Ȳ±æ½Ä °»ç ¸íÇ° ȼø ¾ÆÄ«µ¥¹Ì | »ç¶÷À» ¸ÅȤÇÏ´Â Èû, âÁ¶Àû À̾߱Ⱑ ¸¶ÄÉÆÃ!
Àûº® ÂüÁÁÀº °÷Àε¥...°¡ºÁ¾ß Çϴµ¥... Á¦ÇÑ °³¹æÀÌ µÅ¼.... | | | ÀԷ½ð£ : 2015. 09.12. 00:00 | |
°ü±¤ÀÇ ¿µ¿ªÀÌ ³¯·Î È®´ëµÇ°í ÀÖ´Ù. º¸°í ¸Ô´Â °Í ¸¸ÀÌ °ü±¤ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, üÇèÇÏ°í, ´À³¢°í, ¸¸³ª°í ÇÏ´Â ¸ðµç °ÍÀÌ °ü±¤ÀÎ ½Ã´ë°¡ µÆ´Ù.
11ÀÏ ¸íÇ° ȼø ¾ÆÄ«µ¥¹Ì¸¦ ã¾Æ °ÀÇÇÑ È²±æ½Ä ¸í¼Ò IMC ´ëÇ¥´Â °ÀǸ¦ ÅëÇØ ¡°Àûº®À» ÇöÀçÀÇ »óÅ¿¡¼ ÇÑ ´Ü°è °Ý»ó½ÃÅ°´Â °ü±¤ ¸¶Àε尡 ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡® °í °Á¶Çß´Ù.
¿Ïµµ±ºÀÇ Ã»»êµµ¸¦ À¯¸í °ü±¤´ÜÁö·Î ¸¸µå´Â °ÍÀº û»êµµ ÀÚü¸¦ º¸´Â °üÁ¡À¸·Î ¹Ù²Ù¾î ½½·Î¿ì ½ÃƼ·Î ¹Ù²Û °á°ú¶ó°í °Á¶Çß´Ù.
¿Ïµµ±ºÀ» óÀ½ À̹ÌÁö¸¦ Àüº¹¿¡¼ ½ÃÀÛÇؼ µå¶ó¸¶ úãêÀ¸·Î ¹Ù²Ù°í, ´ÙÀ½Àº û»êµµ ½½·Î¿ì ½ÃƼ·Î ¹Ù²Ù¸é¼ Àü±¹ÀûÀÎ À¯¸í¼¼¸¦ Ÿ°Ô µÆ´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù.
ȼø±ºµµ ÃÖ±Ù Àûº®ÀÇ °ü±¤»óÇ°À» 6Â÷ »ê¾÷À¸·Î ¹Ù²Ù¾î¼ Àü ±¹¹ÎÀÌ ¾Ë¾ÆÁÖ´Â ¸í¼Ò·Î ¹Ù²Ù¾î¾ß ÇÑ´Ù°í °Á¶ÇÏ°í ÀÌ´Â °ø¹«¿øµéÀÇ ¸¶ÄÉÆà Á¤½ÅÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù°í °Á¶Çß´Ù.
ÇϳªÀÇ ¿¹·Î¼ ±¸·ÊÀÇ »ê¼öÀ¯¸¦ ¼³¸íÇÏ´Â ¸¶ÄÉÆÿ¡¼ ¡°°Ç°½ÄÇ° ±¤°í Ä«ÇÇ·Î ¡±»ê¼öÀ¯ ³²ÀÚÇÑÅ× Âü ÁÁÀºµ¥ ...³²ÀÚÇÑÅ× Á¤¸» ÁÁÀºµ¥ ...¾î¶»°Ô Ç¥ÇöÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ¾ø³×...Á÷Á¢ ¸»Çϱ⵵ ±×·¸°í..¡° ·Î ´ë¹ÚÀ» ³Â´Ù´Â ½Ç·Ê¸¦ °Á¶Çß´Ù.
