Àüü´º½º ž´º½º Ä®·³/½Ã»ç/³íÆò °Ç°­•À£ºù È­¼ø´º½º ±¤ÁÖ´º½º Àü³²´º½º Á¤ºÎ•Á¤Ä¡¼Ò½Ä ±¹Á¦´º½º ¹®È­•°ü±¤ ¿©¼º ¼º¸í¼­
2024³â 11¿ù 5ÀÏ
[Health.³ÝÇâ±â] Ãæ°íÀÇ ¹ÌÇÐ
ÀԷ½ð£ : 2019. 08.25. 00:00È®´ëÃà¼Ò


ÀλýÀ» »ì´Ù º¸¸é ´©±º°¡ ³ªÀÇ À߸øÀ» ²Ù¢´Â Ãæ°í³ª ÁöÀûÀ» ¹ÞÀ» ¶§°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿©·¯ºÐµéÀº ÀÌ·² ¶§ ¼ø¼øÈ÷ Àß ¹Þ¾ÆµéÀ̽ô ÆíÀԴϱî?

¾Æ´Ï¸é ¹ö·° È­¸¦ ³»°í ¹«½ÃÇÏ´Â ÆíÀԴϱî?

³²ÀÇ Ãæ°í¸¦ Àß ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í ³ªÀÇ À߸øÀ» µ¹¾Æº¼ ÁÙ ¾Æ´Â »ç¶÷Àº ¹«ÇÑ ¼ºÀåÀáÀç·ÂÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Â »ç¶÷À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.

¡®³ª¹«°¡ ¸ñ¼öÀÇ ¸ÔÁÙÀ» ¹Þ¾ÆµéÀÏ ¶§ °ðÀº ³ª¹«·Î º¯½ÅÇϵíÀÌ(ÙÊðôã±öÎòÁ) »ç¶÷µµ ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ Ãæ°í¸¦ ¹Þ¾ÆµéÀÏ ¶§ ¹ÝµíÇÑ »ç¶÷ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù(ìÑáôÊßöÎá¡).¡¯¶ó°í ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï±î?

±×·±µ¥¿ä Ãæ°í´Â ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â »ç¶÷º¸´Ù ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÇ ÀÚ¼¼°¡ ´õ¿í Áß¿äÇÑ °Í °°½À´Ï´Ù.

ºñ²¿µíÀÌ ¾Æ¹«·¸°Ô³ª ÇÏ´Â Ãæ°í´Â ¾Æ¹«¸® ¿ÇÀº ¸»À̶ó ÇÏ´õ¶óµµ »ó´ë¹æÀ» ±³Á¤½ÃÅ°±â´ÂÄ¿³ç ºÐ³ë¸¸ ÀÏÀ¸Å°±â ¶§¹®ÀÌÁÒ.

»ó´ë¹æÀ» À§Çؼ­ ÇÏ´Â Ãæ°í¶ó¸é Ãæ°í¿¡µµ ¿øÄ¢°ú ±â¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

°íÀü¿¡¼­ ¸»ÇÏ´Â Ãæ°íÀÇ 5°¡ÁöÀÇ ±â¼úÀ» Á¤¸® ÇغýÀ´Ï´Ù.

ù° Ãæ°í´Â µû¶æÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¾Æ¹«¸® ÁÁÀº Ãæ°í¶óµµ Ä® Èֵθ£µíÀÌ »ó´ë¹æÀÇ °¡½¿À» µµ·Á³½´Ù¸é ±× Ãæ°í°¡ Á¦´ë·Î Àü´ÞµÇÁö ¾ÊÀ» °Ì´Ï´Ù.

ºÏ¼Û(ÝÁáä)ÀÇ Á¤Ä¡°¡ ¹üÃæ¼±°ø(Ûõõ÷à¾Íë)Àº Ãæ°íÀÇ ÀÚ¼¼¸¦ ÀÌ·¸°Ô ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

¡®¼¼»ó¿¡ ¾Æ¹«¸® ¾î¸®¼®Àº »ç¶÷ÀÌ¶óµµ ³²ÀÇ À߸øÀ» µûÁö°í ÁöÀûÇÏ´Â °ÍÀº ¸íöÇÏ´Ù.

