Àüü´º½º ž´º½º Ä®·³/½Ã»ç/³íÆò °Ç°­•À£ºù È­¼ø´º½º ±¤ÁÖ´º½º Àü³²´º½º Á¤ºÎ•Á¤Ä¡¼Ò½Ä ±¹Á¦´º½º ¹®È­•°ü±¤ ¿©¼º ¼º¸í¼­
2024³â 11¿ù 15ÀÏ
¿¬ÀÚ ÃßÃâ¾×, Á¶°¹»ì ºñºö¹ä¿¡, ÄÅ ºñºö¹ä ź»ý !
¿¬ ¿­³» ÃßÃâ¾× ¹ä+ Á¶°¹»ì ºñºö¹ä ź»ý
¿¬ ¿­¸Å, Á¶°¹»ì, Ä¡¸Å¿¹¹æ ¼ººÐ ´Ù·® ÇÔÀ¯!
Á¦Á¶¿Í ¹è´ÞÀ» ºÐ¸®, ¼ÒºñÀÚ¿Í °¡Á¤¿¡ ¹è´Þ!
ÄÅ ºñºö¹ä, ±æ°Å¸®, Á÷Àå, °¡Á¤¿¡¼­µµ Áñ±ä´Ù.!
ÀԷ½ð£ : 2012. 10.15. 00:00È®´ëÃà¼Ò


¿Ü±¹¿¡¼­ ÀαâÀδ ±æ°Å¸® À½½Ä ÄÅ ºñºö¹ä
¹Ù´Ù Á¶°¹»ì¿¡´Â Æ®¸³ÅäźÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ¼¼·ÎÅä´Ñ(serotonin)À¸·Î ÀüȯµÇ´Â °ÍÀ» µ½´Â´Ù.

±×¸®°í, ¼¼·ÎÅä´ÑÀº ³ú¿¡¼­ ºÐºñµÇ´Â ½Å°æÀü´Þ¹°Áú Áß Çϳª·Î¼­, ¿ì¿ïÀå¾Ö, ¼º°ÝÀå¾Ö, ºÒ¾ÈÀå¾Ö, ¿ù°æÀü ÁõÈıº, ƯÈ÷ ¾ËÃ÷È÷À̸ÓÇü Ä¡¸Å¸¦ ¿¹¹æÇØ ÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇØÁØ´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ±â´É¼ººÐÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Â ¿¬ ¿­¸Å(æåí­)¿Í Á¶°¹»ìÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ºñºö¹äÀÌ °³¹ßµÇ¾î ƯÇãû¿¡ »óÇ¥(¼­ºñ½º Ç¥)¸¦ µî·Ï ÇßÀ¸¸ç, ¶Ç Çػ깰 Àü, ºñºö¹äÀ» »óÇ¥µî·ÏÀ» Ãâ¿øÇß´Ù.

ÀÌ µÎ Á¾·ùÀÇ Æ¯Çã¿Í »óÇ¥(¼­ºñ½º)¸¦ Ãâ¿øÇÑ Àå º»ÀÎÀº È­¼ø±º¹ÎÀ̸ç, º» ÆÄÀ맫º ¹ßÇàÀÎÀÌ´Ù.

¾ÆÁ÷ È­¼ø±º¿¡´Â µ¶Æ¯ÇÑ Æ¯»êÇ°À̳ª À½½Äµµ ¾øÀ¸¸ç, ¾ÕÀ¸·Î ´Ù°¡¿À´Â À½½ÄÃàÁ¦¿¡µµ ÃâÇ°ÇÒ ¿¹Á¤ÀÎ Á¶°¹»ì ºñºö¹äÀº À£ºù°ú Èú¸µ ¸Ô°Å¸®·Î ³²¿©³ë¼Ò, ´©±¸³ª ¼Õ½±°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ºñºö¹äÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.

ºñºö¹äÀº ÀüÁÖÁö¹æÀÌ µ¶Á¡ÇÏ°í ÀÖÀ¸³ª ÇؾÈÁö¹æÀ» ³¢°í ÀÖ´Â Àü¶ó³²µµ¿¡¼­ Á¶°¹»ìÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ºñºö¹äÀº Çѱ¹ÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÀÏÇ°¿ä¸®°¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù.

