Àüü´º½º ž´º½º Ä®·³/½Ã»ç/³íÆò °Ç°­•À£ºù È­¼ø´º½º ±¤ÁÖ´º½º Àü³²´º½º Á¤ºÎ•Á¤Ä¡¼Ò½Ä ±¹Á¦´º½º ¹®È­•°ü±¤ ¿©¼º ¼º¸í¼­
2024³â 11¿ù 17ÀÏ
¾ÏȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ Äþ¸°ÀÇ ¿µ¾ç¿ä¹ý
ÀԷ½ð£ : 2010. 09.28. 00:00È®´ëÃà¼Ò


¿ì¼± À¯±â³ó ½Ä¹°¼º ½ÄÇ°À» ¸¹ÀÌ ¸Ô°Ô ÇÑ´Ù. µþ±â·ùÀÇ ¿¤¶ó±×»êÀº ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ ÀÚ»ìÀ» À¯µµÇÏ°í Å丶ÅäÀÇ ¶óÀÌÄÚÆæÀº ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ ¼ºÀåÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í Äá¼ÓÀÇ Á¦´Ï½ºÅ×ÀÎÀº Ç×¾ÏÈ¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

³ìȲ»ö Ǫ¸¥À٠ä¼ÒÀÇ ±Û·çŸƼ¿ÂÀº Ç×¾ÏÈ¿°ú°¡ ÀÖ°í ¸¶´Ã¿¡ ÀÖ´Â ¾Æ¼¼Æ¿ ½Ã½ºÅ×ÀÎÀº Ç×¾ÏÈ¿°ú°¡ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

Àå(íó)ÀÌ ¹Þ¾ÆÁÖ´Â ÇÑ ¿©·¯ »ö±òÀÇ Ã¤¼Ò¸¦ ÀÚ¿¬»óÅ ±×´ë·Î ¸Ô°ÔÇÑ´Ù. ¾Ï¼¼Æ÷´Â ƯÈ÷ ¼³ÅÁÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ°í ¼³ÅÁÀ» ¸Ô°í ÀÚ¶ó±â ¶§¹®¿¡ ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ°í °¡±ÞÀû ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

ÁÁÀº ±â¸§À» ¼·ÃëÇÑ´Ù. ÁÁÀº ±â¸§Àº ¼¼Æ÷¸·ÀÇ ±¸¼º¼ººÐÀÌ µÇ°í Àν¶¸°À» È¿°úÀûÀ¸·Î ¸¸µé°í Ç÷´çÀ» ÀúÇϽÃÅ°°í ¸é¿ª¼¼Æ÷¸¦ È°¼ºÈ­½ÃÅ°±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

ÁÁÀº±â¸§À¸·Î´Â »ý¼±±â¸§, ¾ÞÃʱ⸧, ¾Æ¸¶±â¸§, »ó¾î °£ ±â¸§, ´ë±¸ °£ ±â¸§µîÀÌ ÀÖ´Ù. ´Ü¹éÁú ¼·Ã븦 ÃæºÐÈ÷ ÇÑ´Ù.

ȯÀÚ°¡ Àß ¸ÔÁö ¸øÇÏ¿© Ç÷Áß ¾ËºÎ¹Î ¼öÄ¡°¡ ÀúÇϵǸé Á¤¸ÆÁֻ縦 ÅëÇØ ´Ü¹éÁúÀ» °ø±ÞÇÑ´Ù. ±âŸ ¿©·¯ °¡Áö ÇÕº´ÁõÀÇ ¹ßº´µµ °¨¼Ò½ÃŲ´Ù.

