|
²É¼ÛÀ̹ö¼¸ÀÇ ºÀÁöÀç¹è¹ý¡¯ Àü±¹ ÃÖÃÊ °³¹ß | Àç¹è±â°£ ´ÜÃà ¹× »ý»ê·® Áõ´ë È¿°ú
Ãֱ٠ƯÇã Ãâ¿ø
| | | ÀԷ½ð£ : 2007. 08.02. 00:00 | |
Àü³²µµ»ê¸²È¯°æ¿¬±¸¼Ò(¼ÒÀå ±è¸í¼®)´Â 1ÀÏ ¡°µµ³» ÀÚ»ý ²É¼ÛÀ̹ö¼¸ Ç°Á¾À» ÀÌ¿ëÇØ Àç¹è±â°£À» ´ÜÃàÇÏ°í »ý»ê·®À» Áõ´ë½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ¡®ºÀÁöÀç¹è ±â¼ú¡¯À» Àü±¹ ÃÖÃÊ·Î °³¹ßÇØ Ãֱ٠ƯÇã Ãâ¿øÇß´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.
¶Ç, µµ´Â ²É¼ÛÀ̹ö¼¸ Àç¹èÈñ¸Á ³ó°¡ÀÎ ÀåÈï°ú Çس² 2°³ ³ó°¡¿¡ °ü·Ã ±â¼úÀ» ÀÌÀüÇØ ³ó°¡¼Òµæ Áõ´ë¸¦ ²ÒÇÏ°í, ±â¼úÀÌÀüÀ» ½Ç½ÃÇÏ´Â µî FTA´ëºñ µµ³» ¹ö¼¸Àç¹è³ó°¡ ¼ÒµæÁõ´ë Ç°¸ñÀ¸·Î ÁýÁß À°¼ºÇØ ³ª°¡±â·Î Çß´Ù.
µµ »ê¸²È¯°æ¿¬±¸¼Ò¿¡ µû¸£¸é ²É¼ÛÀ̹ö¼¸Àº Ç׾ϸ鿪ȿ°ú À¯¿ë¹°ÁúÀÎ ¡®¥â-glucan¡¯ÇÔ·®ÀÌ ½Å·É¹ö¼¸ÀÇ ¾à 4¹è¿¡ ´ÞÇÏ´Â 43.6%(43.6g/°ÇÁ¶100g´ç)¸¦ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ¾à¡¤ÀÇÇа迡¼ ºñ»óÇÑ °ü½ÉÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù´Â °Í.
ƯÈ÷, ±¸·Ê¿¡¼ ÀÚ»ýÁ¾À» äÁýÇØ ¿ì¼öÇ°Á¾À» ¼±¹ßÇß°í ½£°¡²Ù±â °£¹ú»ê¹°ÀΠħ¿±¼ö(ÇؼÛ, »ï³ª¹« µî) Åé¹ä µîÀ» È°¿ëÇÑ ºÀÁöÀç¹è¹ýÀ» Àü±¹ ÃÖÃÊ·Î °³¹ßÇØ ¿¬±¸¼º°ú¸¦ °¢Á¾ ÇÐȸ¿¡ ¹ßÇ¥ÇÏ´Â µî ¿ì¼ö¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹Þ°í ÀÖ´Ù.
²É¼ÛÀ̹ö¼¸Àº ¹è¾ç±â°£ÀÌ ±æ°í Àç¹è°¡ ±î´Ù·Î¿ö ½Ç¿ëÈÀç¹è¿¡ ¸¹Àº ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖ¾úÁö¸¸ À̹ø °³¹ßÇÑ ºÀÁöÀç¹è¹ýÀ» ÅëÇØ Àç¹è±â°£À» 20ÀÏ ´ÜÃà(º´Àç¹è 90ÀÏ¡æ ºÀÁöÀç¹è 70ÀÏ)Çß´Ù.
»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, »ý»ê·®µµ 240g³»¿Ü(600g ¹èÁö´ç)·Î º´Àç¹è½Ã º¸´Ù ¾à 50g Áõ´ë½ÃÅ°´Â È¿°ú°¡ ÀÖ¾î Àç¹èÀü¸ÁÀÌ ¸Å¿ì ¹àÀº ÆíÀÌ´Ù.
µµ »ê¸²È¯°æ¿¬±¸¼Ò´Â ÀÌ °°Àº ºÀÁöÀç¹è¹ýÀ» Áö³ 4¿ù ƯÇã Ãâ¿øÇß°í, °ü·Ã±â¼úÀ» µµ³» ¹ö¼¸Àç¹è Èñ¸Á ³ó°¡ÀÎ ÀåÈï û°è¹ö¼¸°ú Çس²¹ö¼¸ µî 2°³ ³ó°¡¿¡ ±â¼úÀÌÀüÀ» ÃßÁøÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷, µµ »ê¸²È¯°æ¿¬±¸¼Ò´Â °³¹ßÇÑ ºÀÁöÀç¹è ƯÇã±â¼úÀ» ÅëÇØ ²É¼ÛÀ̹ö¼¸ Àç¹è½Ã ¿ùÆò±Õ 5000º´ »ý»ê±Ô¸ð Àç¹è³ó°¡¿¡¼ ¿¬°£ Á¶¼öÀÍÀº 3¾ï¿ø ÀÌ»ó °í¼ÒµæÀ» ¿Ã¸± ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óÇß´Ù.
¾Æ¿ï·¯, FTA ü°á µî ³ó»ê¹° ¼öÀÔ°³¹æ¿¡ ´ëÀÀÇÑ ´ëüÀÛ¹°·Î¼ °¢±¤À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇß´Ù.
»ê¸²È¯°æ¿¬±¸¼Ò´Â ¾ÕÀ¸·Î ÀÌ¿¡ µû¸¥ Àç¹è³ó°¡ ÇöÁö ±â¼úÁöµµ ¹× °ü¸®¸¦ öÀúÈ÷ ¼öÇàÇØ ³ó°¡¼Òµæ Áõ´ëÇ°¸ñÀ¸·Î ÁýÁß À°¼ºÇØ ³ª°¡°í ²É¼ÛÀ̹ö¼¸ Àç¹è¸¦ Èñ¸ÁÇÑ ³ó°¡°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì ¿¬Â÷ÀûÀ¸·Î ±â¼úÀÌÀüÀ» ½Ç½ÃÇØ ³ª°¥ ¹æħÀÌ´Ù.
¾Æ¿ï·¯, ÀÌ¹Ì ¼±¹ß º¸À¯ÁßÀÎ µµ³» ÀÚ»ýÇ°Á¾À» ´ë»óÀ¸·Î Ç°Á¾µî·ÏÀ» ½Ç½ÃÇÏ´Â °Í°ú ÇÔ²² ¹ö¼¸ ¹× ºÎ»ê¹°À» È°¿ëÇÑ °¢Á¾ ±â´É¼º ¹°ÁúÀ» ÃßÃâÇØ ¹Ì¹é°ü·Ã ÈÀåÇ°À» °³¹ßÇÏ´Â µî ½ÃÁ¦Ç° °³¹ß¿¡µµ ¹ÚÂ÷¸¦ °¡ÇØ ³ª°¥ °èȹÀÌ´Ù.
ÆÄÀ맫º ±âÀÚ 470choi@hanmail.net ÆÄÀ맫º ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â
|
|
|
Ä®·³/½Ã»ç/³íÆò/À̽´ |
|
| |
|
Áö¿ªÇà»ç ¼Ò½Ä |
|
| |
|
¹«·á±¤°í |
|
| |
|
|