ȼøÀÇ Àûº®¿¡ ÀÀ¿ëÇÏÀÚ¸é ¡°Àûº® Âü ÁÁÀº °÷Àε¥ ...°¡º¼¸¸ÇÑ °÷À¸·Î Á¤¸» ÁÁÀº °÷Àε¥, ...¾î¶»°Ô Ç¥ÇöÇÒ ¹æ¹ýÀÌ ¾ø³×... Á÷Á¢ ¸»Çϱ⵵ ±×·¸°í...Çѹø °¡º¸´Â°ÍÀÌ ÃÖ°íÀε¥... ÀçÇÑÀû °³¹æÀÌ µÅ¼ ¡±¶ó´Â ±¤°í Ä«ÇǸ¦ ÀÀ¿ëÇÏ´Â °Íµµ Àûº®À» ã°Ô ÇÏ°í À̹ÌÁö¸¦ ³ôÀÌ´Â ¹æ¹ýÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ¿Í °°ÀÌ ¸í¼ÒIMC Ȳ±æ½Ä ¼ÒÀåÀº ¡°°ü±¤ÀÚ¿ø¿¡ ´ëÇØ °øºÎ¸¦ Çß°í, À̸¦ ½ÇÁ¦ Àû¿ëÇÏ´Â »ç¾÷ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â ÃëÁö¿¡¼ ȸ»ç¸¦ ¼³¸³ÇØ ÀÌÁ¦ °ð ¸¸ 6³âÀÌ µÈ´Ù¡±¸ç ¡°´©±¸³ª ¾Æ´Â °ü±¤Áö »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀÇÁö°¡ ÀÖÀ¸¸é ¾î´À °÷ÀÌµç °ü±¤Áö·Î °Åµì³¯ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.
Ȳ ¼ÒÀåÀº ¿¬ÃâÀÇ Á߿伺À» ¾ð±ÞÇß´Ù. ´ë¹Ú ¿µÈ ÇÑ ÆíÀÌ Àֱ⠱îÁö À̾߱â¿Í Àå¼Ò, ¿¬±â, Á¶¸í, ¹è°æÀ½¾Ç, ÆíÁý, È«º¸ µîÀ» °ÅÄ£´Ù. °ü±¤µµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. 60¿©¸íÀÌ °ÅÁÖÇÏ´Â »ê°ñ¸¶À» ¼®»ê 2¸®´Â ¸í¼ÒIMCÀÇ ÅëÇÕ¸¶ÄÉÆÃÀ» ÅëÇØ ÇÑ ÇØ 3¸¸¸í¾¿ ã´Â ³óÃÌüÇ踶À»·Î °Åµì³ª°Ô Çß´Ù°í ¼³¸í Çß´Ù.
Æò¹üÇÑ Áֹεé°ú ÇÔ²² ÇÁ·Î±×·¥À» °³¹ßÇÏ°í, ÀÀ´ëÇÏ´Â ¹ýÀ» °øºÎÇß°í, ¶Ç ¿ÜºÎ¿¡ ¾Ë¸®°í, ´Ù³à°£ »ç¶÷ÀÌ ÀÔ¼Ò¹®À» ³Â´Ù.
Ȳ ¼ÒÀåÀº ¡°°ü±¤ÇÐ ¹Ú»çÀÌ¸é¼ ÃÖ±Ù Àü³²´ë ³ó¾÷´ëÇп¡¼ °ÀǸ¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°»ç½Ç Áö¿ªÀ» È°¼ºÈ Çϱâ À§ÇÑ ³ë·ÂÀº ³ó¾îÃÌÀ̳ª ÁöÀÚü µîÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ÀÌ·ïÁ® ¿Ô°í, ¶Ç ȨÆäÀÌÁö³ª ºí·Î±× µîÀ» ÅëÇØ ¿©Çà»ç¸¦ °ÅÄ¡Áö ¾Ê´Â ÇÁ·Î±×·¥µéÀÌ È°¼ºµÈ »óÅ¡±¶ó°í ÀüÇß´Ù.
±×´Â ¡°ÇÏÁö¸¸ ¿©ÀüÈ÷ ³ó¾îÃÌ »ç¶÷µéÀÌ »ý°¢Çس»Áö ¸øÇϰųª »ó¾÷ÈµÈ ÇÁ·Î±×·¥À» ¸¸µé¾î³¾ ¼ö ÀÖ´Â ¿©Áö°¡ ¸¹À¸¸ç, ÀÌ´Â °ü±¤ Àü¹®°¡µéÀÇ ¸òÀÏ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
ÆÄÀ맫º ±âÀÚ 470choi@hanmail.net ÆÄÀ맫º ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â
|