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2024³â 10¿ù 22ÀÏ
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2009³â 03¿ù 12ÀÏ 00½Ã 00ºÐ ÀÔ·Â

Çб³ÁÖº¯¿¡¼­ ÆǸÅÇÏ´Â ±æ°Å¸® À½½Ä
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À̹ø Á¶»ç´Â ¼­¿ï, ºÎ»ê, ±¤ÁÖ µî Àü±¹ 9°³ ÁöÀÚü¿Í ÇÕµ¿À¸·Î ½Ç½ÃÇßÀ¸¸ç, ±¤ÁÖÁö¿ª ÃʵîÇб³¿Í °íµîÇб³ ÁÖº¯ 2°³ Áö¿ª¿¡¼­ ¼ö°ÅÇÑ È£¶±°ú ¿ÍÇÃ, ÇÖµµ±×¿Í ¾î¹¬ÀÇ ´ç°ú ³ªÆ®·ý ÇÔÀ¯·®À» Á¶»çÇß´Ù.

Á¶»ç °á°ú È£¶±°ú ¿ÍÇà µî¿¡¼­´Â 100g °¡¿îµ¥ ´ç ¼ººÐÀÌ 14.9~21.6gÀÌ °ËÃâµÇ¾ú°í, ÇÖµµ±×¿Í ±¹¹°À» Æ÷ÇÔÇÑ ¾î¹¬¿¡¼­ ³ªÆ®·ýÀº 100g Áß 410~670mgÀÌ °ËÃâµÇ¾ú´Ù.

ÀÌ °°Àº °á°ú´Â Àü±¹ Æò±ÕÄ¡ÀÎ ´ç 6g/100g, ³ªÆ®·ý 342mg/100gº¸´Ù »ó´ëÀûÀ¸·Î ³ôÀº ¼öÄ¡·Î °úÀ×¼·Ãë½Ã û¼Ò³âÀÇ °Ç°­¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ¾î ¼·Ãë½Ã °¢º°ÇÑ ÁÖÀÇ°¡ ¿ä±¸µÈ´Ù.

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ÃÖÁ¤ÀÌ ±âÀÚ choijungyee@hanmail.net

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