ÀÌ ºñºö¹äÀº Àâ°î¹ä°ú ¹Ù´Ù Á¶°¹»ìÀ» ÁÖ ±¸¼ºÀ¸·Î ÇÏ°í, ¿©·¯ °¡Áö Á¦Ã¶³ª¹°°ú °íÃßÀå, µé±ú±â¸§, µé±ú ÀÙÀ» ³Ö°í ¸ðµç Àç·á¸¦ ¼ÒºñÀÚ°¡ Á÷Á¢ °¡Á®°¡¼­ ºñº­¼­ ¸Ô°Ô Çϸç, ¼ÒºñÀÚ¸¦ À§ÇØ Áֹ濡¼­ ºñº­¼­ ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô Á¦°øÇØ Áֱ⵵ ÇÑ´Ù.

Á¾·¡ÀÇ ºñºö¹äÀº ½Ò¹ä°ú ³ª¹°°ú Âü±â¸§À» È¥ÇÕÇؼ­ Á¦Á¶ ÇßÁö¸¸ À̹ø °³¹ßµÈ ºñºö¹äÀº Á¾·¡ÀÇ ¹æ½Ä¿¡¼­ Å»ÇÇÇÏ¿©, ±â´É¼º°ú ¸ÀÀ» âÃâÇÏ¿© ±â´É¼º Àâ°î¹ä°ú ¼è°í±â°¡ ¾Æ´Ñ Á¦Ã¶¿¡¼­ »ý»êµÈ Á¶°¹»ì, Á¦Ã¶¿¡ ³ª´Â ä¼ÒÀÇ ³ª¹°°ú Âü±â¸§¿¡¼­ ¹þ¾î³­ ±â´É¼º µé±ú±â¸§, µé±ú ÀÙ µî Á¾·¡ÀÇ ¹æ½Ä¿¡¼­ ¿ÏÀüÈ÷ ¹þ¾î³­ ±â´É¼º°ú ¿µ¾ç¼Ò¸¦ Ãß±¸Çß´Ù

ƯÈ÷ À̹ø °³¹ßµÈ Á¶°¹»ì ºñºö¹äÀº °¡°ÝÀ» ³·Ãß±â À§ÇØ ¼¿ÇÁ¼­ºñ½º Çü½ÄÀÇ À½½ÄÁ¡À» ¿î¿µÇÏ°Ô µÇ¸ç, ¶Ç ¹ýÀ» ÁؼöÇÑ Àü¹® ¹è´Þ»ç¾÷À» °çµé¿© ¼ÒºñÀÚ¿Í °¡Á¤¿¡ Á÷Á¢ ¹è´Þ ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

À̸¦ À§ÇØ À½½ÄÁ¦Á¶¾÷ü¿Í ¹è´Þ¾÷À» º°µµ·Î ±¸ºÐÇؼ­ â¾÷À» ÇÏ¿© À½½Ä ¹è´Þ¾÷ÀÇ À§¹ýÀ» ÇÇÇÏ°Ô Çß´Ù.

ƯÈ÷ ÄÅ ºñºö¹äÀ» °³¹ßÇؼ­ Á÷Àå, °¡Á¤, ±æ°Å¸®¿¡¼­µµ Á¶°¹»ì ºñºö¹äÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï °èȹÇÏ°í ÀÖ´Ù.


ÆÄÀ맫º ±âÀÚ 470choi@hanmail.net        ÆÄÀ맫º ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â

