Àüü´º½º ž´º½º Ä®·³/½Ã»ç/³íÆò °Ç°­•À£ºù È­¼ø´º½º ±¤ÁÖ´º½º Àü³²´º½º Á¤ºÎ•Á¤Ä¡¼Ò½Ä ±¹Á¦´º½º ¹®È­•°ü±¤ ¿©¼º ¼º¸í¼­
2024³â 11¿ù 5ÀÏ
±Ù°¨¼ÒÁõµµ ´ç´¢ ÇÕº´Áõ"
ÀԷ½ð£ : 2019. 05.27. 14:41È®´ëÃà¼Ò


±ÙÀ°ÀÌ Áٸ鼭 ±ÙÀ°ÀÇ ÈûÀÌ ¾àÇØÁö´Â ±Ù°¨¼ÒÁõ(sarcopenia)µµ ´ç´¢ ÇÕº´ÁõÀÇ ÇϳªÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

±Ù°¨¼ÒÁõÀº ÆÈ, ´Ù¸® µîÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â °ñ°Ý±ÙÀÌ Å©°Ô Áٸ鼭 ±Ù·ÂÀÌ ¶³¾îÁö´Â Áõ»óÀÌ´Ù. ¼ÕÀÇ Áã´Â Èû(¾Ç·Â)ÀÌ ¾àÇØÁö°í °È´Â ¼Óµµ°¡ ´À·ÁÁö¸ç °ñ°Ý±Ù·®Áö¼ö(skeletal mass index)°¡ ³·¾ÆÁø´Ù.

ÀϺ» ¿À»çÄ«´ëÇÐ ÀÇÇдëÇпøÀÇ ½º±â¸ðÅä °Õ ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀº ´ç´¢º´ ȯÀÚ°¡ Ç÷´çÀÌ Á¦´ë·Î °ü¸®µÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ±Ù°¨¼ÒÁõ À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù°í Çコµ¥ÀÌ ´º½º°¡ 25ÀÏ º¸µµÇß´Ù.

2Çü(¼ºÀÎ) ´ç´¢º´ ȯÀÚ 746¸í°ú ´ç´¢º´ÀÌ ¾ø´Â 2õ67¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàÇÑ Á¶»ç ºÐ¼® °á°ú ÀÌ °°Àº »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù°í ½º±â¸ðÅä ±³¼ö´Â ¸»Çß´Ù.

´ç´¢º´ ȯÀÚ Áß 52¸í¿¡°Ô¼­ ±Ù°¨¼ÒÁõÀÌ ¹ß»ýÇß´Ù.

´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â Àå±â Ç÷´çÀ» ³ªÅ¸³»´Â ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò(A1c) ¼öÄ¡°¡ ¿Ã¶ó°¥¼ö·Ï ±Ù°¨¼ÒÁõ À§ÇèÀº ³ô¾ÆÁö´Â °æÇâÀ» º¸¿´´Ù.

A1c°¡ 6.5%À̰ųª ±×º¸´Ù ³·Àº ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â ±Ù°¨¼ÒÁõ ¹ß»ý·üÀÌ 7%·Î ´Ù¼Ò ³ô¾ÆÁö±â ½ÃÀÛÇØ 6.5~7.5%À̸é 18.5%, 7~8%À̸é 20.3%, 8% ÀÌ»óÀ̸é 26.7%·Î ´õ¿í´õ ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

A1cÀÇ Á¤»ó ±âÁØÄ¡´Â 5.7~5.9%, 6.5%¸¦ ³Ñ¾î¼­¸é ´ç´¢º´À¸·Î Áø´ÜµÈ´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ¿¬°ü¼ºÀº °ñ°Ý±Ù·®Áö¼ö°¡ ³·Àº ȯÀÚÀϼö·Ï ´õ¿í °­ÇÏ°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù.

¶Ç ü°ÝÀÌ ¸¶¸¥ ȯÀÚ¿¡°Ô¼­ µÎµå·¯Á³´Ù. ±×·¯³ª ¾Ç·ÂÀÌ ¾àÇϰųª °ÉÀ½°ÉÀÌ°¡ ´À¸° °Í°ú´Â ¿¬°üÀÌ ¾ø¾ú´Ù.

´çÈ­Ç÷»ö¼Ò¶õ »ê¼Ò¸¦ ¿î¹ÝÇÏ´Â ÀûÇ÷±¸ÀÇ Ç÷»ö¼Ò(Çì¸ð±Û·Îºó) ºÐÀÚ°¡ Ç÷¾× ¼ÓÀÇ Æ÷µµ´ç°ú °áÇÕÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ÀûÇ÷±¸´Â ÀÏÁ¤ ±â°£(¾à 120ÀÏ)ÀÌ Áö³ª¸é »õ·Î¿î ÀûÇ÷±¸·Î ´ëüµÇ±â ¶§¹®¿¡ ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò´Â ´ëü·Î 2~3°³¿ù µ¿¾ÈÀÇ Àå±âÀûÀÎ Ç÷´çÄ¡¸¦ ³ªÅ¸³½´Ù.

