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2026년 3월 10일
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70대(代)인생의 갈림길
건강수명(健康壽命)이라 함은 일상생활(日常生活)에 불편(不便)함 없이 건강(健康)한 삶을 누리는 것 으로 지금의 70대(代)가 예전보다 더 건강한 것은 영양상태(營養狀態)의 개선(改善) 때문이다. 75세(歲)까지는 …
전남대 연구팀, 암세포에서 항암제 직접 만드는 '나노 플랫폼' 개발
전남대학교 박인규 교수팀이 독성이 없는 재료를 암세포까지 전달한 뒤, 세포 내부 환경을 이용해 항암제를 직접 합성하는 플랫폼을 개발했다.. 이 기술은 암세포 안에서만 촉매 반응을 일으켜 산화 스트레스를 유…
걷기운동
무리하게 걷지말고요🏃 🔰10년 동안 65세이상 노인의 걸음수와 운동효과를 측정한 결과🔰 하루에~ 🍃4,000보를 걸은 사람은 우울증이 없어졌고 🍃5,000보를 걸은…
아프지 않고 건강하게 사는 나이 '70세'..."부유할수록 더 길어"
우리 국민이 아프지 않고 건강하게 사는 기간(건강수명)이 다시 70년 밑으로 내려간 것으로 나타났다. 빈부에 따른 건강수명 차이는 한때 줄었다가 8.4년으로 늘었다. 8일 보건복지부와 한국건강증진개발원에 따르…
천일염 소금 하루 30g 나눠 먹기 티스픈 1개 하루 3번
《소금의 신비한 효능!》 🪨제가 올해 80세 전주시 전주 성당 양재철 신부입니다 제가 소금을 장복해 오면서 겪은 내용을 있는 그대로 작성한 글이니 많은 분들이 읽어 보고 공감하면 꼭 실천하여 주시길 …
🌿 토종 약초의 효능 🌿
바쁘세요? 이걸 받는 대로 지인들 3명에게 보내보세요. 내게도 하나 보내시구요. 3명에게서 다시 오면 대박이 라네요! 꼭 보셔야만 합니다. 보신분은 다시 한번 시간 내어 반드시 보시길, 간곡히 부탁 드립니다.…
[건강정보] "홍삼은 이제 명함도 못 내밉니다"
기력이 떨어지고 면역력이 약해지면 우리는 수십만 원짜리 홍삼이나 산삼을 먼저 떠올립니다. 하지만 정작 우리 곁에는 단돈 천 원이면 구할 수 있으면서도 항암 효과와 활력 증진 능력이 산삼보다 열 배나 강력한 …
[건강상식] 허정박사의 건강 정보
1932년생으로 현재도 서울대 의대 명예교수로 활동하는 허정의 100세 건강법을 소개합니다. 🔹1) 음식은 골고루, 과식은 금물 (저녁을 적게 먹어라) 🔹2) 고기를 많이 먹자 (너무 채식 위주로 빠지…
[건강상식] 허정박사의 건강
1932년생으로 현재도 서울대 의대 명예교수로 활동하는 허정의 100세 건강법을 소개합니다. 🔹1) 음식은 골고루, 과식은 금물 (저녁을 적게 먹어라) 🔹2) 고기를 많이 먹자 (너무 채식 위주로 빠지…
• [건강상식] 허정박사의 건강  2026.01.15
• [건강] 명품차라고 해서 부서지지 않는 차는 없다   2026.01.14
• [건강] 체력이 중요하다  2026.01.12
• [건강상식] 심장마비  2026.01.12
• [노인복지] 2026 새롭게 바뀌는 노년정책   2026.01.10
• 구불약(九不藥)  2026.01.07
• 50대 췌장암 환자가 후회한 음식 3위 흰쌀밥, 2위 라면, 뜻밖의 1위?  2026.01.06
• 60~80대 고령층 '낙상', 생명 위협…실내가 더 위험,   2025.12.31
• ◆ 젊고 건강하게 사는 방법  2025.12.28
• 서울대학교 이왕재박사가 자기 가족의 경험담을 직접 쓴 글  2025.12.28
• 🛑 겨울철 보약 🛑  2025.12.22
• 노년에 행복하려면 무조건 줄여야 할 7가지  2025.12.22
• 10년 동안 65세이상 노인의 걸음수와 운동효과를 측정한 결과  2025.12.05
• 곱게 나이들어 가는 33가지 방법  2025.12.01
• ● 가족(家族)을 위해 함께 공유(共有) 하세요.   2025.12.01
• [건강정보] 췌장암 예방법  2025.11.30
• 85세 전에 죽는 충격적 이유~  2025.11.24
• [건강정보] 입술을 꼭 다무세요 이유는?2025.11.22
• 최만순의 약이 되는 K-푸드…가을의 맛과 지혜, 대하  2025.10.05
• 노인 10명 중 3명이 당뇨'…슬기롭게 당뇨 관리하려면  2025.10.02
정치·광주·전남·화순군의회 소식
• 조국 "민주당의 저열한 공격 계속되면 …