±â»ç ¸ñ·Ï     ÇÁ¸°Æ® È­¸é     ¸ÞÀÏ·Î º¸³»±â     ´º½º ½ºÅ©·¦    


Ä®·³/½Ã»ç/³íÆò/À̽´
ÀÌÀç¸í È®Á¤½Ã Â÷±â ´ë¼± 'ºÒ°¡´É'..1½É¡¦
Áö³­ ´ë¼±À» ¾ÕµÎ°í ÇãÀ§»ç½ÇÀ» °øÇ¥ÇÑ ÇøÀÇ·Î ±â¼ÒµÈ ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ÀÌÀç¸í ´ëÇ¥°¡ 1½É¿¡¼­ ÀÇ¿øÁ÷ »ó½ÇÇü¿¡¡¦
[Àü³²³í´Ü] Áö¿ª¹Î¿¡ Èñ¸ÁÀ», ´ëÇѹα¹¡¦
¼Ò¼³ ¡´¿©¼öÀÇ »ç¶û¡µÀÌ ÀÖ´Ù. ´ëÇѹα¹ ÃÖÃÊÀÌÀÚ ¾Æ½Ã¾Æ ¿©¼º ÃÖÃÊ ³ëº§¹®Çлó ¼ö»óÀÚÀÎ ÇÑ°­ ÀÛ°¡°¡ 1995¡¦
[ÒÕøÄ] "ºÏÇÑÀÌ ½ÃÄ׳ª?" °£Ã¸ ¹èÃâÇÑ ¡¦
ÆÄÀ̳½¼È´º½º¿¡ µû¸£¸é, ºÏÇÑ Áö·ÉÀ» ¹Þ¾Æ ±¹³»¿¡¼­ °£Ã¸ È°µ¿À» ¹úÀÎ ÇøÀǸ¦ ¹Þ´ø Àü xx³ëÃÑ °£ºÎ°¡ Áö³­ ¡¦
À̳«¿¬, ëÅ¡¤ì° °Ü³É ¡°¾Ç°ú ¾ÇÀÇ °ø»ý¡¦
»õ¹Ì·¡¹ÎÁÖ´ç(»õ¹ÎÁÖ´ç) À̳«¿¬ »óÀÓ°í¹®Àº 10ÀÏ À±¼®¿­ ´ëÅë·É°ú ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ÀÌÀç¸í ´ëÇ¥ÀÇ Àû´ëÀû ´ë°á¡¦
[½Ã»ç]¡°·¯½Ã¾Æ Æĺ´À¸·Î ºÏÇÑ Ã¼Á¦ À§¡¦
¡°¿ìÅ©¶óÀ̳ª Æĺ´À¸·Î ºÏÇÑ ±èÁ¤Àº Á¤±ÇÀÌ Ä¡¸íŸ¸¦ ¸Â°Ô µÉ °ÍÀ¸·Î º»´Ù.¡± ÃÖ±Ù ¾Èº¸ Çö¾È¿¡ ´ëÇÑ Áú¹®¡¦
Áö¿ªÇà»ç ¼Ò½Ä
Á¦7ȸ È­¼ø±ºÃ¼À°È¸Àå¹è È£³² ±×¶ó¿îµå¡¦
È£³²±Ç ±×¶ó¿îµå°ñÇÁ µ¿È£ÀÎÀÇ È­ÇÕ°ú Ä£¸ñµµ¸ð¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÑ ¡°Á¦7ȸ È­¼øüÀ°È¸Àå¹è È£³² ±×¶ó¿îµå°ñÇÁ ¡¦
¹«·á±¤°í
[¹«·á±¤°í] È­¼ø ¼¾ÅͽÃƼ ÁÖÅÃÁ¶ÇÕ °¡¡¦
Áö³­ 12¿ù 16ÀÏ(Åä), È­¼øÀ¾ Áø°¢·Î 189 È­¼ø¼¾ÅͽÃƼ(Á¶ÇÕÀå ÃÖºÀÁØ/ÀÌÇÏ ¼¾ÅͽÃƼ) ¸ðµ¨ÇϿ콺¿¡¼­ Á¶ÇÕ¿ø¡¦
Copyright ¨Ï 2005-2007. À¯ÇÑȸ»ç ÆÄÀ맫º(www.ÆÄÀ맫º.kr). All right reserved.

µî·Ï¹øÈ£ : Àü³² ¾Æ 19È£µî·Ï : 2006³â 3¿ù 31ÀÏÀüÈ­ : 061-374-0451ÈÞ´ëÆù : 010-9912-4055 û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥

Àü¶ó³²µµ È­¼ø±º È­¼øÀ¾ Ä¥Ãæ·Î 53¹®ÀǸÞÀÏ : 470choi@daum.net¹ßÇàÀÎ : ÃÖÀç½Â / ÆíÁýÀÎ : ÃÖÀç½Âû¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÃÖÀç½Â