|
¼Ò°í±â ¾øÀ̵µ ÀÌ·± ¸ÀÀÌ¡¦ÇÑ ¹ø ¸Àº¸¸é °è¼Ó ²úÀÌ°Ô µÇ´Â '¹Ì¿ª±¹' ²ÜÆÁ | | | ÀԷ½ð£ : 2025. 08.22. 11:45 |   |
±¹ ²úÀ̱Ⱑ ¾î·Æ´Ù°í ´À²¸Áö´Â ÀÌÀ¯ Áß Çϳª´Â ¡®¿À·¡ ²ú¿©¾ß ÁøÇÏ´Ù¡¯´Â °íÁ¤°ü³ä ¶§¹®ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ¹Ì¿ª±¹Àº ¼Ò°í±â¸¦ µë»Ò ³Ö°í Ç« ²ú¿©¾ß Á¦¸ÀÀ̶ó´Â ÀνÄÀÌ °ÇÏ´Ù. ±×·¯³ª °í±â ¾øÀ̵µ ±í°í ÁøÇÑ ¹Ù´Ù dz¹Ì¸¦ »ì¸± ¼ö ÀÖ´Â ¹Ì¿ª±¹Àº Á¸ÀçÇÑ´Ù. Àç·á ¼±Á¤°ú ºº´Â ¹æ½Ä, ²úÀÌ´Â ½Ã°£¸¸ ´Þ¸®Çصµ °¨Ä¥¸ÀÀº ÃæºÐÇÏ´Ù.
1. °í±â ¾øÀ̵µ °¡´ÉÇÑ ÁøÇÑ ¸ÀÀÇ ºñ¹Ð
¹Ì¿ª±¹¿¡¼ ±íÀº ¸ÀÀ» Á¿ìÇÏ´Â °Ç Àç·á °£ÀÇ ¡®Á¶È¡¯´Ù. ¼Ò°í±â¸¦ »ý·«Çصµ, °¨Ä¥¸ÀÀÌ Ç³ºÎÇÑ ±¹½ÃÀå±¹À̳ª µÈÀå ÇÑ ¼ù°¥¸¸À¸·Î ±âº» º£À̽º¸¦ ÃæºÐÈ÷ ä¿ï ¼ö ÀÖ´Ù. ¿©±â¿¡ Âü±â¸§¿¡ ¹Ì¿ªÀ» ÃæºÐÈ÷ ºº´Â °úÁ¤À» ´õÇÏ¸é ¹Ù´Ù Çâ°ú °í¼ÒÇÔÀÌ ÀÀÃàµÈ´Ù.
±¹½ÃÀå±¹Àº ´Ù½Ã¸¶¿Í ¸êÄ¡, ȲÅ µîÀ» ¿ì·Á³½ Àç·¡½Ä ±¹°£Àå °è¿ÀÇ Á¶¹Ì·á´Ù. §¸Àº¸´Ù´Â ±íÀº °¨Ä¥¸ÀÀ» °®°í ÀÖ¾î ¼Ò°í±âÀÇ ºÎÀ縦 ¸Þ¿öÁØ´Ù. µÈÀåÀº ÇâÀ» ´õÇØÁÙ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±¹¹°ÀÇ ±¸¼öÇÔÀ» ºÎµå·´°Ô °¨½ÎÁØ´Ù.
¸»¸° Ç¥°í¹ö¼¸, °Ç´Ù½Ã¸¶, ¹« ½½¶óÀ̽º¸¦ ³ÖÀ¸¸é ´õ¿í ±í¾îÁø´Ù. Ç¥°íÀÇ ±Û·çŽ»ê°ú ´Ù½Ã¸¶ÀÇ À̳ë½Å»êÀÌ ¾î¿ì·¯Áö¸é õ¿¬ Á¶¹Ì·á°¡ µû·Î ÇÊ¿ä ¾øÀ» Á¤µµ´Ù.
2. ¹Ì¿ªÀº ºº¾Æ¾ß ¸ÀÀÌ »ê´Ù
°í±â ¾øÀÌ ¹Ì¿ª±¹À» ²úÀÏ ¶§´Â ¹Ì¿ª ÀÚüÀÇ ¸ÀÀ» ÃÖ´ëÇÑ ²ø¾î³»¾ß ÇÑ´Ù. ±× ÇÙ½ÉÀº ¡®ÃæºÐÇÑ ºº±â¡¯´Ù. ºÒ¸° ¹Ì¿ªÀ» Âü±â¸§¿¡ ÁߺҷΠ5ºÐ ÀÌ»ó ºº¾ÆÁÖ¸é, ¹Ì¿ª ƯÀ¯ÀÇ ¹Ù´Ù Çâ°ú ±¸¼öÇÑ ±â¸§±â°¡ ¹è¾î³ª¿Í ±¹¹° ¸ÀÀ» źźÈ÷ Àâ¾ÆÁØ´Ù.