¹Ý¸é ¾Æ¹«¸® ÃѸíÇÑ »ç¶÷ÀÌ¶óµµ ÀÚ½ÅÀÇ À߸øÀ» ¿ë¼­ÇÏ´Â °ÍÀº °ü´ëÇÏ´Ù. ±×·¡¼­ Ãæ°í´Â ³ªÀÇ À߸øÀ» ¿ë¼­ÇÏ´Â °ü´ëÇÑ ÀÚ¼¼·Î ³²¿¡°Ô ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.¡¯ ¿¹ Àڽſ¡°Ô °ü´ëÇÑ ¸¶À½À¸·Î »ó´ë¹æÀÇ À߸øÀ» ¹Ù¶óº»´Ù¸é ±× Ãæ°í´Â µû¶æÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù.

µÑ° Ãæ°í´Â »óȲÀ» »ìÆì¼­ ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

»ó´ë¹æÀÇ °¨Á¤À̳ª ±âºÐÀ» °í·ÁÇÏÁö ¾Ê°Å³ª, ¶§¿Í Àå¼Ò¸¦ °¡¸®Áö ¾Ê°í ÇÏ´Â Ãæ°í´Â µ¶ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

´Ã ¹ö¸©Ã³·³ ³²ÀÇ À߸øÀ» ÁöÀûÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ Á¦ µý¿£ ³²À» À§ÇØ Ãæ°íÇÑ´Ù°í ÇÏÁö¸¸ Áغñ ¾È µÈ Ãæ°í´Â »ó´ë¹æÀÇ ¸¶À½¸¸ »óÇÏ°Ô ÇÒ »ÓÀÌÁÒ.

»óȲÀ» »ìÆì Ãæ°íÇÏ´Â °ÍÀ» ±â°£(ÐúÊß)À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.

±â¹Ì(ÐúÚ°)¸¦ »ìÆì Ãæ°íÇÑ´Ù´Â ¶æÀÌÁÒ.

°øÀڴ ƯÈ÷ ¿ÇÀº À̾߱⸦ À­»ç¶÷¿¡°Ô Áø¼úÇÒ ¶§ ±â°£(ÐúÊß)ÀÇ ¹æ¹ýÀ» ½á¾ß ÇÑ´Ù°í ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

ºÎ¸ðµç ³»°¡ ¸ð½Ã´Â »ó»çµç ¾Æ¹«¸® ¿ÇÀº ¸»ÀÌ¶óµµ ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

Á¤¸» ¹Ýµå½Ã ÁöÀûÇÏ°í °³ÁøÇØ¾ß ÇÒ ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù¸é »ó´ë¹æÀÇ °¨Á¤°ú »óȲÀ» »ìÇÇ´Â °ÍÀÌ ÁöÇý·Î¿î ÀÚÀÇ Ãæ°í ¹æ½ÄÀÔ´Ï´Ù.

¼Â° Ãæ°í´Â ½Å·Ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¡®½Å·Ú°¡ ÀÖÀº ÈÄ¿¡ Ãæ°íÇ϶ó(ãáì»ý­Êß)! ½Å·Ú°¡ ¾øÀÌ Ãæ°íÇÏ´Â °Í¿¡ ´ëÇÏ¿© »ó´ë¹æÀº ÀÚ½ÅÀ» ºñ¹æÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù(Ú±ãáöÎì¤êÓÛ¿Ðùå¥).

³ª¿Í Ưº°ÇÑ °ü°èµµ ¾ø°í, ÀÚÁÖ ¸¸³ª°Å³ª ½Å·Ú°¡ ½×ÀÎ »ç¶÷ÀÌ ¾Æ´Ñµ¥ ³ª¿¡ ´ëÇÏ¿© ´øÁö´Â Ãæ°í´Â Á¦´ë·Î ¹Þ¾Æµé¿© Áú ¼ö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.

