¿À¸®°í±â ¿ä¸® 8 Á¾·ù °³¹ß | ±¹¹Î °Ç°ÁõÁø ¹× ¼ºÀκ´ ¿¹¹æÂ÷¿ø
"ºÒÆ÷ȼº Áö¹æÁú °Ç°¿¡ À¯ÀÍ" | | | ÀԷ½ð£ : 2006. 09.09. 20:15 | ![È®´ë](/homeimg/btn_ga_plus1.gif) ![Ãà¼Ò](/homeimg/btn_ga_minus1.gif) |
¿À¸®°í±â´Â ¿ÏÀüÇÑ °Ç°½ÄÇ°À̸ç, Á¤ºÎ±â°ü¿¡¼µµ ±ÇÀå ¹× Àå·ÁÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ´ç»ç¿¡¼´Â 4 °¡Áö ½ÄÇ°À» °³¹ßÇØ Æ¯Çãû¿¡ ¿ä¸®ÀÇ Á¶¸®¹æ¹ýÀ» Ãâ¿øÇß´Ù.
[1] ¿À¸®°í±â ¹ö°Å : ¿À¸®°í±â¸¦ ½Ä»§¼Ó¿¡ ³Ö´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ¹ö°Å¸¦ Á¦Á¶ [2] ¿À¸®°í±â ²¿Áö±¸ÀÌ : ¿À¸®°í±â¸¦ 1½Ã°£ ¼÷¼ºÈÄ ºÒ¿¡ ÀÍÈ÷´Â ²¿Ä¡±¸ÀÌ ¿ä¸®¸¦ °³¹ß [3] »À¾ø´Â ¿À¸®Æ¢±è : »À¸¦ Ã߸®°í, »ìÄڱ⸸À¸·Î ¿À¸®°í±â¸¦ Æ¢±ä À½½Ä [4] »ÀÀÖ´Â ¿À¸®Æ¢±è : ¿À¸® ¹ß, ¸Ó¸®Åë, ÁÖµÕÀ̸¦ Á¦¿ÜÇÑ Àüü¸¦ Àý´ÜÇؼ µÚ±è¿ÊÀ» ÀÔÇô ±â¸§¿¡ Æ¢±â´Â ¿ä¸®
ÀÌ¿Í °°Àº °³¹ßÀº ¾ÕÀ¸·Î Á¤ºÎ¿¡¼ ´ß°í±â ¶Ç´Â ¼öÀÔ¼è°í±â º¸´Ù´Â ¿Ü±¹ÀÇ ¾Ð·ÂÀÌ ¾ø´Â ¿À¸®°í±â¸¦ ±¹¹ÎÀÇ °Ç°½ÄÇ°À¸·Î Àå·ÁÇÏ°íÀÚ ÇÔ¿¡ ÀÌ¿¡ ºÎÀÀÇؼ °³¹ßÇÑ °ÍÀÌ´Ù. µû¶ó¼ ¾ÕÀ¸·Î ÀÌ »ç¾÷Àº »ó´çÇÑ ºñÀüÀÌ ÀÖ´Ù°í º¸´Â °üÃøÀÌ´Ù. ÀÌ »ç¾÷Àº ´ç»ç¿¡¼ ´ë´ëÀûÀÎ È«º¸¿Í ÇÔ²² »ç¾÷À¸·ÎÁøÇà ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. µ¿ÂüÇÒ ¾÷ü´Â ¾Æ·¡ÀÇ ¿¬¶ôó·Î ¹®ÀÇ ÇϸéµÈ´Ù.
¿¬¶ôó : À̸ÞÀÏ e-mail- yen4800@hanmail.net ¶Ç´Â (050)-2104-2580 ¿¬¶ôÇÏ¸é µÈ´Ù.
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¿À¸®°í±â¿¡´Â ¾îÇ÷À» Ç®¾î ÁÖ¸ç, ßæúì¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ¢ºÀ°·ùÁß À¯ÀÏÇÑ ¾ËÄ®¸®¼º ½ÄÇ°À¸·Î »ê¼º üÁúÀ» ¾ËÄ®¸®¼º üÁú·Î º¯È (ÀÌ´Â Áúº´¿¹¹æ¿¡ È¿°ú)¢º ¼ö¿ë¼ºÀÇ ºÒÆ÷È Áö¹æ»êÀ» ´Ù·® ÇÔÀ¯ÇÏ¿© ÇǺγëÈ ¹æÁö ¹× ºñ¸¸¿¹¹æ¿¡ È¿°ú ¢º´Ü¹éÁú, Ä®½·, öºÐ, ³ªÆ®·ý, ÀÎ, Ä®·ý ¼ººÐ ´Ù·® ÇÔÀ¯(°í´Ü¹é ¿µ¾ç½ÄÇ°, °ñ´Ù°øÁõ, ºóÇ÷¿¹¹æ, ¹«±âÁú º¸Ãæ, Çã¾àüÁú °³¼±) ¢ººñŸ¹ÎB1, B2, B3, C ÇÔÀ¯ (¼ºÀå±â ¹ßÀ° ÃËÁø, °»³â±â Àå¾Ö ¹æÁö) ¢º¸®³î»ê, ¸®³î·¹Àλê ÇÔÀ¯ (ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Çü¼º ¾ïÁ¦ ¹× ¿øÈ°ÇÑ Ç÷¾×¼øȯ ÃËÁø) ¢º¿À¸®ÀÇ µ¶¼ºÀ» Çص¶±âÁ¦: µ¶¼º¹°ÁúÀº ¿À¸®Ã¼³»ÀÇ ±Û¸®¼¼¸°, ¹ÌƼ¿À´Ñ, ±¸¸®,°í·Ð»ê µî°ú °áÇÕÇϰųª È¿¼ÒÀÛ¿ë¿¡ ÀÇÇØ ÁßȵȴÙ.