À̶§ µÈÀå 1/2Ƽ½ºÇ¬À» ºº´Â ´Ü°è¿¡¼ ÇÔ²² ³Ö¾îÁÖ¸é Àâ³» Á¦°Å¿Í dz¹Ì °È µÎ ¸¶¸® Åä³¢¸¦ ÀâÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÀϹÝÀûÀÎ ±¹°£ÀåÀ̳ª ¼Ò±Ý °£Àº ¸¶Áö¸· ´Ü°è¿¡¼ Á¶ÀýÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù.
°í±â ¾ø´Â ¹Ì¿ª±¹Àº ¿À·¡ ²úÀϼö·Ï dz¹Ì°¡ ¶³¾îÁø´Ù. ¹Ì¿ªÀÇ ¹Ù´Ù ÇâÀÌ ³¯¾Æ°¡°í, ´Ù½Ã¸¶³ª Ç¥°í¹ö¼¸ÀÇ ¾´¸ÀÀÌ ¿ì·¯³¯ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÆÈÆÈ ²ú±â ½ÃÀÛÇÑ µÚ 5~7ºÐ À̳»·Î ºÒÀ» ²ô´Â °Ô °¡Àå Àû´çÇÏ´Ù.
3. ¡®¿À·¡ ²ú¿©¾ß ¸ÀÀÖ´Ù¡¯´Â ¿ÀÇØ, °í±â À¯¹«¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁ®
¼Ò°í±â ¹Ì¿ª±¹Àº °í±â¿¡¼ ³ª¿À´Â ±â¸§°ú À°ÁóÀÌ ¿ì·¯³ª´Â µ¥ ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀÌ °æ¿ì¿¡´Â 30ºÐ~1½Ã°£ ÀÌ»ó ²ú¿©¾ß Á¦ ¸ÀÀÌ ³´Ù. ÇÏÁö¸¸ °í±â ¾øÀÌ ²úÀÌ´Â ¹Ì¿ª±¹Àº Á¶¹Ì º£À̽º¿Í ½Ä¹°¼º Àç·á°¡ ÁÖ ¿ªÇÒÀ» Çϱ⠶§¹®¿¡ ª°í Á¤È®ÇÑ Á¶¸®°¡ ´õ Áß¿äÇÏ´Ù.
Àç·á ±¸¼ºÀÌ ´Ù¸¥ ¸¸Å Á¶¸®¹ýµµ ´Þ¶óÁ®¾ß ÁøÂ¥ ¸ÀÀÌ »ì¾Æ³´Ù. °í±â°¡ ¾ø´Â ¹Ì¿ª±¹À» ¿À·¡ ²úÀÌ¸é ±¹¹°ÀÌ Å¹ÇØÁö°í, ¹Ì¿ªÀº Èå¹°°Å¸®¸ç, ±íÀº ¸À ´ë½Å ¹Ö¹ÖÇÑ ¸ÀÀÌ µÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù.
´Ù¸¸ ¼Ò°í±â À°¼ö¸¦ µû·Î ²ú¿©µÐ °æ¿ì, °í±â ±¹¹°¸¸ µû·Î Ç« ¿ì¸° µÚ ±× À°¼ö¿¡ ¹Ì¿ª°ú ´Ù¸¥ Àç·á¸¦ ³Ö°í ª°Ô ²úÀÌ¸é °í±âÀÇ ±íÀ̰¨°ú ¹Ì¿ªÀÇ ½Å¼±ÇÑ ÇâÀ» µ¿½Ã¿¡ »ì¸± ¼ö ÀÖ´Ù.
ÆÄÀ맫º ±âÀÚ [email protected] ÆÄÀ맫º ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â
|
|
|
Ä®·³/½Ã»ç/³íÆò/À̽´ |
 |
| |
|
Áö¿ªÇà»ç ¼Ò½Ä |
 |
| |
|
¹«·á±¤°í |
 |
| |
|
|