ÆÄÀ맫º
Àüü´º½º ž´º½º Ä®·³/½Ã»ç/³íÆò °Ç°­•À£ºù È­¼ø´º½º ±¤ÁÖ´º½º Àü³²´º½º Á¤ºÎ•Á¤Ä¡¼Ò½Ä ±¹Á¦´º½º ¹®È­•°ü±¤ ¿©¼º ¼º¸í¼­
2026³â 3¿ù 1ÀÏ
22. 12. 26. ÇÑ´«¿¡ º» È­¼ø±º ºÎ¼­º° Á¤º¸
[À̽´] Áö¿ª Çà»ç ÃëÀç±âÀÚ ÆøÇà »ç°Ç ¾à½Ä¸í·É 200¸¸¿ø
[Á¤Ã¥]È­¼ø±º °íÇâ»ç¶û±âºÎÁ¦ ´ä·Êǰ ¼±Á¤
[±â°í] °ø»çÀå ¿ëÁ¢ ºÒƼ·Î ÀÎÇÑ È­Àç ¿¹¹æ
½ÅÁ¤ÈÆ ÀÇ¿ø, ¡®½Ò°ªÁ¤»óÈ­¡¯ ¹× ¡®Áö¿ªÈ­Æó¡¯ ¹Î»ý¿¹»ê È®º¸!
22.12. 23 ÇÑ´«¿¡ º» È­¼ø±º ºÎ¼­º° Á¤º¸
[±â°í] ÁÖÅÃÈ­ÀçÀÇ ¿øÀÎÀº »ç¼ÒÇÑ ºÎÁÖÀÇ
°ø»ç ÇÇÇØ º¸»ó±Ý Ⱦ·É.. ¾ÆÆÄÆ® ÀÔÁֹΠÀü ÀÓ¿ø ¼ÛÄ¡
[²É¹ì16] ³²ÆíÀ» ¾Ï ¸»±â ȯÀÚ·Î µÐ°©ÇÑ ²É¹ì!
Á¤ÇüÂù È­¼ø±ºÃ¼À°È¸Àå ´ç¼±
22.12. 22 ÇÑ´«¿¡ º» È­¼ø±º ºÎ¼­º° Á¤º¸
½ÅÁ¤ÈÆÀÇ¿ø, ³ªÁÖ¡¤È­¼ø Çà¾ÈºÎ Ưº°±³ºÎ¼¼ 6°Ç 40¾ï È®º¸ !
[À̽´]Àü³² ¾ÆÆÄÆ® ºóÁý ´Â´Ù¡¦ ÀÔÁÖÀ² 60%
±¹¹ÎÀÇÈû Áö¼ÓÀû ¼­ÁøÁ¤Ã¥..¹«¼Ò¼Ó Áö¿ª '±³µÎº¸'
22.12.21 ÇÑ´«¿¡ º» È­¼ø±º ºÎ¼­º° Á¤º¸
°­ÀçÈ« È­¼ø±º ÀÇȸ ÀÇ¿ø 5ºÐ¹ß¾ð
22. 12. 20. ÇÑ´«¿¡ º» È­¼ø±º ºÎ¼­º° Á¤º¸
È­¼ø±ºÀÇȸ, Á¦256ȸ Á¦2Â÷ Á¤·Êȸ Æóȸ,
[°Ç°­À̾߱â] çíâ²~³·Àá (midday nap)!!
