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올바른 목욕, 소중한 내 몸의 건강지수 UP

하루 동안의 피로를 풀기 위한 방법으로 목욕을 하는 것이 큰 도움이 된다는 것은 널리 알려진 사실이다. 따뜻한 물이 혈액순환을 돕고 노폐물을 제거해 몸의 회복을 돕는다. 그러나 잘못하면 오히려 건강을 해칠 수…

어지럼증은 뇌의 이상현상이다.?

어지럽거나 구토가 심하다면 제일 먼저 뇌졸중을 의심한다. 일과성뇌졸중의 대표적인 증상이 어지럼증이기 때문이다. 일과성 뇌졸중은 일명 ‘꼬마 뇌졸중’이라고도 칭하며 경미한 뇌졸중으로 잠깐 생겼다가 이내 …

알고 보니 사망 원인 4위, 폐렴

폐렴은 이미 멸종돼버린 가난한 지식인의 병처럼 여겨져 왔다. 아마 이상, 백석 등 근현대사의 인문학을 풍요롭게 했던 이들이 앓았던 병이기에 그런 이미지가 남았을 터. 그러나 실상은 현대인의 수명을 갉아먹는 …

한국인의 10대 질병 당뇨

◆고령화 사회의 문제로 대두될 질병, 당뇨 2016년 당뇨병 통계를 보면 2000년대 이후 계속적으로 증가해 30대 이상 성인의 13.7%인 470만 명이 당뇨병 환자로 파악되고 있다. 여기에 당뇨병 위험군이라고 불리는…

무심코 지나치면 안되는 두통

통증이 심하고 빈도가 잦을 시 병원 찾아야 스트레스, 피로, 수면 부족 등의 원인으로 발생한 가벼운 두통은 우리가 손쉽게 구할 수 있는 진통제만으로도 증세가 호전될 수 있다. 하지만 긴장성 두통, 편두통, 군발…

갑상선 암... 착한 암이지만 방심은 금물

갑상선은 우리 몸의 에너지 대사, 체온조절, 신진대사 균형 등 중요한 역할을 하는 기관이다. 갑상선암은 전체 암 중에서 증가율이 가장 빠른 암으로 꼽히는데, 근래에는 갑상선암 검진에 대한 논란이 지속되면서 치…

봄철 피부질환

추운 겨울이 지나고 포근한 봄이 빠른 걸음으로 다가오고 있다. 여린 새싹과 고운 꽃망울을 터트리게 하는 봄바람은 피부에 어떤 영향을 미칠까? 봄은 일교차가 크고 대기가 건조하며 자외선이 강하다. 이뿐 아니라 …

눈물이 많아지는 남자, 말이 뾰족해지는 여자

여전히 많은 사람들은 ‘마음은 먹기 나름’이라고 생각한다. 마음을 굳게 먹으면 무엇이든 못해낼 일이 없다고 여긴다. 그래서 무슨 일을 하다가 중간에 포기하는 사람들이나 우울과 불안 때문에 정상적으로 생활하…

노인 순환기계 질환과 예방법

우리 몸의 혈관 길이는 무려 12만 5,000km. 지구 둘레의 2바퀴 반 길이다. 매 순간 심장이 힘차게 뿜는 혈액은 속도와 연관돼 혈관 안 압력을 증가시킨다. 혈압을 일정하게 유지하고 혈액을 몸 구석구석에 보내기 위…

• 위협받고 있는 여성의 건강	2017.02.28

• 겨울철 건강한 관절 관리법	2017.02.09

• 몸 안의 방아쇠, 혈관질환	2017.02.04

• 하지정맥류의 원인이 하이힐?	2017.01.26

• 저탄수화물.고지방 식단 괜찮은 걸까?	2017.01.05

• “한잔만 더, 한잔만 더”연말 과로와 음주	2016.12.31

• 떠나라 피로야, 이제는 이별할 때!	2016.12.27

• 고혈압과 당뇨 관계에 대하여	2016.12.17

• 바다의 향을 품은 꼬막	2016.12.03

• 엄마와 아빠를 위한 건강 페이지	2016.11.29

• ‘황혼육아’에 골병드는 할마·할빠	2016.11.12

• 일상생활 속 자세의 문제	2016.11.03

• 찬바람이 불어오니 관절이 욱신 욱신	2016.10.27

• 뇌졸중 예방 식생활 습관	2016.10.26

• <건강 상식>소아 두통	2016.10.15

• 구충제, 1년에 두 번 먹어야 하나?	2016.10.11

• 예방과 준비로 즐거운 가을 나들이	2016.09.12

• 알쏭달쏭 피부 질환 상식	2016.08.29

• 극심한 통증 - 대상포진	2016.08.18

• 눈 건강을 위협하는 청소년 근시	2016.07.24

광주,전남·북, 제주 뉴스

• '문 정부 5년' 광주·전남 …
문재인 정부 5년 간 광주·전남 발전을 견인한 19개 핵심공약들의 청사진이 제시됐다. 문재인 대통령이 취임한 지 꼬박…

• <여론조사>광주시장ㆍ전남지…
내년 6ㆍ13 지방선거 광주시장 후보 적합도 조사에서 이용섭 일자리위원회 부위원장이 두각을 나타낸 것으로 나타났다…

남쪽에 길이 있다

• 김성철 원장 <전남생약조합…
전남 화순군에서 상당한 명성을 떨치고 있는 한의사가 있다. 화순읍 교리에 자리 잡고 있는 전남생약조합 건물에 있는…

화순에 길이 있다

• "최재승표" 회춘전문 음식점…
본 파인뉴스 대표이사는 강진군에서 지금까지 독점 해 오고 있는 ‘강진 회춘탕’을 화순 실정에 맞게 “최재승의 회춘…

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꼬막과 짱뚱어는 벌교의 대표 적인 특산어패류로 유명하다. 이미 소설 태백산맥에서 잘 알려져 꼬막과 짱뚱어는 그 명…

파인초대석

• 임호환 충의공 선양회 회장
화순출신 최경회 장군은 제2차 진주성 전투 수성군인 삼장사(三壯士) 중에서 충의공 장군에 대한 추모 선양회(회장 임…

사람,사람들

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한승남 회장은 청주 한씨(淸州韓氏) 安讓公波 34세 손으로 현재 광주시에 거주하고 있다. 한 회장은 청주한씨 100만…

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정병수 前 화순읍장이 지난 19일 제15대 화순군새마을회장에 당선됐다. 화순군새마을회는 지난19일 화순군민회관에서…

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칼럼/시사/논평

• <時事>인생은 바둑판과…

"씨앗이 땅에 떨어지면 씨앗은 씨앗이라는 자기 존재를 부정하고, 새싹을 내며 꽃을 피운다. 그러나 때가 되…

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