Àüü´º½º ž´º½º Ä®·³/½Ã»ç/³íÆò °Ç°­•À£ºù È­¼ø´º½º ±¤ÁÖ´º½º Àü³²´º½º Á¤ºÎ•Á¤Ä¡¼Ò½Ä ±¹Á¦´º½º ¹®È­•°ü±¤ ¿©¼º ¼º¸í¼­
2025³â 7¿ù 9ÀÏ
[°Ç°­]dz¹Ì °¡µæÇÑ Ä«·¹ÀÇ ³î¶ó¿î È¿´É 5
ÀԷ½ð£ : 2020. 03.28. 00:00È®´ëÃà¼Ò


¿äÁòÀº Ưº°È÷ ÇØ¿Ü¿¡ ³ª°¡Áö ¾Ê¾Æµµ ¼¼°èÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¸Ô°Å¸®¸¦ Áñ±æ ¼ö Àִµ¥, ¹Ý¦ ÈïÇÏ´Â À½½ÄÀÌ ÀÖ´Â ¹Ý¸é ²ÙÁØÇÑ »ç¶ûÀ» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¹Þ´Â ¿ä¸®µµ ÀÖ´Ù.

±×Áß Çϳª°¡ ¹Ù·Î ¡®Ä«·¹¡¯´Ù. ¹àÀº Ȳ±ÝºûÀ» ¶ì°í º¹ÀâÇÑ Ç³¹Ì°¡ ÀÖ´Â Ä«·¹ °¡·ç´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ½ÉȲ, °í¼ö, Ä¿¹Î, È£·ÎÆÄ, Ä¥¸® ÆäÆÛ¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ´Ù¾çÇÑ Çâ½Å·á·Î ±¸¼ºµÈ´Ù. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ Ä«·¹ °¡·ç¿¡´Â »ý°­, ÈÄÃß, °ÜÀÚ¾¾, Ä«·¹ ÀÙ, ȸÇâ¾¾°¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖÀ¸¸ç ÀÌó·³ °Ç°­¿¡ ÁÁÀº Çâ½Å·á°¡ È¥ÇյǾî Àֱ⠶§¹®¿¡ Ä«·¹ °¡·ç¿¡´Â °Ç°­¿¡ ÁÁÀº ´Ù¾çÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

¹Ì±¹ °Ç°­Á¤º¸ »çÀÌÆ® Medical Daily¿¡¼­´Â Ä«·¹ÀÇ ³î¶ó¿î È¿´É ´Ù¼¸ °¡Áö¿¡ ´ëÇØ ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ¼³¸íÇß´Ù.

1 °­·ÂÇÑ Ç׿°Áõ È¿°ú

Ä«·¹ °¡·çÀÇ ÁÖ¿ä Çâ½Å·á Áß¿¡´Â ½ÉȲ, °í¼ö, Ä¥¸® ÆäÆÛ¿Í °°Àº õ¿¬ Ç׿°ÁõÁ¦°¡ µé¾î ÀÖ´Ù. ½ÉȲ¿¡´Â Ŀť¹ÎÀ̶ó´Â »ö¼Ò°¡ µé¾îÀִµ¥ ÀÌ´Â ¿°Áõ ¹ÝÀÀÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù°í ¾Ë·ÁÁö¸ç °í¼ö´Â °í´ëºÎÅÍ Ç׿°ÁõÁ¦·Î »ç¿ëµÈ ¹Ù ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ Ä¥¸® ÆäÆÛ¿¡´Â °­·ÂÇÑ Ç׿°Áõ ÀÛ¿ëÀ» Çϴ ĸ»çÀ̽ÅÀÌ Æ÷ÇԵȴÙ.