±×Àú ³ª¸¦ ¿åÇÏ°í ºñ¹æÇÏ´Â À̾߱â·Î¸¸ µé¸®±â ¶§¹®ÀÌÁÒ.

Ãæ°í´Â °ü°èÀÇ ÁúÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

»ó´ë¹æÀÌ ³»°¡ ÇÏ´Â Ãæ°í¿¡ ´ëÇÏ¿© Áø½É¾î¸° ¸¶À½À» ¹Þ¾Æ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¹ÏÀ½ ÀÖ´Â °ü°è¾ß ¸»·Î Ãæ°íÀÇ ÃÖ¼ÒÁ¶°ÇÀÏ°Ì´Ï´Ù.

³Ý° Ãæ°íµµ ³Ê¹« ÀÚÁÖÇÏ¸é °ü°è°¡ ¼Ò¿øÇØÁý´Ï´Ù.

°°Àº Ãæ°í¸¦ ¹Ýº¹Çؼ­ »ó´ë¹æ¿¡°Ô ÇÏ¸é »ó´ë¹æÀº Â¥ÁõÀ» ³»°Å³ª È­¸¦ ³¾ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù.

ÀÌ·± Ãæ°í´Â ´ëºÎºÐ »ó´ë¹æÀÌ ÀÎÁ¤ÇÏÁö ¾Ê´Â ³ª¸¸ÀÇ »ý°¢ÀÏ °æ¿ì°¡ ¸¹ÁÒ.

°øÀÚÀÇ Á¦ÀÚ¿´´ø ÀÚÀ¯(í­êý)´Â ½ÅÇÏ°¡ Àӱݿ¡ ´ëÇÑ Ãæ°í¿Í Ä£±¸ »çÀÌÀÇ Ãæ°í¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÌ·¸°Ô ¸»ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

¡®³»°¡ ¸ð½Ã´Â ÁÖ±º¿¡ ´ëÇÏ¿© ³Ê¹« ÀÚÁÖ(â¦) °£¾ðÀ» ÇÏ°í Ãæ°í¸¦ Çϸé ÁÖ±º¿¡°Ô ¿åÀ» ¸Ô°Å³ª ¹ö¸²À» ´çÇÒ °ÍÀÌ´Ù(ÞÀÏÖ⦠ÞÙé´ëø).

Ä£±¸»çÀÌ¿¡µµ ³Ê¹« ÀÚÁÖ Ãæ°í¸¦ ÇÏ¸é ±× Ä£±¸°ü°è´Â ¼Ò¿øÇØ Áú ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù(ÝÛéÒ⦠ÞÙáÂëø).'

¸¸³ª¸é ¹«Á¶°Ç ³²ÀÇ À߸øºÎÅÍ µûÁö´Â »ç¶÷À» °è¼ÓÇؼ­ ¸¸³ª°í ½Í¾î ÇÒ »ç¶÷Àº ¾ø½À´Ï´Ù.

Ãæ°í´Â Á¤¸» ÁغñÇÏ°í °èȹÇؼ­ ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

±âºÐ ³»Å°´Â ´ë·Î Æۺξî´ë´Â °ÍÀÌ Ãæ°í°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

Ãæ°í(õ÷ͱ)¿¡´Â Ãæ½É(õ÷ãý)ÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

´Ù¼¸Â° Ãæ°íµµ ÇÑ°è°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÚ°ø(í­Íø)ÀÌ °øÀÚ¿¡°Ô Ä£±¸¿ÍÀÇ °ü°è¿¡ ´ëÇÏ¿© ¹¯ÀÚ °øÀÚ´Â ÀÌ·¸°Ô ´ë´äÇÕ´Ï´Ù.

