¿À¸®Àü¹® ¿ä¸®Á¡ ½Ã´ë°¡ ¿Àµµ´Ù | ƯÇãÃâ¿ø (2007-0069869È£) ¼ºñ½º»óÇ¥µµ Ãâ¿ø
ÁÖ¹®¿ä¸®, ºßÆä °â¿ë ÇÁ¶õÂ÷ÀÌÁî °èȹ
´ç»ç, ÀÚº» ÅõÀÚ¾÷ÀÚ¸¦ ±¸ÇÏ°í ÀÖ´Ù. | | | ÀԷ½ð£ : 2007. 07.16. 00:00 | |
¿À¸®°í±â°¡ »ç¶÷¿¡ ÁÁ´Ù´Â ¸»À» ¸¹ÀÌ µé¾î ¿Ô´Ù. ¶ÇÇÑ "´ß°í±â´Â ÇÇÇÏ°í, ¿À¸®°í±â´Â 쫒¾Æ°¡¼ ¸Ô¾î¶ó"´Â ¸»µµ ÀÖ´Ù.
¿À¸®°í±â 100g¿¡ ½Ò¹äÀÇ 6¹èÀÇ ´Ü¹éÁú°ú, ºñŸ¹ÎÀº ´ß°í±âÀÇ 3.35¹è¶ó´Â ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ½ÄÇ°Àü¹®°¡µéÀÌ ºÐ¼®ÇÑ ¿À¸®°í±âÀÇ ¿µ¾çºÐ°ú È¿´ÉÀ» »ìÆ캻´Ù.(ÆíÁöÀÚ)
¿À¸®¿¡´Â ¾îÇ÷À» Ç®¾î ÁÖ¸ç, ßæúì¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ¼Ò¿°°ú ¼Ò³óÀº ¹°·Ð dzÀ» ´Ù½º¸®´Âµ¥ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
À̸¦ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î »ìÆ캸¸é¢º½ÄÀº¶¡, À§Àå¿°, ¾ç±âºÎÁ·, Á¤·ÂÀÌ ¾àÇÒ ¶§, ¢º¾ÆÆí, °¥±Ù, ¼öÀº, ºñ»ó, ¾ËÄÚ¿Ã µîÀÇ Áßµ¶¿¡ ¢ººóÇ÷Áõ, Æóº´, ½Å°æÅë, Çã¾à üÁú, ºñ¸¸Áõ, º´ÈÄ È¸º¹¿¡ ¢º°íÇ÷¾Ð, Áßdz, Åä´ã, ÅäÇ÷ÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ¢º°üÀý¿°, ½ÅÀå¿°, °¢±âº´, ºÎÀκ´, ÇǺκ´ÀÇ ¿¹¹æ°ú Ä¡·á¿¡ ÁÁ´Ù ÀÌ»óÀº µ¿ÀǺ¸°¨, °¥Çϱ¸¹æ, ÇѾà Áý¼º¹æ, µ¿ÀÇÇÐ »çÀü, Áß±¹¾à´ëÀü µî¿¡¼ ¹ßÃéÇß´Ù. | 중êµ?¸ë“¤? |
|
±× ¿Ü Çö´ë ÀÇÇп¡¼ ¹àÇô³½ ¿À¸®ÀÇ È¿´ÉÀº ¢ºÀ°·ùÁß À¯ÀÏÇÑ ¾ËÄ®¸®¼º ½ÄÇ°À¸·Î »ê¼º üÁúÀ» ¾ËÄ®¸®¼º üÁú·Î º¯È·Î Áúº´¿¹¹æ¿¡ È¿°ú¸¦ °¡Á®¿Â´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
¢º¼ö¿ë¼ºÀÇ ºÒÆ÷È Áö¹æ»êÀ» ´Ù·® ÇÔÀ¯ÇÏ¿© ÇǺγëÈ ¹æÁö ¹× ºñ¸¸¿¹¹æ¿¡ È¿°ú ¢º´Ü¹éÁú, Ä®½·, öºÐ, ³ªÆ®·ý, ÀÎ, Ä®·ý ¼ººÐ ´Ù·® ÇÔÀ¯(°í´Ü¹é ¿µ¾ç½ÄÇ°, °ñ´Ù°øÁõ, ºóÇ÷¿¹¹æ, ¹«±âÁú º¸Ãæ, Çã¾àüÁú °³¼±) ¢ººñŸ¹ÎB1, B2, B3, C ÇÔÀ¯ (¼ºÀå±â ¹ßÀ° ÃËÁø, °»³â±â Àå¾Ö ¹æÁö) ¢º¸®³î»ê, ¸®³î·¹Àλê ÇÔÀ¯ (ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Çü¼º ¾ïÁ¦ ¹× ¿øÈ°ÇÑ Ç÷¾×¼øȯ ÃËÁø)
¢º¿À¸®ÀÇ µ¶¼ºÀ» Çص¶±âÁ¦: µ¶¼º¹°ÁúÀº ¿À¸®Ã¼³»ÀÇ ±Û¸®¼¼¸°, ¹ÌƼ¿À´Ñ, ±¸¸®, °í·Ð»ê µî°ú °áÇÕÇϰųª È¿¼ÒÀÛ¿ë¿¡ ÀÇÇØ ÁßȵȴÙ.