2 »êÈ­¹æÁöÁ¦ ÇÔÀ¯

Ç׿°ÁõÁ¦ÀΠĿť¹Î ¿Ü¿¡µµ Ä«·¹ °¡·ç¿¡´Â Äɸ£¼¼Æ¾, ÇdzÙ, ·çÅ×ÀÎ, Á¦¾ÆÀÜÆ¾, Äí¹ÎÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¼ö¸¹Àº »êÈ­¹æÁöÁ¦°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾îÀÖ´Ù. Ç×»êÈ­Á¦´Â ³ëÈ­ÀÇ ÁÖ¹üÀΠȰ¼º»ê¼Ò°¡ ¼¼Æ÷¸¦ ¼Õ»óÇÏ´Â °ÍÀ» ¸·´Â ¿ªÇÒÀ» Çϸç ÀÌ´Â °ð ½ÉÀ庴, ¾Ï µî°ú °°Àº ¸¸¼º Áúȯ À§ÇèÀ» °¨¼ÒÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.

3 ½ÉÀå °Ç°­ Çâ»ó

¼Ò±Ô¸ð ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é Ä«·¹ °¡·ç´Â Ç÷·ù¸¦ ÃËÁøÇϰí Ç÷°ü ±â´ÉÀ» Çâ»ó½ÃÄÑ ½ÉÀå Áúȯ ¹ß»ý À§ÇèÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ ¿¬±¸¿¡¼­´Â Ä«·¹ °¡·ç°¡ 180gÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ½Ä»ç¸¦ ÇÑ »ç¶÷Àº ÆÈ¿¡ Ç÷¾×À» °ø±ÞÇÏ´Â »ó¿Ï µ¿¸ÆÀÇ Ç÷·ù°¡ °³¼±µÈ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

4 Ç÷´ç °­ÇÏ

Ä«·¹¿¡ Æ÷ÇÔµÈ Ä¿Å¥¹ÎÀº Ç÷´ç ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ´ç´¢º´ Àü ´Ü°è Áø´ÜÀ» ¹ÞÀº 240¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¿¬±¸¿¡¼­´Â 9°³¿ù µ¿¾È Ŀť¹Î ĸ½¶À» º¹¿ëÇÑ Âü°¡ÀÚ¿¡°Ô´Â Á¦2Çü ´ç´¢º´ÀÌ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ¸¸ç À§¾àÀ» ¸ÔÀº Âü°¡ÀÚ ±×·ì¿¡¼­´Â ¾à 16%¿¡°Ô Á¦2Çü ´ç´¢º´ÀÌ »ý°å´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù.

5 Ç×¾Ï È¿°ú

Ä«·¹ °¡·ç¸¦ ±¸¼ºÇϴ ĥ¸® ÆäÆÛ, °í¼ö, Ä¿¹Î µîÀÇ ´Ù¾çÇÑ Çâ½Å·á¿¡´Â ¾Ï°ú ½Î¿ï ¼ö ÀÖ´Â ÈûÀÌ ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ½ÉȲÀÇ Ä¿Å¥¹ÎÀº ´Ù¼öÀÇ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ °­·ÂÇÑ Ç×¾Ï È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³À¸¸ç, ÀÌ´Â ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ È®»êÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í ¾Ï¼¼Æ÷ »ç¸êÀ» À¯µµÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø´Ù.

/±Ç¿¹Áø [ÇÏÀÌ´Ú °Ç°­ÀÇÇбâÀÚ]



ÆÄÀ맫º ±âÀÚ [email protected]        ÆÄÀ맫º ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â