¡®Ä£±¸»çÀÌ´Â Ãæ°íÇÏ¿© ÁÁÀº ±æ·Î ÀεµÇÏ´Â »çÀÌ´Ù(õ÷ͱì»à¼Ô³ñý).

±×·¯³ª ¾Æ¹«¸® Ãæ°í¸¦ Çصµ »ó´ë¹æÀÌ °íÄ¡Áö ¾ÊÀ¸¸é ±× Ãæ°í´Â ±×ÃÄ¾ß ÇÑ´Ù(ÜôʦöÎò­).

ÀÌ°ÍÀÌ ½º½º·Î¸¦ ¿åµÇÁö ¾Ê°Ô ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù(Ùíí»é´åê).¡¯

¸î ¹øÇÑ Ãæ°í¿¡ »ó´ë¹æÀÌ ±× Ãæ°í¸¦ ¹Þ¾ÆµéÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ÀÌ¹Ì ±× ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÏ¿© »ý°¢ÀÌ ´Ù¸¥ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌ°ÍÀ» °íÁýÇÏ¿© °è¼Ó Ãæ°íÇÑ´Ù¸é ±×°ÍÀº Ãæ°í°¡ ¾Æ´Ï¶ó °­¿ä°¡ µÉ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù.

Ãæ°í´Â Á¤¸» ¾î·Á¿î °ÍÀÔ´Ï´Ù.

³²ÀÇ ´ÜÁ¡°ú À߸øÀ» ÁöÀûÇÏ´Â °ÍÀº »ó´ë¹æÀÇ ¸¶À½°ú ±âºÐÀ» ¾ÆÇÁ°Ô Çϱ⠶§¹®ÀÌÁÒ.

±×·¡µµ Ãæ°í¸¦ ¾È ÇÒ ¼ö´Â ¾ø½À´Ï´Ù.

Ãæ°í´Â Á¶Á÷À» »ì¸®´Â ¼þ°íÇÑ ÇàÀ§ÀÔ´Ï´Ù.

±×·¯³ª Ãæ°í¿¡µµ ¿øÄ¢ÀÌ ÀÖ°í ±â¼úÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

Áø½É¾î¸° Ãæ°í¸¦ ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â »ç¶÷ ¿ª½Ã ÀÚ¼¼°¡ µÇ¾î ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¿ì(éà)¿ÕÀº ÁÁÀº Ãæ°í¸¦ µéÀ¸¸é ±× Ãæ°í¸¦ ÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô ÀýÀ» Çß´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

¼º°øÇÑ »ç¶÷µéÀº ¸ðµÎ Ãæ°í¸¦ Àß ÇÒ ÁÙ ¾Ë°í ¹Þ¾ÆµéÀÏ ÁÙ ¾Æ´Â Ãæ°íÀÇ °í¼öµéÀ̾ú´ø °ÍÀÔ´Ï´Ù.

/¹ÚÀçÈñ ¿øÀå


ÆÄÀ맫º ±âÀÚ 470choi@hanmail.net        ÆÄÀ맫º ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â

