´õ ¾ÈÀüÇÏ°í¡¦
¿ì¸®´Â ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼­ ¹«½ÉÄÚ Áö³ªÄ¡´Â ÀÛÀº Áú¼­µéÀ» Á¾Á¾ °£°úÇϰï ÇÑ´Ù. ±³Â÷·Î ²¿¸®¹°±â, ³¢¾îµé±â, °ø°ø¡¦
[÷åòþ] "ºñÆÇ±â»ç ¾²°Ú´Ù"°ø¹«¿ø Çù¹Ú,¡¦
Áö³­ÇØ º» ÆÄÀ맫º 5¿ù 30ÀÏÀÚ º¸µµ¿¡ µû¸£¸é, ºñÆÇ ±â»ç¸¦ ¾µ °Í ó·³ °ø¹«¿øµéÀ» Çù¹ÚÇØ ±¤°íºñ ÇüÅ·Π¡¦
À±¿µ¹Î, Àü¶ó³²µµ±³À°Ã» ¹Î°ü»êÇÐ ±³À°¡¦
À±¿µ¹Î Àü È­¼ø±ºÀÇ¿øÀÌ Á¦2±â Àü¶ó³²µµ±³À°Ã» ¹Î°ü»êÇÐ ±³À°Çù·ÂÀ§¿øÈ¸ ºÎÀ§¿øÀåÀ¸·Î °ø½Ä À§Ã˵ƴÙ.À̹ø ¡¦
Ư°ËÀÌ ÀÔÁõÇÒ °ÍÀº ¡®±¹¹ÎÁֱǡ¯ [À̼®¡¦
1972³â 6¿ù17ÀÏ ¹é¾Ç°ü°ú ¸®Ã³µå ´Ð½¼ Àç¼± À§¿øÈ¸ÀÇ »çÁÖ¸¦ ¹ÞÀº 5¸íÀÇ ±«ÇÑÀÌ ¹Ì±¹ ´ëÅë·É ¼±°Å¸¦ ¾ÕµÎ°í¡¦
Áö¿ªÇà»ç ¼Ò½Ä
È­¼ø¾ßÇÐ, 90¼¼ ¾î¸£½Å ÃʵîÇб³ Á¹¾÷À塦
È­¼ø¾ßÇÐ ³ª¹«¿Í½£(±³Àå ±èÇÑÁß)ÀÌ Áö³­ 15ÀÏ 2025³âµµ 1Â÷ Á¹¾÷½ÄÀ» ¼ºÈ²¸® °³ÃÖÇß´Ù. À̳¯ °íµî¹Ý 1¸í, ¡¦
¹«·á±¤°í
[¹«·á±¤°í] È­¼ø ¼¾ÅÍ½ÃÆ¼ ÁÖÅÃÁ¶ÇÕ °¡¡¦
Áö³­ 12¿ù 16ÀÏ(Åä), È­¼øÀ¾ Áø°¢·Î 189 È­¼ø¼¾ÅÍ½ÃÆ¼(Á¶ÇÕÀå ÃÖºÀÁØ/ÀÌÇÏ ¼¾ÅÍ½ÃÆ¼) ¸ðµ¨ÇϿ콺¿¡¼­ Á¶ÇÕ¿ø¡¦
Copyright ¨Ï 2005-2007. À¯ÇÑȸ»ç ÆÄÀ맫º(www.ÆÄÀ맫º.kr). All right reserved.

µî·Ï¹øÈ£ : Àü³² ¾Æ 19È£µî·Ï : 2006³â 3¿ù 31ÀÏÀüÈ­ : 061-374-0451ÈÞ´ëÆù : 010-9912-4055 û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥

Àü¶ó³²µµ È­¼ø±º È­¼øÀ¾ Ä¥Ãæ·Î 53¹®ÀǸÞÀÏ : [email protected]¹ßÇàÀÎ : ÃÖÀç½Â / ÆíÁýÀÎ : ÃÖÀç½Âû¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÃÖÀç½Â