Àüü´º½º ž´º½º Ä®·³/½Ã»ç/³íÆò °Ç°­•À£ºù È­¼ø´º½º ±¤ÁÖ´º½º Àü³²´º½º Á¤ºÎ•Á¤Ä¡¼Ò½Ä ±¹Á¦´º½º ¹®È­•°ü±¤ ¿©¼º ¼º¸í¼­
2024³â 11¿ù 7ÀÏ
ÁøÇ༺, ÅðÇ༺ ³ú°ü·Ã Áúȯ ¿Ü 2Æí
¡ßÁøÇ༺, ÅðÇ༺ ³ú°ü·Ã Áúȯ
¡ß¼Ò³úÀÇ ¿ªÇÒ°ú °£³úÀÇ °³¿ä
ÀԷ½ð£ : 2016. 03.08. 07:34È®´ëÃà¼Ò


¡ßÁøÇ༺, ÅðÇ༺ ³ú°ü·Ã Áúȯ

ÆÄŲ½¼º´Àº ¿µ±¹ÀÇ ³»°úÀÇ»ç Á¦ÀÓ½ºÆÄŲ½¼ÀÌ Ã³À½À¸·Î ¹ß°ßÇßÀ¸¸ç ÀÚ¹ßÀûÀÎ ¿îµ¿°èȹ ´É·ÂÀÇ ¼Õ»óÀ¸·Î ÀÎÇØ È޽ĽÃÀÇ ¶³¸², ÁøÀü, ¹«Ç¥Á¤ÇÑ ¾ó±¼, ±ÙÀ°°æÁ÷°ú ¾àÈ­ µîÀÌ Æ¯Â¡ÀÎ ÁøÇ༺, ÅðÇ༺ ½Å°æ°è ÁúȯÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

µµÆĹΠ°í°¥¿¡ ÀÇÇÑ ±âÀúÇÙ³»ÀÇ ´ãⱸ º¯¼ºÀÇ °á°ú·Î ¹ß»ýÇϸç Áúº´ÀÌ ÁøÇàµÇ¸é¼­ ȯÀÚ´Â ´À¸®°í ³ô³·ÀÌ º¯È­°¡ ¾ø´Â ¸»°ú ÀÌÈÄ ¸»±â¿¡´Â ±â¾ï·Â°ú »ç°í·ÂÀÇ ¼Õ»óÀÌ ÃÊ·¡µÈ´Ù. ÇåÆÃÅϺ´Àº ¹Ì±¹ÀÇ ³»°úÀÇ»ç Á¶ÁöÇåÆÃÅÏÀÌ ¹ß°ßÇßÀ¸¸ç ±âÀúÇÙ ±â´É¼Õ»óÀÇ °á°ú·Î ÀϾ´Â ÁøÇ༺, ÅðÇ༺ ½Å°æ°è ÁúȯÀÌ´Ù. °ñ¹Ý, ¸öü, »çÁö¸¦ ¹Ý»çÀûÀ¸·Î ª°Ô ¿òÁ÷ÀÌ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.

°ÉÀ» ¶§ ¿¹ÃøÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ ºÒ¼öÀÇÀû ¿îµ¿À¸·Î °ÉÀ½ÀÌ ºÒ±ÔÄ¢ÇÏ°í ¸¶Ä¡ ÃãÀ» Ãß´Â °Í °°Àº ¸ð½ÀÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ¾ïÁ¦¼º ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀÎ GABA¿Í ÈïºÐ¼º ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀÎ ¾Æ¼¼Æ¿Äݸ°ÀÇ º¯¼ºÀ¸·Î ¹ß»ýÇÑ´Ù. ¹«µµº´Àº ±×¸®½º¾îÀÇ ÃãÀ» ÀǹÌÇÏ´Â ¡°choreia"¿¡¼­ À¯·¡ÇßÀ¸¸ç ±âÀúÇÙ³»ÀÇ ¼Õ»óÀÌ ¿øÀÎÀÌ´Ù.