±â»ç ¸ñ·Ï     ÇÁ¸°Æ® È­¸é     ¸ÞÀÏ·Î º¸³»±â     ´º½º ½ºÅ©·¦    


Ä®·³/½Ã»ç/³íÆò/À̽´
¾Èö¼ö "¹Ú±ÙÇýµµ ÁöÁöÀ² Æø¶ôÀÌ À§±âÀÇ¡¦
¾Èö¼ö ±¹¹ÎÀÇÈû ÀÇ¿øÀÌ ¸íÅÂ±Õ ¾¾¿ÍÀÇ ÅëÈ­ ³ìÃë°¡ °ø°³µÈ À±¼®¿­ ´ëÅë·ÉÀ» ÇâÇØ ´ë±¹¹Î »ç°ú¸¦ Ã˱¸Çß´Ù.¡¦
[À̽´] È­¼ø ¹ú°íõ ÀÏ´ë, Æó¼ö ¹æÃâ·Î¡¦
È­¼øÀ¾ ´ë±¤·ÎÁ¦ºñ¾Ó2Â÷¾ÆÆÄÆ® Àα٠¹ú°íõ¿¡ 31ÀÏ ¿ÀÀü Æó¼ö°¡ À¯ÀԵǸ鼭 ÁֹεéÀÌ ¾ÇÃë ÇÇÇظ¦ °Þ´Â ÀÏÀÌ¡¦
°­ÀçÈ« ÀÇ¿ø ¡°³²»ê ±ÃµµÀå ¾î¶»°Ô »ý°¢¡¦
°­ÀçÈ« È­¼ø±º ÀÇ¿øÀÌ ³²»ê ±ÃµµÀå ÀÌÀü°ú °ü·ÃµÈ ¼³¹®Á¶»ç°¡ ÁøÇàµÈ´Ù. °­ ÀÇ¿øÀº ³»´Þ 3ÀϱîÁö ±¸±Û Æû ¡¦
[±â°í] µµ½Ã »ì ¶© ¸ô¶ú´Ù. ±ÍÃÌ »ýÈ°ÇØ¡¦
31³â µ¿¾ÈÀÇ Á÷Àå »ýÈ°À» ¸¶Ä¡°í Á¤³âÅðÁ÷ÇÑ Á÷ÈÄ, 10¿© ³â Àü Áö¸®»ê ÀÚ¶ô ±¸·Ê·Î ±ÍÃÌÇß´Ù. ¿ì¿¬È÷ ¼Ò±Ô¸ð¡¦
[À̽´] ÆÄÅ©°ñÇÁ¿Í ±×¶ó¿îµå °ñÇÁ¿¡ ´ë¡¦
ÃÖ±Ù È­¼ø±º¿¡ 87ȦÀÇ Àü±¹ ÃÖ°í °ñÇÁÀåÀÌ °³ÀåµÇ¸é¼­ °ñÇÁ µ¿È£ÀεéÀÌ ´Ã¾î°¡°í ÀÖ´Â ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù. ±âÁ¸ ±×¶ó¡¦
Áö¿ªÇà»ç ¼Ò½Ä
Á¦7ȸ È­¼ø±ºÃ¼À°È¸Àå¹è È£³² ±×¶ó¿îµå¡¦
È£³²±Ç ±×¶ó¿îµå°ñÇÁ µ¿È£ÀÎÀÇ È­ÇÕ°ú Ä£¸ñµµ¸ð¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÑ ¡°Á¦7ȸ È­¼øüÀ°È¸Àå¹è È£³² ±×¶ó¿îµå°ñÇÁ ¡¦
¹«·á±¤°í
[¹«·á±¤°í] È­¼ø ¼¾ÅͽÃƼ ÁÖÅÃÁ¶ÇÕ °¡¡¦
Áö³­ 12¿ù 16ÀÏ(Åä), È­¼øÀ¾ Áø°¢·Î 189 È­¼ø¼¾ÅͽÃƼ(Á¶ÇÕÀå ÃÖºÀÁØ/ÀÌÇÏ ¼¾ÅͽÃƼ) ¸ðµ¨ÇϿ콺¿¡¼­ Á¶ÇÕ¿ø¡¦
Copyright ¨Ï 2005-2007. À¯ÇÑȸ»ç ÆÄÀ맫º(www.ÆÄÀ맫º.kr). All right reserved.

µî·Ï¹øÈ£ : Àü³² ¾Æ 19È£µî·Ï : 2006³â 3¿ù 31ÀÏÀüÈ­ : 061-374-0451ÈÞ´ëÆù : 010-9912-4055 û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥

Àü¶ó³²µµ È­¼ø±º È­¼øÀ¾ Ä¥Ãæ·Î 53¹®ÀǸÞÀÏ : 470choi@daum.net¹ßÇàÀÎ : ÃÖÀç½Â / ÆíÁýÀÎ : ÃÖÀç½Âû¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÃÖÀç½Â