¿À¸®°í±â´Â ¸ðµç À°·ù Áß Æ¯ÀÌÇÑ ¾ËÄ®¸®¼º ½ÄÇ°À¸·Î ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ³ô±â ¶§¹®¿¡ ¿À¸®°í±â¸¦ ¸¹ÀÌ ¸Ô¾îµµ ü³»¿¡ Áö¹æ°ú´Ù ÃàÀû¿¡ ÀÇÇØ À¯¹ßµÇ´Â µ¿¸Æ°æÈ, °íÇ÷¾Ð µî ¼ºÀκ´¿¡ °É¸± ¿°·Á ¾øÀÌ ¿ÀÈ÷·Á »ç ¶÷µéÀÇ °Ç°À» ÁöÄÑÁÖ°í ¸öÀÇ »ê¼ºÈ¸¦ ¸·¾ÆÁÖ´Â ½ºÅ×¹Ì³Ê ½ÄÇ°ÀÌ´Ù.
ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀº ½ÅüÀÇ ¼ºÀå°ú °Ç°, ±×¸®°í »ý¸®Àû °úÁ¤ÀÇ Á¤»ó±â´ÉÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ²À ÇÊ¿äÇÏÁö¸¸ ü³»¿¡¼ ÇÕ¼ºÀÌ ¾ÈµÇ¾î ¹Ýµå½Ã À½½Ä¹°·Î ¼·ÃëÇØ¾ß Çϴ Ư¼ö¼º ¶§¹®¿¡ Çʼö Áö¹æ»êÀ̶ó°í ÇÑ´Ù.
ÀÌ Çʼö Áö¹æ»êÀº ¸ðµç ¼¼Æ÷¸·ÀÇ ±¸¼º¼ººÐÀÌ¸é¼ ÆòÈ°±ÙÀÇ ¼öÃà, Ç÷¾ÐÀÇ ÀúÇÏ, ½ÅÁø´ë»ç Á¶Àý µî ¿ì¸® ¸ö¿¡¼ È£¸£¸ó°ú ºñ½ÁÇÑ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ÇÁ·Î½ºÅ¸±Û¶óµòÀ» Çü¼ºÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ÀÓ¹«¸¦ ¼öÇàÇÑ´Ù.<@2¿ÞÂÊ>
µû¶ó¼ ¿À¸®°í±â¸¦ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ¸é ´ë»çÁ¶Àý±â´ÉÀÌ ³ô¾ÆÁ® ¸ö ¾È¿¡ ½×ÀÎ °¢Á¾ µ¶À» Ç®¾îÁÖ°í ÇÇ ¼øȯÀ» µ½´Âµ¥ Ź¿ùÇÑ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
¿À¸®°í±â´Â »ç¶÷ÀÇ ½Åü±â´ÉÀ» Á¤»óÀûÀ¸·Î À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ¾ø¾î¼´Â ¾ÈµÉ Çʼö¾Æ¹Ì³ë»ê°ú ¹«±âÁú, ºñŸ¹ÎC, ºñŸ¹ÎE, ºñŸ¹Î B1, ºñŸ¹Î B2, Ä®½·, ÀÎ, ö, Ä®·ýµî ¾çÁúÀÇ ±¤¹°Áú ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾Æ °øÇؽôë ÃÖ»óÀÇ ¿µ¾ç °ø±Þ¿øÀÓÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ¿À¸®°í±â¿Í ¾ËÀÌ °î·ù¸¦ ÁÖ·Î ÇÑ ¿ì¸® ½Ä»ýÈ°¿¡ ¾ø¾î¼´Â ¾ÈµÉ ¿ì¼ö½ÄÇ°À̸ç, °Ç°º¸¾çÀ½½Ä Áß °ú¿¬ À¸¶äÀ̶ó´Â °ÍÀÌ Çö´ë ¿µ¾çÇÐÀÇ °á·ÐÀÌ´Ù.