±ú¾îÀÖ´Â µ¿¾È ÇÊ¿ä¾ø´Â °úÀ×ÇൿÀÌ ÀϾ Á¤»óÀûÀÌ°í ¼öÀÇÀûÀÎ ¿îµ¿ÀÌ ¾î·Æ°í Á¤¼­ÀûÀ¸·Î ºÒ¾ÈÁ¤ÇÏ°í ½ÅüÀûÀ¸·Î Çã¾àÇÏ°í Àß ÈïºÐÇÏ°í ¾È´ÞÇÏ´Â Áõ»óÀÌ ÃâÇöÇÑ´Ù. Áß³úÀÇ ÈæÁú¿¡ ÀÖ´Â ´º·±ÀÌ ¾ïÁ¦µÇÁö ¾Ê°í µµÆĹÎÀÌ °úÀ× ºÐºñµÇ¾î ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óÀÌ´Ù. º¯¿¬°è´Â ³ú°£À» µÑ·¯½Î´Â ÇÇÁú¿µ¿ªÀ¸·Î º¯¿¬°èÀÇ Á߽ɺο¡´Â ½Ã»óÇϺΰ¡ ÀÚ¸®Àâ°í ÀÖÀ¸¸ç ½Ã»ó»óºÎ, ÆíµµÃ¼, Çظ¶ µîÀÌ ÁÖÀ§ ±¸Á¶¹°·Î À§Ä¡ÇØ ÀÖ´Ù.

´ë³úÇÇÁúÀº ¿ÜºÎȯ°æ°úÀÇ ±³½ÅÀ» ÅëÇØ À̸¦ ÀÔüÀûÀ¸·Î ÀνÄÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ¸ñÀû ÁöÇâÀû, À̼ºÀû ÇൿÀ» À¯µµÇÑ´Ù. º¯¿¬°è´Â º»´ÉÇൿ°ú Á¤¼­°¨Á¤À» ÁÖÀçÇÏ´Â ±â±¸·Î½á ÇൿÀÇ ÀÇ¿å, ÇнÀ, ±â¾ï°úÁ¤¿¡µµ ±íÀÌ °ü¿©ÇÑ´Ù. Á¤¼­Çൿ¿¡´Â ½Ã»óÇϺΰ¡ ÁÖ·Î °ü¿©ÇÏ¸ç º¯¿¬°èµµ ÀÌ¿¡ Âü¿©ÇÑ´Ù.

º¯¿¬°è¸¦ Æı«ÇÏ¸é º»´ÉÇൿ¿¡ º¯È­°¡ ³ªÅ¸³­´Ù. ÀÚÀ²½Å°æ°èÀÇ Àå±âÁö¹è¿¡ ´ëÇؼ­µµ Á¶ÀýÀû ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ¾ÆÁ÷±îÁöµµ º¯¿¬°èÀÇ ¶Ñ·ÇÇÑ ±â´ÉÀº ¹àÇôÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

·ùÀç¹® ÇÁ·ÎÇÊ:ÀÎüÇغο¬¼ö±³À°°³¹ß¿øÀå ¿¬±¸½Ç:062-236-3114 010-2640-3029

¡ß¼Ò³úÀÇ ¿ªÇÒ°ú °£³úÀÇ °³¿ä

¼Ò³ú´Â ³ú ÀüüºÎÀ§ÀÇ ¾à 10%¸¦ Â÷ÁöÇÏ¸ç ½Å°æ¼¼Æ÷´Â ³ú ½Å°æ¼¼Æ÷ÀÇ 50% ÀÌ»óÀ» Â÷ÁöÇÑ´Ù. ¸Å¿ì ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¹è¿­µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç ½ÅüÀÇ ÆòÇüÀ̳ª ÀÚ¼¼ ¶Ç´Â °¢Á¾ ¿îµ¿À» Á¤¹ÐÇÏ°Ô Á¶ÀýÇÑ´Ù.

¼Ò³ú¸¦ Á¦°ÅÇÏ´õ¶óµµ °¨°¢±â´É Àå¾Ö, ±Ù¼öÃà¿¡ ÁöÀåÀ» ÁÖÁö ¾ÊÀ¸¸ç ³ú°£ÀÇ µÚÂÊ¿¡ À§Ä¡ÇØ ÀÖÀ¸¸ç Áß³ú, ³ú±³, ¿¬¼ö¿Í ¿¬°áµÇ¾î ÀÖ´Ù. ¼Ò³ú´Â 120~140gÀÇ ÀÛÀº ³úÀ̸ç Çϵ¹°º¸´Ù °íµîµ¿¹°¿¡¼­ ´õ¿í ¹ß´ÞÇÏ¸ç ´ë³úÀÇ ¿îµ¿¸í·É°ú ¿¬°áµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç ÃË°¢, û°¢, ½Ã°¢ µîÀÇ °¨°¢À» Á¶ÀýÇÏ´Â ±â´ÉÀ» ÇÑ´Ù.