ÀÌ ¿¬±¸°á°ú´Â '´ç´¢º´ ¿¬±¸ Àú³Î'(Journal of Diabetes Investigation) ¿Â¶óÀÎÆÇ¿¡ ½Ç·È´Ù.


ÆÄÀ맫º ±âÀÚ 470choi@hanmail.net        ÆÄÀ맫º ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â

±â»ç ¸ñ·Ï     ÇÁ¸°Æ® È­¸é     ¸ÞÀÏ·Î º¸³»±â     ´º½º ½ºÅ©·¦    


Ä®·³/½Ã»ç/³íÆò/À̽´
¾Èö¼ö "¹Ú±ÙÇýµµ ÁöÁöÀ² Æø¶ôÀÌ À§±âÀÇ¡¦
¾Èö¼ö ±¹¹ÎÀÇÈû ÀÇ¿øÀÌ ¸íÅÂ±Õ ¾¾¿ÍÀÇ ÅëÈ­ ³ìÃë°¡ °ø°³µÈ À±¼®¿­ ´ëÅë·ÉÀ» ÇâÇØ ´ë±¹¹Î »ç°ú¸¦ Ã˱¸Çß´Ù.¡¦
[À̽´] È­¼ø ¹ú°íõ ÀÏ´ë, Æó¼ö ¹æÃâ·Î¡¦
È­¼øÀ¾ ´ë±¤·ÎÁ¦ºñ¾Ó2Â÷¾ÆÆÄÆ® Àα٠¹ú°íõ¿¡ 31ÀÏ ¿ÀÀü Æó¼ö°¡ À¯ÀԵǸ鼭 ÁֹεéÀÌ ¾ÇÃë ÇÇÇظ¦ °Þ´Â ÀÏÀÌ¡¦
°­ÀçÈ« ÀÇ¿ø ¡°³²»ê ±ÃµµÀå ¾î¶»°Ô »ý°¢¡¦
°­ÀçÈ« È­¼ø±º ÀÇ¿øÀÌ ³²»ê ±ÃµµÀå ÀÌÀü°ú °ü·ÃµÈ ¼³¹®Á¶»ç°¡ ÁøÇàµÈ´Ù. °­ ÀÇ¿øÀº ³»´Þ 3ÀϱîÁö ±¸±Û Æû ¡¦
[±â°í] µµ½Ã »ì ¶© ¸ô¶ú´Ù. ±ÍÃÌ »ýÈ°ÇØ¡¦
31³â µ¿¾ÈÀÇ Á÷Àå »ýÈ°À» ¸¶Ä¡°í Á¤³âÅðÁ÷ÇÑ Á÷ÈÄ, 10¿© ³â Àü Áö¸®»ê ÀÚ¶ô ±¸·Ê·Î ±ÍÃÌÇß´Ù. ¿ì¿¬È÷ ¼Ò±Ô¸ð¡¦
[À̽´] ÆÄÅ©°ñÇÁ¿Í ±×¶ó¿îµå °ñÇÁ¿¡ ´ë¡¦
ÃÖ±Ù È­¼ø±º¿¡ 87ȦÀÇ Àü±¹ ÃÖ°í °ñÇÁÀåÀÌ °³ÀåµÇ¸é¼­ °ñÇÁ µ¿È£ÀεéÀÌ ´Ã¾î°¡°í ÀÖ´Â ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù. ±âÁ¸ ±×¶ó¡¦
Áö¿ªÇà»ç ¼Ò½Ä
Á¦7ȸ È­¼ø±ºÃ¼À°È¸Àå¹è È£³² ±×¶ó¿îµå¡¦
È£³²±Ç ±×¶ó¿îµå°ñÇÁ µ¿È£ÀÎÀÇ È­ÇÕ°ú Ä£¸ñµµ¸ð¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÑ ¡°Á¦7ȸ È­¼øüÀ°È¸Àå¹è È£³² ±×¶ó¿îµå°ñÇÁ ¡¦
¹«·á±¤°í
[¹«·á±¤°í] È­¼ø ¼¾ÅͽÃƼ ÁÖÅÃÁ¶ÇÕ °¡¡¦
Áö³­ 12¿ù 16ÀÏ(Åä), È­¼øÀ¾ Áø°¢·Î 189 È­¼ø¼¾ÅͽÃƼ(Á¶ÇÕÀå ÃÖºÀÁØ/ÀÌÇÏ ¼¾ÅͽÃƼ) ¸ðµ¨ÇϿ콺¿¡¼­ Á¶ÇÕ¿ø¡¦
Copyright ¨Ï 2005-2007. À¯ÇÑȸ»ç ÆÄÀ맫º(www.ÆÄÀ맫º.kr). All right reserved.

µî·Ï¹øÈ£ : Àü³² ¾Æ 19È£µî·Ï : 2006³â 3¿ù 31ÀÏÀüÈ­ : 061-374-0451ÈÞ´ëÆù : 010-9912-4055 û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥

Àü¶ó³²µµ È­¼ø±º È­¼øÀ¾ Ä¥Ãæ·Î 53¹®ÀǸÞÀÏ : 470choi@daum.net¹ßÇàÀÎ : ÃÖÀç½Â / ÆíÁýÀÎ : ÃÖÀç½Âû¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÃÖÀç½Â