¡ß ´ç»çÀÇ ¿À¸®¿ä¸®Á¡, ¼ºñ½º »óÇ¥ ƯÇãû Ãâ¿ø
ÀÌ¿¡ ´ëÇؼ ´ç»ç¿¡¼´Â Áö³ÇØ 8¿ù16ÀÏ°ú ±Ý³â 07¿ù09ÀÏ¿¡ ƯÇãû¿¡ Ãâ¿øÇÑ ¿À¸®Àü¹® ¿ä¸®Á¡ ¿î¿µ¹æ¹ý°ú '¿À¸®¸À»ç¶û'À¸·Î ¼ºñ½º»óÇ¥¸¦ Ãâ¿ø Çß´Ù.
¿À¸®°í±âÀü¹® ¿ä¸®Á¡ÀÇ ¿î¿µ ¹æ¹ýÀº Á¾·¡ÀÇ À½½ÄÁ¡ ¿µ¾÷¹æ¹ýÀº ´ëºÎºÐ Àü¹®¼ºÀÌ °á¿©µÈ ¿©·¯ Á¾·ùÀÇ À½½Ä ¸Þ´º¸¦ °¡Áö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸³ª º» ¿î¿µ¹æ¹ýÀº ÇÑ°¡ÁöÀÇ Àü¹®¼ºÀ» °¡Áö´Â ¿µ¾÷À» ¿î¿µÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î¼ ¿À¸®°í±â¸¦ Àü¹®À¸·Î ÇÏ´Â ¿µ¾÷¹æ¹ýÀ» ÅÃÇÑ ¸¶ÄÉÆÃÀ» Àü°³ÇØ °¡´Â ¹æ¹ý¿¡ °üÇÑ Æ¯Çã Ãâ¿øÀÌ´Ù.
°£´ÜÈ÷ ¸»Çϸé, º» ¸¶ÄÉÆÃÀ» ÇÔ²² ÇÏ´Â °¡¸ÍÁ¡À» ¹æ¹®ÇÏ¸é ¿À¸® »ìÄÚ±â ¿Í ¾Ë·Î ¿ä¸®¸¦ Çϱ⠶§¹®¿¡ ±× ¹üÀ§ ¾È¿¡¼ ¸Þ´º¸¦ ÁÖ¹®Çϵµ·Ï ÇϰԵȴÙ.
Áï ÁöÁ¤µÈ ¾÷¼Ò¸¦ ã°Ô µÇ¸é ±×°÷Àº ´ÜÀÏÇÏ°Ô ¿À¸®¿ä¸®¸¸À» Ãë±ÞÇÏ´Â °÷ À¸·Î À½½ÄÀÇ Á¾·ù´Â ¿À¸® »ìÄڱⱸÀÌ, ¿À¸® »ìÄÚ±âÆ¢±è, ¿À¸® »ìÄÚ±âȸ, ¿À¸® ¹ÙºñÅ¥, ±âŸ ¿À¸® Æ¢±è ¿ä¸® µîÀ» Àü¹®À¸·Î ¿µ¾÷À» ÇÏ´Â °ÍÀ» Ư¡À¸·Î ÇÏ´Â ¿µ¾÷ÇüÅÂÀÇ ¿î¿µ¹æ¹ýÀ» µ¿ÀÏÇÑ »óÇ¥¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â ÇÁ·»Â÷ÀÌÁî ÇüÅ·Π¿î¿µÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ ÀÌ ¿À¸®°í±â ¿ä¸®Á¡¿¡¼´Â ½¡ºÒ¿¡ ¿À¸® ¹ÙºñÅ¥¸¦ ÁÖ¿ä ¿ä¸®·Î¼, ¹ÙºñÅ¥ ¿ä¸® ¾È¿¡ Çع°·Î ¾ç³äÀ» ÇÑ ¹äÀ» »ÍÀÙ¿¡ ½Î¼ ³Ö°í ¿ä¸®¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀ» ÁÖ ¸Þ´º·Î ÇÑ´Ù. À̹ø ƯÇãÃâ¿øÇÑ ¿µ¾÷º¡½ÄÀ¸·Î ¿ä¸®ÁÖ¹® ¹æ½Ä°ú ºßÆä¹æ½ÄÀÌ ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿Í °°Àº ¹æ¹ýÀÇ ¿À¸®°í±â Àü¹®Á¡°ú ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî ¸¶ÄÉÆÿ¡ °ü½ÉÀÌ ÀÖ´Â ÀÚº»ÁÖ ¶Ç´Â °¡¸ÍÁ¡(»ç¾÷ÀÚ)¸¦ ¸ðÁýÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¹®ÀÇ e-mail: 470choi@hanmail.net ÀüÈ: 010-9912-4055
ÆÄÀ맫º ±âÀÚ 470choi@hanmail.net ÆÄÀ맫º ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â
|