ºü¸£°í ¼÷·ÃµÈ ¿îµ¿ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ º¹ÀâÇÏ°í Á¤È®ÇÑ ½Ã°£À» ¸ÂÃß´Â ±Ù¼öÃà ¼ø¼­¸¦ °è»êÇϱâ À§ÇÑ ½Å°æȸ·Î°¡ Á¸ÀçÇÑ´Ù. ÀÌ ½Å°æȸ·Î´Â Á¤È®ÇÑ ¼öÀǿ°ú ÀÚ¼¼À¯Áö¸¦ °¡´ÉÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ¿îµ¿À» ÇÏ´Â µµÁß¿¡µµ ¼Ò³ú´Â ô¼ö¿Í ³ú°£¿¡¼­ ´Ù¾çÇÑ °¨°¢Á¤º¸¸¦ ¹Þ¾Æ ±×¿¡ µû¶ó ½Ã½Ã°¢°¢À¸·Î ¿îµ¿À» ¼öÁ¤ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.

±ÕÇü ÀüÁ¤±â°ü°ú °íÀ¯¼ö¿ë±â µîÀÇ Á¤º¸´Â ½ÅüÀÇ ÆòÇü°ú ÀÚ¼¼ÀÇ À¯Áö¿¡ °ü¿©ÇÑ´Ù. ¿îµ¿ÇнÀ ±â´Éµµ ÀÖ´Ù. ¼Ò³ú°¡ ¼Õ»óµÇ¸é ¿îµ¿½ÇÁ¶ÁõÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ ¿îµ¿»óÀÇ Á¶È­¸¦ »ó½ÇÇϱ⵵ ÇÏ°í ¾ð¾îÀå¾Ö µîÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö µµ ÀÖ´Ù. ¼Ò³úÀÇ ±â´ÉÀÌ»óÀÌ Àִ ȯÀÚÀÇ ¾ð¾î´Â ´À¸®°í °æ·ÃÀûÀÎ °Í°ú °£ÇæÀûÀÌ°í Æø¹ßÀûÀ̰ųª ´ÜÁ¶·Ó°í ´Ù¾çÇÏÁö ¾Ê´Â ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ¸®µë°ú ºÐ¸íÄ¡ ¾Ê´Â ¹ßÀ½ÀÌ Æ¯Â¡ÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³­´Ù.

°£³ú´Â Áß³ú¿Í ´ë³ú»çÀÌÀÇ ºÎºÐÀ¸·Î ÀÚÀ²½Å°æ°èÀÇ ±â´ÉÀ» ¼öÇàÇÏ´Â ÁßÃßÀÌ´Ù. °¨Á¤ µîÀÇ ÀÚÀ²½Å°æ°èÀÇ ÃÖ°í ÁßÃ߷μ­ÀÇ ±â´ÉÀ» ´ã´çÇÏ¸ç ´ë³úÇÇÁú·Î µé¾î°¡´Â Áö°¢Àüµµ, ÅëÇÕÁ¶Àý, ÀÚÀ²¿îµ¿ÀÇ ÅëÇÕÁßÃ߷νáÀÇ ÀÛ¿ëµµ ÇÑ´Ù. °£³ú¿¡¼­ ±â´ÉÀûÀ¸·Î Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀº ½Ã»ó°ú ½Ã»óÇϺÎÀÌ´Ù.

½Ã»óÀº °¨°¢°ú ¿îµ¿Á¤º¸¸¦ ´ë³úÁßÃß·Î º¸³»´Â Áß¿äÇÑ »óÇà·Î¸¦ ±¸¼ºÇÏ°í Àǽİú Á¤¼­¸¦ Á¶ÀýÇÑ´Ù. ½Ã»óÇϺδ ³úÇϼöü¸¦ ÅëÇÏ¿© ÀÚÀ²½Å°æ°è¿Í È£¸£¸ó ºÐºñ¸¦ Á¶ÀýÇÏ¸ç ½Ã»óÇϺο¡´Â ±¸½É¼º ¹× ¿ø½É¼º ½Å°æÀÌ ±¤¹üÀ§ÇÏ°Ô ºÐÆ÷µÇ¾î ÀÖ´Ù.

