|
<Á¤º¸> º¸¸® ½Ï È¿´É ¹× ÁÖÀÇÁ¡Àº? | | | ÀԷ½ð£ : 2018. 02.18. 00:00 | |
º½ÀÌ µÇ¸é ¸ðµç ³ª¹°Á¾·ù°¡ µ¸¾Æ³ª´Â °èÀýÀÌÁö¸¸ ±×·¡µµ ä¼Ò°¡ ºÎÁ·ÇÑ °èÀý¿¡ º¸¸® ½Ï ¸¸Å ÁÁÀº ³ª¹°Á¾·ù´Â ¾ø´Ù. ±×·¡¼ ³óÃÌÀº º½ÀÌ µÇ¸é ¸ðÁø °Ü¿ïÀ» ³ º¸¸® ½ÏÀ» º£¾î¼ °®Àº ¹ÝÂùÀ¸·Î ¸Ô´Â´Ù.
ÀÌ¿¡ º¸¸®»õ½Ï È¿´É ¹× ÁÖÀÇÁ¡¿¡ ´ëÇØ Àü¹®°¡ÀÇ Áö½ÄÀ» ÅëÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù.
º¸¸®»õ½ÏÀº ´Ù¸¥ ³ìȲ»ö ä¼Ò¿¡ ºñÇØ ¹Ì³×¶ö, ºñŸ¹Î, È¿¼ÒÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ¸¹´Ù´Â Á¡¿¡¼ ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ°íÀÖ´Â ½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ¹Ì³×¶ö ÇÔ·®À» ½Ã±ÝÄ¡¿Í ºñ±³ÇØ º¸¸é Ä®·ýÀÌ ¾à 18 ¹è, Ä®½·ÀÌ ¾à 11 ¹è, ¸¶±×³×½·ÀÌ ¾à 4 ¹è Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Ù.
º¸¸® »õ½Ï¿¡¼ ÁÖ¸ñÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀº, È°¼º »ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â SODµµ ¸¹ÀÌ Æ÷ÇԵǾîÀÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. À̹ø¿¡´Â º¸¸® »õ½ÏÀÇ È¿´É È¿°ú¿Í ÁÖÀÇÁ¡¿¡ ´ëÇØ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
¡ãº¸¸® »õ½ÏÀÇ ±â´ëÈ¿°ú´Â ¹»±î?
º¸¸® »õ½ÏÀº ¿µ¾çÀÌ ¶Ù¾î³ª Á¤¹é¹ÌÀÇ 10 ¹è ÀÌ»óÀÇ ½ÄÀÌ ¼¶À¯¸¦ °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ ³ìȲ»ö ä¼Ò¿Í ºñ±³Çصµ ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶ö µîÀÇ °¢Á¾ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ±ÕÇüÀÖ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ ¾ßä°¡ ºÎÁ·ÇѶ§³ª ½Ä»ýÈ°ÀÌ ºÒ±ÔÄ¢ÇѺе鿡°Ô´Â ÃÖÀûÀÇ ¿µ¾ç º¸Á¶ ½ÄÇ°ÀÌ´Ù.
º¸¸®»õ½Ï¿¡´Â ½Ã±ÝÄ¡¿¡ ºñÇØ ¿°ºÐÀ» ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâ½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Â Ä®·ýÀÌ ¾à 18¹è, »À¸¦ °ÇÏ°ÔÇÏ´Â Ä®½·ÀÌ ¾à 11¹è, ½ÅüÀÇ ¹ë·±½º¸¦ Á¤µ· ¸¶±×³×½·ÀÌ ¾à 4¹è·Î ÈξÀ ¸¹ÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¿°ÁõÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿°ú¿Í ü³»ÀÇ ½ÅÁø ´ë»ç¸¦ È°¼ºÈ½ÃÅ°´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±× ¿Ü ¾Æ¿¬°ú öºÐÀÌ ÀÖ¾î ¸é¿ª·ÂÀ» ³ô¿©ÁÖ°í ºóÇ÷¿¹¹æ¿¡ º¸¸®»õ½ÏÈ¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿Ü¿¡µµ º¸¸®»õ½Ï¿¡´Â »êÈ È¯¿ø È¿¼Ò¿Í °ú»êȼö¼Ò ºÐÇØ È¿¼Ò, Áö¹æ»ê È¿¼Ò, È°¼º »ê¼Ò¸¦ ÁÙ¿©ÁÖ´Â È¿¼Ò, SOD È¿¼Ò µî È¿¼Ò°¡ dzºÎÇÏ°Ô Æ÷ÇԵǾî Àֱ⠶§¹®¿¡ È°¼º »ê¼Ò°¡ ¿øÀÎÀ̵Ǵ ü³»ÀÇ ³ëÈ¿Í »ýÈ° ½À°üº´À» ¹æÁöÇÏ´Â È¿°úµµ ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
¡ãÁÖÀÇÁ¡Àº ¹«¾ùÀϱî?
º¸¸®»õ½Ï ¸¶½Ã´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ¿±·Ï¼Ò Áß¿¡ÀÖ´Â ¼ººÐÀ» ´Ù·® ¼·ÃëÇϸé ÇǺο¡ Àå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ º¸¸®»õ½ÏÀÇ °ú´Ù ¼·Ãë´Â ÇÇÇÏ´Â°Ô ÁÁ´Ù. º¸¸®»õ½ÏÀÇ ÇÏ·ç ±ÇÀå·®Àº ÂøÁó¾× °íÇü¹° 6gÀÌ´Ù. ¼ÒÁÖµµ ¿ø¾×Àº µµ¼ö°¡ ³ôÀº °Íó·³ ÂøÁó¾×µµ °ÅÀÇ ¿ø¾×À̱⠶§¹®¿¡ Èñ¼®Çؼ ¼Ò·® ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌÁÁ´Ù.
ÆÄÀ맫º ±âÀÚ 470choi@hanmail.net ÆÄÀ맫º ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â
|
|
|
Ä®·³/½Ã»ç/³íÆò/À̽´ |
|
| |
|
Áö¿ªÇà»ç ¼Ò½Ä |
|
| |
|
¹«·á±¤°í |
|
| |
|
|