국내 정국이 순탄하지 못하고 있는 것 같다. 9일 전국 정치계계가 술렁거리고 있다. 조국 조국혁신당 대표는 9일 국…
• 민형배 의원 , “ 전남 · 광주 산업용…
더불어민주당 전남 · 광주통합특별시장 경선 후보인 민형배 국회의원 ( 광주 광산을 ) 은 전남 · 광주를 세계적인 기…
• 민형배 의원 ,“ 아이 맡길 곳 없어 출…
더불어민주당 민형배 국회의원 ( 광주 광산을 ) 은 6 일 “27 개 시 · 군 · 구 전역에 24 시간 영유아 긴급돌봄망을…
• 전남도의회 예결위, 제1차 추가경정예산…
전라남도의회 예산결산특별위원회(위원장 류기준·더불어민주당·화순2)는 제397회 임시회 기간 중 전라남도가 제출…
• 임지락 도의원 입장문 발표
정론직필에 노고 많으십니다. 안타깝게도 최근 화순군수 선거를 앞두고 일각에서 비방이 확산되고 있는 추세입니다.…
남쪽에 길이 있다
• 김성철 원장 <전남생약조합, 한의원>
전남 화순군에서 상당한 명성을 떨치고 있는 한의사가 있다. 화순읍 교리에 자리 잡고 있는 전남생약조합 건물에 있는…
화순에 길이 있다
• "최재승표" 회춘전문 음식점 상표출원
본 파인뉴스 대표이사는 강진군에서 지금까지 독점 해 오고 있는 ‘강진 회춘탕’을 화순 실정에 맞게 “최재승의 회춘…
파인 추천업체
• 벌교꼬막과 짱뚱어 전문요리집
꼬막과 짱뚱어는 벌교의 대표 적인 특산어패류로 유명하다. 이미 소설 태백산맥에서 잘 알려져 꼬막과 짱뚱어는 그 명…
파인초대석
• 인터뷰-고려병원 이영민 원장
젊은 의료진과 뛰어난 기술력, 고려병원의 강점이자 미래가치 화순 최고의 의료서비스 제공하는 고려병원 만들도록 혼…
• 조일환 회장 (대광로제비앙 입주자 대표…
지난 2021년 2월 제4기 대광로제비앙 입주자대표회의 회장에 당선된 조일환씨(1969년생)는 송원전문대와 광주대 건축학…
사람,사람들
• 윤재관 화순군 홍보소통담당관의 묵묵한…
호남투데이 보도자료에 따르면, “윤재관 화순군 홍보소통담당관의 묵묵한 공직 여정”이란 재목으로 기사를 작성 보도…
• 박미경 '대한민국평화대상' 특별상 부문…
광주 김대중컨벤션센터에서 9일 열린 대한민국 평화대상(대회장 김민경) 시상식에서 박미경 화순우리신문 대표/편집국…
화순초대석
• 구충곤 전 군수, 광양만권경제자유구역…
구충곤 전 화순군수가 오늘(10일), 광양만권경제자유구역청장으로 임명을 받고 11일 공식적으로 취임한다. 구충곤 전…
• 화순문화관광재단 초대 상임대표에 강신…
화순군은 지난 1일자로 화순문화관광재단 상임대표이사를 비롯해 이사, 감사 등 총 9명의 합격자를 누리집에 공고했다…
공지사항
• [취업 정보]화순군 관보에 게재...관내 단체 및 기업
• 구복규화순군수 출판기념회, " 화순 새로운 미래 청사진 제시"
• 대학병원 급 이영철 구강외과 전문의, '화순 중앙치과 진료는 특별하다.!
• [특집]농특산물 쇼핑몰 ‘화순팜’ 매출 52억 원 돌파
• 창간 2006년 파인뉴스 후원[後援] 안내
칼럼/시사/논평/이슈
• 통합특별시장·교육감 선거비용 각 19억…
오는 6월 3일 치러지는 지방선거에서 전남광주통합특별시장과 교육감 선거비용 제한액이 각각 약 19억 3천만…
• 민주, 전남광주 통합시장 예비경선19·…
더불어민주당 초대 전남광주통합특별시장 후보선출이 오는 19~20일 예비경선을 시작으로 본격적인 막이 오른…
• 신정훈 국회 행정안전위원장 ,20 년 만…
신정훈 국회 행정안전위원장 ( 더불어민주당 , 나주 · 화순 ) 은 6 일 오후 광주 전일빌딩 중회의실에서 한…
• 투자회사 설립·무상의료”문행주 “1천…
문행주 화순군수 출마예정자(더불어민주당)가 1천억원 규모의 투자지주회사 설립을 통한 화순군민 무상의료…
• [論評]선거판 요지경 속....가짜뉴스 난…
최근 6.3 지선으로 화순군수 선거를 앞두고 한 후보자는 “일각에서 비방이 확산 되고 있는 추세다”고 지적…
지역행사 소식
• 황점옥 자문위원 평화통일 기반조성 유…
민주평화통일자문회의 화순군협의회(회장 김숙희)에서는 12일 민주평통 전남지역회의에서 주관하는 『2025…
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지난 12월 16일(토), 화순읍 진각로 189 화순센터시티(조합장 최봉준/이하 센터시티) 모델하우스에서 조합원…
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