ÃÖÁ¾Ã¤ È­¼ø±º ÇØ¼³»ç Ã¥À» Æì´Ù
[<<]... [<] [171] [172] [173] [174] [175] [176] [177] [178] [179] [180] [>] ...[>>]
Ä®·³/½Ã»ç/³íÆò/À̽´
½ÅÁ¤ÈÆ ÃâÆÇ±â³äȸ Ä£¸í Á᫐ ¡®1 ¸¸¸í¡¦
❍ ½ÅÁ¤ÈÆ ±¹È¸ ÇàÁ¤¾ÈÀüÀ§¿øÀåÀÇ ¡º µ¹¾Æ¿Â ±¤ÁÖ , ÇϳªµÈ Àü³² ¡» ÃâÆÇ±â³äȸ¿¡ ÀÌÀç¸í ´ëÅë·ÉÀÇ º¹¡¦
¹ÎÇü¹è ÀÇ¿ø , ¡® ½ºÆ÷Ã÷ Æ®¶ó¿ì¸¶¿Í ¼±¡¦
´ëÇѹα¹ ½ºÆ÷Ã÷ Á¤Ã¥ÀÇ ÆÐ·¯´ÙÀÓÀ» ¡® ¼º°úÁ߽ɿ¡¼­ ¼±¼ö À£ºù (Well-being)¡¯ À¸·Î ÀüȯÇϱâ À§ÇÑ ±¹Á¦Àû¡¦
½ÅÁ¤ÈÆ Çà¾ÈÀ§¿øÀå , ¾ÇÀÇÀû µöÆäÀÌÅ© ¡¦
❍ ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ½ÅÁ¤ÈÆ Çà¾ÈÀ§¿øÀå ( Àü³² ³ªÁÖÈ­¼ø ±¹È¸ÀÇ¿ø , Àü³²±¤ÁÖÅëÇÕ½ÃÀå Èĺ¸ Ã⸶¿¹Á¤ÀÚ ¡¦
¹ÎÇü¹è ÀÇ¿ø, ¡®20 Á¶ ±âȹÀ§¿øÈ¸¡¯ ¹ß¡¦
Àü³²±¤ÁÖÅëÇÕÆ¯º°½Ã Ãâ¹ü°ú ÇÔ²² ÅõÀ﵃ ÃÑ 20 Á¶ ¿ø ±Ô¸ðÀÇ Á¤ºÎ Áö¿øÀ» Áö¿ªÀÇ ¹Ì·¡¸¦ ¹Ù²Ù´Â Àü·« ÀÚ»êÀ¸¡¦
¹ÎÇü¹è ÀÇ¿ø ¡°½Ã¡¤±º¡¤±¸ ÀÚÄ¡±Ç, 393¡¦
Àü³²±¤ÁÖÅëÇÕÆ¯º°½Ã Ãâ¹üÀÌ °¡½ÃÈ­µÇ´Â °¡¿îµ¥ , ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ¹ÎÇü¹è ±¹È¸ÀÇ¿ø ( ±¤ÁÖ ±¤»êÀ» ) Àº 25 ÀÏ ¡¦
Áö¿ªÇà»ç ¼Ò½Ä
ȲÁ¡¿Á ÀÚ¹®À§¿ø ÆòÈ­ÅëÀÏ ±â¹ÝÁ¶¼º À¯¡¦
¹ÎÁÖÆòÈ­ÅëÀÏÀÚ¹®È¸ÀÇ È­¼ø±ºÇùÀÇȸ(ȸÀå ±è¼÷Èñ)¿¡¼­´Â 12ÀÏ ¹ÎÁÖÆòÅë Àü³²Áö¿ªÈ¸ÀÇ¿¡¼­ ÁÖ°üÇÏ´Â ¡º2025¡¦
¹«·á±¤°í
[¹«·á±¤°í] È­¼ø ¼¾ÅÍ½ÃÆ¼ ÁÖÅÃÁ¶ÇÕ °¡¡¦
Áö³­ 12¿ù 16ÀÏ(Åä), È­¼øÀ¾ Áø°¢·Î 189 È­¼ø¼¾ÅÍ½ÃÆ¼(Á¶ÇÕÀå ÃÖºÀÁØ/ÀÌÇÏ ¼¾ÅÍ½ÃÆ¼) ¸ðµ¨ÇϿ콺¿¡¼­ Á¶ÇÕ¿ø¡¦
Copyright ¨Ï 2005-2007. À¯ÇÑȸ»ç ÆÄÀ맫º(www.ÆÄÀ맫º.kr). All right reserved.

µî·Ï¹øÈ£ : Àü³² ¾Æ 19È£µî·Ï : 2006³â 3¿ù 31ÀÏÀüÈ­ : 061-374-0451ÈÞ´ëÆù : 010-9912-4055 û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥

Àü¶ó³²µµ È­¼ø±º È­¼øÀ¾ Ä¥Ãæ·Î 53¹®ÀǸÞÀÏ : [email protected]¹ßÇàÀÎ : ÃÖÀç½Â / ÆíÁýÀÎ : ÃÖÀç½Âû¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÃÖÀç½Â