·ùÀç¹®ÇÁ·ÎÇÊ:ÀÎüÇغο¬¼ö±³À°°³¹ß¿øÀå ¿¬±¸½Ç:062-236-3114 010-2640-3029


ÆÄÀ맫º ±âÀÚ 470choi@hanmail.net        ÆÄÀ맫º ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â

±â»ç ¸ñ·Ï     ÇÁ¸°Æ® È­¸é     ¸ÞÀÏ·Î º¸³»±â     ´º½º ½ºÅ©·¦    


Ä®·³/½Ã»ç/³íÆò/À̽´
¾Èö¼ö "¹Ú±ÙÇýµµ ÁöÁöÀ² Æø¶ôÀÌ À§±âÀÇ¡¦
¾Èö¼ö ±¹¹ÎÀÇÈû ÀÇ¿øÀÌ ¸íÅÂ±Õ ¾¾¿ÍÀÇ ÅëÈ­ ³ìÃë°¡ °ø°³µÈ À±¼®¿­ ´ëÅë·ÉÀ» ÇâÇØ ´ë±¹¹Î »ç°ú¸¦ Ã˱¸Çß´Ù.¡¦
[À̽´] È­¼ø ¹ú°íõ ÀÏ´ë, Æó¼ö ¹æÃâ·Î¡¦
È­¼øÀ¾ ´ë±¤·ÎÁ¦ºñ¾Ó2Â÷¾ÆÆÄÆ® Àα٠¹ú°íõ¿¡ 31ÀÏ ¿ÀÀü Æó¼ö°¡ À¯ÀԵǸ鼭 ÁֹεéÀÌ ¾ÇÃë ÇÇÇظ¦ °Þ´Â ÀÏÀÌ¡¦
°­ÀçÈ« ÀÇ¿ø ¡°³²»ê ±ÃµµÀå ¾î¶»°Ô »ý°¢¡¦
°­ÀçÈ« È­¼ø±º ÀÇ¿øÀÌ ³²»ê ±ÃµµÀå ÀÌÀü°ú °ü·ÃµÈ ¼³¹®Á¶»ç°¡ ÁøÇàµÈ´Ù. °­ ÀÇ¿øÀº ³»´Þ 3ÀϱîÁö ±¸±Û Æû ¡¦
[±â°í] µµ½Ã »ì ¶© ¸ô¶ú´Ù. ±ÍÃÌ »ýÈ°ÇØ¡¦
31³â µ¿¾ÈÀÇ Á÷Àå »ýÈ°À» ¸¶Ä¡°í Á¤³âÅðÁ÷ÇÑ Á÷ÈÄ, 10¿© ³â Àü Áö¸®»ê ÀÚ¶ô ±¸·Ê·Î ±ÍÃÌÇß´Ù. ¿ì¿¬È÷ ¼Ò±Ô¸ð¡¦
[À̽´] ÆÄÅ©°ñÇÁ¿Í ±×¶ó¿îµå °ñÇÁ¿¡ ´ë¡¦
ÃÖ±Ù È­¼ø±º¿¡ 87ȦÀÇ Àü±¹ ÃÖ°í °ñÇÁÀåÀÌ °³ÀåµÇ¸é¼­ °ñÇÁ µ¿È£ÀεéÀÌ ´Ã¾î°¡°í ÀÖ´Â ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù. ±âÁ¸ ±×¶ó¡¦
Áö¿ªÇà»ç ¼Ò½Ä
Á¦7ȸ È­¼ø±ºÃ¼À°È¸Àå¹è È£³² ±×¶ó¿îµå¡¦
È£³²±Ç ±×¶ó¿îµå°ñÇÁ µ¿È£ÀÎÀÇ È­ÇÕ°ú Ä£¸ñµµ¸ð¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÑ ¡°Á¦7ȸ È­¼øüÀ°È¸Àå¹è È£³² ±×¶ó¿îµå°ñÇÁ ¡¦
¹«·á±¤°í
[¹«·á±¤°í] È­¼ø ¼¾ÅͽÃƼ ÁÖÅÃÁ¶ÇÕ °¡¡¦
Áö³­ 12¿ù 16ÀÏ(Åä), È­¼øÀ¾ Áø°¢·Î 189 È­¼ø¼¾ÅͽÃƼ(Á¶ÇÕÀå ÃÖºÀÁØ/ÀÌÇÏ ¼¾ÅͽÃƼ) ¸ðµ¨ÇϿ콺¿¡¼­ Á¶ÇÕ¿ø¡¦
Copyright ¨Ï 2005-2007. À¯ÇÑȸ»ç ÆÄÀ맫º(www.ÆÄÀ맫º.kr). All right reserved.

µî·Ï¹øÈ£ : Àü³² ¾Æ 19È£µî·Ï : 2006³â 3¿ù 31ÀÏÀüÈ­ : 061-374-0451ÈÞ´ëÆù : 010-9912-4055 û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥

Àü¶ó³²µµ È­¼ø±º È­¼øÀ¾ Ä¥Ãæ·Î 53¹®ÀǸÞÀÏ : 470choi@daum.net¹ßÇàÀÎ : ÃÖÀç½Â / ÆíÁýÀÎ : ÃÖÀç½Âû¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÃÖÀç½Â