¾Ç¾×ÁúÀ» ¹æÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¾Ç¾×ÁúÀ̶õ ½ÉÇÑ ±ÙÀ°ÀÇ ¼Ò¸ð¿Í üÁßÀÇ °¨¼Ò·Î ÇÇ°ñÀÌ »óÁ¢ÇÑ »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù. ¾Ç¾×ÁúÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ ¿¡³ÊÁö ´ë»ç¸¦ ÁߴܽÃÅ°´Â È÷µå¶óÁø Ȳ»ê¿°À» Åõ¿©ÇÑ´Ù. ´Ù¸¸, Åõ¿©½Ã ´ÙÀ½°ú °°Àº À½½ÄÀº °¡±ÞÀû ±ÝÁöÇÑ´Ù. Ä¡Áî, ¿ä±¸¸£Æ®, ¾çÁ¶¿ë È¿¸ð, °ÇÆ÷µµ, ¼Ò½ÃÁö, °ú´ÙÇÑ ºñŸ¹Î B12, ¹Ù³ª³ª µîÀÌ ±×°ÍÀÌ´Ù. ¸é¿ª°è¸¦ °­È­ÇÏ´Â ½ÄÇ°À» ¸Ô°ÔÇÑ´Ù.

¿¹¸¦µé¸é, ÃÊÀ¯ÃßÃâ¹°, ¾Ë·Î¿¡ ÃßÃâ¹°, ÀÙ»õ¹ö¼¸ ÃßÃâ¹°, °õÆÎÀÌ ÃßÃâ¹°, ¿¡½Ã¾Ç, ¹ö¼¸ ÃßÃâ¹°, ºñŸ¹Î A, C, E, B6, ¾Æ¿¬, Å©·Ò, ¼¿·¹´½, ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ, ¾Æ¹Ì³ë»ê(¾Æ¸£±â´Ñ, ±Û·çŸ¹Î), À½½Ä(¿ä±¸¸£Æ®, ¸¶´Ã, È¿¼Ò, »ó¾î±â¸§)µîÀÌ´Ù.

¿µ¾çº¸ÃæÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. Áï, ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö(¼¿·¹´½, ¸¶±×³×½·, Ä®½·, Å©·Ò), ¾Æ¹Ì³ë»ê, ½ÄÇ° ÃßÃâ¹°(¼ÒÀÇ ¿¬°ñ)µîÀÌ ÀÖ´Ù. ¾àÃÊ(Çãºê »ý¾à)¸¦ º¹¿ëÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ¸¶´Ã, Ȳ±â, ¿¡Å°³×½Ã¾Æ, È÷µå¶ó½ºÆ¼½º, °¨ÃÊ, Àλï, ÀºÇ೪¹«, »ý°­µéÀÌ ÁÁ´Ù. ¾ÏÀÇ Áõ½ÄÀÎÀÚ¸¦ ¾ïÁ¦ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¼¿·¹´½, ºñŸ¹ÎK, ºñŸ¹ÎEµîÀ» º¹¿ëÇÏ¸ç ¾ÏÀÇ À¯ÀüÀÚ ¹ßÇöÀ» ¾ïÁ¦½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ºñŸ¹ÎA, D, ¿±»ê, ¹ÙÀÌ¿À Çö󺸳ëÀÌµå ±×¸®°í ÄáµîÀ» º¹¿ëÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.


ÆÄÀ맫º ±âÀÚ 470choi@hanmail.net        ÆÄÀ맫º ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â