ÀÌ¿Ü¿¡µµ Çö´ë ÀÇÇп¡¼ ¹àÇô³½ ¿À¸®ÀÇ È¿´ÉÀ» »ìÆ캸¸é, ¿À¸®°í±â´Â ¸ðµç À°·ù Áß Æ¯ÀÌÇÑ ¾ËÄ®¸®¼º ½ÄÇ°À¸·Î ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ³ô±â ¶§¹®¿¡ ¿À¸®°í±â¸¦ ¸¹ÀÌ ¸Ô¾îµµ ü³»¿¡ Áö¹æ°ú´Ù ÃàÀû¿¡ ÀÇÇØ À¯¹ßµÇ´Â µ¿¸Æ°æÈ, °íÇ÷¾Ð µî ¼ºÀκ´¿¡ °É¸± ¿°·Á ¾øÀÌ ¿ÀÈ÷·Á »ç¶÷µéÀÇ °Ç°À» ÁöÄÑÁÖ°í ¸öÀÇ »ê¼ºÈ¸¦ ¸·¾ÆÁÖ´Â ½ºÅ×¹Ì³Ê ½ÄÇ°ÀÌ´Ù.
ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀº ½ÅüÀÇ ¼ºÀå°ú °Ç°, ±×¸®°í »ý¸®Àû °úÁ¤ÀÇ Á¤»ó±â´ÉÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ²À ÇÊ¿äÇÏÁö¸¸ ü³»¿¡¼ ÇÕ¼ºÀÌ ¾ÈµÇ¾î ¹Ýµå½Ã À½½Ä¹°·Î ¼·ÃëÇØ¾ß Çϴ Ư¼ö¼º ¶§¹®¿¡ Çʼö Áö¹æ»êÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ Çʼö Áö¹æ»êÀº ¸ðµç ¼¼Æ÷¸·ÀÇ ±¸¼º¼ººÐÀÌ¸é¼ ÆòÈ°±ÙÀÇ ¼öÃà, Ç÷¾ÐÀÇ ÀúÇÏ, ½ÅÁø´ë»ç Á¶Àý µî ¿ì¸® ¸ö¿¡¼ È£¸£¸ó°ú ºñ½ÁÇÑ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ÇÁ·Î½ºÅ¸±Û¶ó µòÀ» Çü¼ºÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ÀÓ¹«¸¦ ¼öÇàÇÑ´Ù.
µû¶ó¼ ¿À¸®°í±â¸¦ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ¸é ´ë»çÁ¶Àý±â´ÉÀÌ ³ô¾ÆÁ® ¸ö ¾È¿¡ ½×ÀÎ °¢Á¾ µ¶À» Ç®¾îÁÖ°í ÇÇ ¼øȯÀ» µ½´Âµ¥ Ź¿ùÇÑ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¿À¸®°í±â´Â »ç¶÷ÀÇ ½Åü±â´ÉÀ» Á¤»óÀûÀ¸·Î À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ¾ø¾î¼´Â ¾ÈµÉ Çʼö¾Æ¹Ì³ë»ê°ú ¹«±âÁú, ºñŸ¹ÎC, ºñŸ¹ÎE, ºñŸ¹Î B1, ºñŸ¹Î B2, Ä®½·, ÀÎ, ö, Ä®·ýµî ¾çÁúÀÇ ±¤¹°Áú ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾Æ °øÇؽôë ÃÖ»óÀÇ ¿µ¾ç °ø±Þ¿øÀÓÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù.
¿À¸®°í±â 100gÀ» ¸Ô¾úÀ» ¶§ ¼·ÃëµÇ´Â ´Ü¹éÁúÀº ½Ò¹äÀÇ 6¹è¿¡ ´ÞÇÏ°í ºñŸ¹ÎÀº ´ß°í±âÀÇ 3.35¹è³ª ¸¹À¸¸ç ¹«±âÁú ÇÔ·®µµ Ÿ À°·ù¿¡ ºñÇØ µÎ¹è ÀÌ»ó ³ô´Ù. °î·ù¸¦ ÁÖ·Î ÇÑ ¿ì¸® ½Ä»ýÈ°¿¡ ¾ø¾î¼´Â ¾ÈµÉ ¿ì¼ö½ÄÇ°À̸ç, °Ç°º¸¾çÀ½½Ä Áß °ú¿¬ À¸¶äÀ̶ó´Â °ÍÀÌ Çö´ë ¿µ¾çÇÐÀÇ °á·ÐÀÌ´Ù. ¹°·Ð dzÀ» ´Ù½º¸®´Âµ¥ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
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