°ñ¼öÁ¶Á÷°ú ºóÇ÷ | | | ÀԷ½ð£ : 2014. 07.18. 00:00 | |
°ñ¼öÁ¶Á÷Àº °ñ¼ö ÀÚü¸¦ ºñ·ÔÇÏ¿© °ñ¼ö¿¡¼ ±â¿øÇÑ ÀûÇ÷±¸, Ç÷¼ÒÆÇ, °ú¸³¹éÇ÷±¸, ´ÜÇÙ±¸ ¸ðµÎ¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ´Â ÀǹÌÀÌ¸ç ¸²ÇÁÁ¶Á÷Àº Èä¼±, ¸²ÇÁÀý, ºñÀå µîÀ» Æ÷ÇÔÇÑ´Ù.
žƿ¡°Ô¼´Â °£, ºñÀå, °ñ¼ö¿¡¼ Á¶Ç÷±â´ÉÀÌ ÀÌ·ç¾îÁø´Ù. Ãâ»ý¹«·Æ¿¡´Â °ñ¼ö¿¡¼¸¸ Á¶Ç÷±â´ÉÀÌ È°¹ßÇÏ°Ô ÀÌ·ç¾îÁö¸ç Ãâ»ýÈĺÎÅÍ »çÃá±â±îÁöÀÇ °ñ¼ö´Â ºÓ°í Á¶Ç÷ÀÌ È°¹ßÇϸç 18¼¼ ÀüÈÄ¿¡´Â ¼â°ñ, ´Á°ñ, Èä°ñ, °ß°©°ñ, µÎ°³°ñ, °ñ¹Ý ¹× ´ëÅð°ñ, »ó¿Ï°ñÀÇ ±ÙÀ§ºÎ¿¡¼¸¸ Àû»ö°ñ¼ö°¡ Á¸ÀçÇÑ´Ù.
³ª¸ÓÁö °ñ¼ö´Â Áö¹æ¼º Ȳ»ö°ñ¼ö·Î ´ëÄ¡µÈ´Ù. T¼¼Æ÷´Â °¡½¿»ù(Èä¼±)ÀÇ ¿µÇâÀ» ¹Þ¾Æ ºÐÈÇÏ°í ¼º¼÷ÇÑ´Ù. B¼¼Æ÷´Â ÀÎü Å»ý±âÀÇ °£°ú °ñ¼ö¿¡¼ ºÐÈµÇ°í ¼º¼÷ÇÑ´Ù.
ÀûÇ÷±¸ÀÇ ¼ö¸íÀº ¾à 120ÀÏ Á¤µµ·Î °ú¸³¹éÇ÷±¸ÀÇ ¼ö¸íÀº 2~3ÀÏ, Ç÷¼ÒÆÇÀº 8~10ÀÏÀ̸ç Á¶Ç÷±â´ÉÀÌ ¿Õ¼ºÇϸé Àû»ö°ñ¼ö, °¨ÅðÇϸé Áö¹æÀÌ ÃàÀû, ħÂøÇÏ¿© Ȳ»ö°ñ¼ö°¡ µÈ´Ù. ¿©·¯ Ç÷¾×°ü·Ã Áúº´ÀÇ Áø´Ü¿¡´Â Ç÷¾×°Ë»ç°¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.
ºóÇ÷Àº ÀûÇ÷±¸¼ö, Ç÷»ö¼Ò·®ÀÌ Á¤»óÄ¡ ÀÌÇÏÀÎ °æ¿ìÀÌ´Ù. ÀûÇ÷±¸ÀÇ Çü¼ººÎÀü ¹× Ç÷»ö¼Ò ÇÕ¼ºÀúÇÏ·Î ¿À´Â ºóÇ÷ÀÌ ÀÖ´Ù. ¸ÕÀú, ö°áÇ̼º ºóÇ÷ÀÌ ÀÖ´Ù. ºóÇ÷ÀÇ ¿øÀÎÁß¿¡¼ °¡Àå ÈçÇÑ °ÍÀ¸·Î ÀüüÀÇ ¾à 25% Á¤µµ Â÷ÁöÇÑ´Ù.
»ýü ³»¿¡¼ öÀÌ Àå±â°£¿¡ °ÉÃÄ °áÇ̵Ǹç Ç÷»ö¼Ò »ý»ê °¨¼Ò¿¡ ÀÇÇØ ÀϾÙ. ÁÖ·Î »çÃá±â¿¡¼ Æó°æ±îÁöÀÇ ¿©¼º¿¡ ¸¹´Ù. Áõ»óÀ¸·Î´Â ¾ó±¼Ã¢¹é, ÇǷΰ¨, ÇǺÎâ¹é, ¼ÕÅ麯È(½ºÇ¬¸ð¾ç) µîÀÌ ÀÖ´Ù. ¾Ç¼ººóÇ÷Àº ºñŸ¹Î B12ÀÇ °áÇÌ¿¡ ÀÇÇÑ ¸¸¼ºÀûÀÎ ÁßÁõºóÇ÷ÀÌ´Ù.
ºñŸ¹Î B12´Â ÇÙÀÇ DNAÇÕ¼º¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Á¶È¿¼ÒÀÌ´Ù. ¿±»êµµ DNAÇÕ¼º¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Á¶È¿¼ÒÀÌ¸ç ºñŸ¹Î B12´Â À§ÀÇ º®¼¼Æ÷¿¡¼ ºÐºñµÇ´Â ³»ÀÎÀÚ¿Í °áÇÕÇؼ ȸÀå¿¡¼ Èí¼öµÈ´Ù.
°áÇÌ¿øÀÎÀ¸·Î´Â ³»ÀÎÀÚÀÇ ºÐºñ°¡ ºÒÃæºÐÇÒ ¶§, ¸¸¼º À§Ã༺ À§¿°À̳ª À§ÀýÁ¦ µÚ, ȸÀå ÀÚüÀÇ Èí¼öºÎÀü, À½½Ä¹°ÁßÀÇ °áÇÌ, ÀӽŠµî¿¡ ÀÇÇÑ ¼ö¿äÁõ°¡ µîÀÌ ÀÖ´Ù.
·ùÀç¹®ÇÁ·ÎÇÊ: ¼¿µ´ëÇб³ º¸°ÇÇàÁ¤°ú °âÀÓ±³¼ö. ¹Ì·¡°£È£ÇпøÀå. ÀÎüÇغο¬¼ö±³À°°³¹ß¿øÀå ¿¬±¸½Ç:062-236-3114 010-2640-3029
ÆÄÀ맫º ±âÀÚ 470choi@hanmail.net ÆÄÀ맫º ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â
|