±â»ç ¸ñ·Ï     ÇÁ¸°Æ® È­¸é     ¸ÞÀÏ·Î º¸³»±â     ´º½º ½ºÅ©·¦    


Ä®·³/½Ã»ç/³íÆò/À̽´
Àß °£Á÷ÇØ ¿Â ÀÚ¿ø, Àß ÁغñÇØ ¿Â »ç¾÷
Àü³²Àº Àç»ý¿¡³ÊÁö(Àü±¹ ÀáÀç·®ÀÇ16%) ÀÚ¿øÀÌ Ç³ºÎÇϰí ÇÑÀü µî ¿¡³ÊÁö °ü·Ã±â°üÀÌ ÁýÀûÈ­µÈ ´ëÇѹα¹ ¿¡³Ê¡¦
[µ¶ÀÚ±â°í] ±âÃÊÁú¼­ È®¸³, ´õ ¾ÈÀüÇÏ°í¡¦
¿ì¸®´Â ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼­ ¹«½ÉÄÚ Áö³ªÄ¡´Â ÀÛÀº Áú¼­µéÀ» Á¾Á¾ °£°úÇϰï ÇÑ´Ù. ±³Â÷·Î ²¿¸®¹°±â, ³¢¾îµé±â, °ø°ø¡¦
[÷åòþ] "ºñÆÇ±â»ç ¾²°Ú´Ù"°ø¹«¿ø Çù¹Ú,¡¦
Áö³­ÇØ º» ÆÄÀ맫º 5¿ù 30ÀÏÀÚ º¸µµ¿¡ µû¸£¸é, ºñÆÇ ±â»ç¸¦ ¾µ °Í ó·³ °ø¹«¿øµéÀ» Çù¹ÚÇØ ±¤°íºñ ÇüÅ·Π¡¦
À±¿µ¹Î, Àü¶ó³²µµ±³À°Ã» ¹Î°ü»êÇÐ ±³À°¡¦
À±¿µ¹Î Àü È­¼ø±ºÀÇ¿øÀÌ Á¦2±â Àü¶ó³²µµ±³À°Ã» ¹Î°ü»êÇÐ ±³À°Çù·ÂÀ§¿øÈ¸ ºÎÀ§¿øÀåÀ¸·Î °ø½Ä À§Ã˵ƴÙ.À̹ø ¡¦
Ư°ËÀÌ ÀÔÁõÇÒ °ÍÀº ¡®±¹¹ÎÁֱǡ¯ [À̼®¡¦
1972³â 6¿ù17ÀÏ ¹é¾Ç°ü°ú ¸®Ã³µå ´Ð½¼ Àç¼± À§¿øÈ¸ÀÇ »çÁÖ¸¦ ¹ÞÀº 5¸íÀÇ ±«ÇÑÀÌ ¹Ì±¹ ´ëÅë·É ¼±°Å¸¦ ¾ÕµÎ°í¡¦
Áö¿ªÇà»ç ¼Ò½Ä
È­¼ø¾ßÇÐ, 90¼¼ ¾î¸£½Å ÃʵîÇб³ Á¹¾÷À塦
È­¼ø¾ßÇÐ ³ª¹«¿Í½£(±³Àå ±èÇÑÁß)ÀÌ Áö³­ 15ÀÏ 2025³âµµ 1Â÷ Á¹¾÷½ÄÀ» ¼ºÈ²¸® °³ÃÖÇß´Ù. À̳¯ °íµî¹Ý 1¸í, ¡¦
¹«·á±¤°í
[¹«·á±¤°í] È­¼ø ¼¾ÅÍ½ÃÆ¼ ÁÖÅÃÁ¶ÇÕ °¡¡¦
Áö³­ 12¿ù 16ÀÏ(Åä), È­¼øÀ¾ Áø°¢·Î 189 È­¼ø¼¾ÅÍ½ÃÆ¼(Á¶ÇÕÀå ÃÖºÀÁØ/ÀÌÇÏ ¼¾ÅÍ½ÃÆ¼) ¸ðµ¨ÇϿ콺¿¡¼­ Á¶ÇÕ¿ø¡¦
Copyright ¨Ï 2005-2007. À¯ÇÑȸ»ç ÆÄÀ맫º(www.ÆÄÀ맫º.kr). All right reserved.

µî·Ï¹øÈ£ : Àü³² ¾Æ 19È£µî·Ï : 2006³â 3¿ù 31ÀÏÀüÈ­ : 061-374-0451ÈÞ´ëÆù : 010-9912-4055 û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥

Àü¶ó³²µµ È­¼ø±º È­¼øÀ¾ Ä¥Ãæ·Î 53¹®ÀǸÞÀÏ : [email protected]¹ßÇàÀÎ : ÃÖÀç½Â / ÆíÁýÀÎ : ÃÖÀç½Âû¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÃÖÀç½Â