±â»ç ¸ñ·Ï     ÇÁ¸°Æ® È­¸é     ¸ÞÀÏ·Î º¸³»±â     ´º½º ½ºÅ©·¦    


Ä®·³/½Ã»ç/³íÆò/À̽´
ÀÌÀç¸í È®Á¤½Ã Â÷±â ´ë¼± 'ºÒ°¡´É'..1½É¡¦
Áö³­ ´ë¼±À» ¾ÕµÎ°í ÇãÀ§»ç½ÇÀ» °øÇ¥ÇÑ ÇøÀÇ·Î ±â¼ÒµÈ ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ÀÌÀç¸í ´ëÇ¥°¡ 1½É¿¡¼­ ÀÇ¿øÁ÷ »ó½ÇÇü¿¡¡¦
[Àü³²³í´Ü] Áö¿ª¹Î¿¡ Èñ¸ÁÀ», ´ëÇѹα¹¡¦
¼Ò¼³ ¡´¿©¼öÀÇ »ç¶û¡µÀÌ ÀÖ´Ù. ´ëÇѹα¹ ÃÖÃÊÀÌÀÚ ¾Æ½Ã¾Æ ¿©¼º ÃÖÃÊ ³ëº§¹®Çлó ¼ö»óÀÚÀÎ ÇÑ°­ ÀÛ°¡°¡ 1995¡¦
[ÒÕøÄ] "ºÏÇÑÀÌ ½ÃÄ׳ª?" °£Ã¸ ¹èÃâÇÑ ¡¦
ÆÄÀ̳½¼È´º½º¿¡ µû¸£¸é, ºÏÇÑ Áö·ÉÀ» ¹Þ¾Æ ±¹³»¿¡¼­ °£Ã¸ È°µ¿À» ¹úÀÎ ÇøÀǸ¦ ¹Þ´ø Àü xx³ëÃÑ °£ºÎ°¡ Áö³­ ¡¦
À̳«¿¬, ëÅ¡¤ì° °Ü³É ¡°¾Ç°ú ¾ÇÀÇ °ø»ý¡¦
»õ¹Ì·¡¹ÎÁÖ´ç(»õ¹ÎÁÖ´ç) À̳«¿¬ »óÀÓ°í¹®Àº 10ÀÏ À±¼®¿­ ´ëÅë·É°ú ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ÀÌÀç¸í ´ëÇ¥ÀÇ Àû´ëÀû ´ë°á¡¦
[½Ã»ç]¡°·¯½Ã¾Æ Æĺ´À¸·Î ºÏÇÑ Ã¼Á¦ À§¡¦
¡°¿ìÅ©¶óÀ̳ª Æĺ´À¸·Î ºÏÇÑ ±èÁ¤Àº Á¤±ÇÀÌ Ä¡¸íŸ¸¦ ¸Â°Ô µÉ °ÍÀ¸·Î º»´Ù.¡± ÃÖ±Ù ¾Èº¸ Çö¾È¿¡ ´ëÇÑ Áú¹®¡¦
Áö¿ªÇà»ç ¼Ò½Ä
Á¦7ȸ È­¼ø±ºÃ¼À°È¸Àå¹è È£³² ±×¶ó¿îµå¡¦
È£³²±Ç ±×¶ó¿îµå°ñÇÁ µ¿È£ÀÎÀÇ È­ÇÕ°ú Ä£¸ñµµ¸ð¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÑ ¡°Á¦7ȸ È­¼øüÀ°È¸Àå¹è È£³² ±×¶ó¿îµå°ñÇÁ ¡¦
¹«·á±¤°í
[¹«·á±¤°í] È­¼ø ¼¾ÅͽÃƼ ÁÖÅÃÁ¶ÇÕ °¡¡¦
Áö³­ 12¿ù 16ÀÏ(Åä), È­¼øÀ¾ Áø°¢·Î 189 È­¼ø¼¾ÅͽÃƼ(Á¶ÇÕÀå ÃÖºÀÁØ/ÀÌÇÏ ¼¾ÅͽÃƼ) ¸ðµ¨ÇϿ콺¿¡¼­ Á¶ÇÕ¿ø¡¦
Copyright ¨Ï 2005-2007. À¯ÇÑȸ»ç ÆÄÀ맫º(www.ÆÄÀ맫º.kr). All right reserved.

µî·Ï¹øÈ£ : Àü³² ¾Æ 19È£µî·Ï : 2006³â 3¿ù 31ÀÏÀüÈ­ : 061-374-0451ÈÞ´ëÆù : 010-9912-4055 û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥

Àü¶ó³²µµ È­¼ø±º È­¼øÀ¾ Ä¥Ãæ·Î 53¹®ÀǸÞÀÏ : 470choi@daum.net¹ßÇàÀÎ : ÃÖÀç½Â / ÆíÁýÀÎ : ÃÖÀç½Âû¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÃÖÀç½Â